Замечательная новость. Не знаю что можно говорить в этих случаях, но приятно было узнать. Но это не освобождает Валентину от создания обучающих роликов все 9 месяцев , декретный отпуск тут не действует.
Отправлено: 23.02.17 17:16. Заголовок: Главное по нарастающ..
Главное по нарастающей 24-26-28-30-32 да все 10 мин. - вот это работа! Легче конечно наоборот по мере усталости сбавлять 32-30-28-26-24, но это ж победители! Интересно сколько они с 32 стоят?
Шамиль Исрапилов самый лучший методист, потому что объясняет все ясно, просто и доходчиво. И также показывает. А есть инструкторы любят напустить туман многозначительности, образованности и знание английского языка но при этом хрен поймёшь о чём рассказывает и приходится с такой же умной рожей делать вид что всё понял хотя ни хрена не понял. Я когда то 2 года и не подозревал что этот просов надо делать хотя 2 методиста на гиревик он лайн мне подсказывали. А сам я не догадался поискать обучающее видео- думал всё просто и я сам всё знаю, всё могу. Оказолось нет самоуверенность подвела.
Отправлено: 03.05.17 06:54. Заголовок: И. Денисов рывок дел..
И. Денисов рывок делал с 24 кг 30 мин. с одним перехватом. Как сиё возможно? Как кисти держат? Это он больше чем 300 раз вырвал одной рукой без перехватов 24-ку
Отправлено: 04.05.17 10:51. Заголовок: sergey2 пишет: Это ..
sergey2 пишет:
цитата:
Это он больше чем 300 раз вырвал одной рукой без перехватов 24-ку
И че. Для человека рвущего одной рукой 32-ку 200 раз - нормальный результат. Ещё есть тыщу раз 16-ку без перехватов. Я давал ссылку в "разном" на номинации и нормативы в Ассоциации гиревых клубов. Вот и увидели как рвать 30 минут, возможны перехваты, не делать фиксу, не выпрямлять руку вверху. Хотя у Денисова всё четко.
Некие мыслишки появились при просмотре видео. Помнится на том паблике, откуда видео, год-полтора назад костерили Конфедерацию Ежова. Даже укромастера, отбросив свои политические пристрастия, примкнули к срачу. Это не спорт, там выступают одни хуесосы, как он смеет называть своё троеборье олимпийским, никакой конкуренции, мерило наград- ведро. И что? Когда Меркулин и Морозов у себя проводят соревнования по гиревому троеборью это нормально. В этом году вна Украине идет во всю жим гири, аааа у Ежова это гавно, а не жим. Рачинский и Денисов толкают и рвут марафоны и полумарафоны, неее у Ежова то же самое деды с гирями 16, 18, 20, 24 -это не то, у Можарова в АСМ циклят полчаса 32-ку- это отстой. Из видео чета не видно конкурентов Денисова- это же норма, не то что у Ежова. Денисов на Гран-При взял кучу наград, ещё следует Зов танкодрома- гы-гы, у него за неделю получается не ведро медалей, а так- ведёрко.
Отправлено: 21.05.17 18:41. Заголовок: Надо изготовлять обе..
Надо изготовлять обереги-погремушки в виде гирь с магической надписью 24 кг . Думаю у женщин вес снаряда не должны поменять, куда уж больше то? Пускай настраивается на тренировки, уже пора настраиваться на работу, а не как некоторые только в 60 лет вспомнили про законы Вселенной.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 170
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
24-ку
В этом году вна Украине идет во всю жим гири, аааа у Ежова это гавно, а не жим. 
Из видео чета не видно конкурентов Денисова- это же норма, не то что у Ежова. Денисов на Гран-При взял кучу наград, ещё следует Зов танкодрома- гы-гы, у него за неделю получается не ведро медалей, а так- ведёрко. 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума