On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
администратор




Сообщение: 64
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.11 18:27. Заголовок: Видео ГС


Рекордные, поучительные, просто красивые ролики на тему ГС.

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 179 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 All [только новые]





Сообщение: 244
Зарегистрирован: 22.05.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.14 13:57. Заголовок: Фуглев.Рывок 24-300 ..


Фуглев.Рывок 24-300 раз за 10мин, дыхание двухтактное:
http://www.youtube.com/watch?v=HPsguRzfb_M&spfreload=10

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 257
Зарегистрирован: 22.05.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.14 22:03. Заголовок: Перед выталкиванием ..



 цитата:
Перед выталкиванием с гирями спина согнута, желательно чтоб вес через локти давил в таз, со штангой спина прогнута , напряжена, вес через плечевой пояс давит в позвоночник. Я знаю только двоих, кто толк-ает(ал) гири как штангу: Мишин, счас больше 16-20 не поднимает, только рывок, и молодой МС с Ярославской области


Вот я, лошок, за кем-то повторил и думал так же. Посмотрел выступление С.Мишина на мировом чемпионате 20-лет назад. Красавец, образец мощи, гибкости, выносливости и техники. В толчке в ВПФ идеальные включения плечевых и локтевых суставов, в нижней стойке локти упираются в таз, количество толчков смогут сейчас повторить пожалуй только А.Анасенко и И.Денисов. В рывке, как следует из нынешних пособий, нет преждевременного наклона туловища при сбросе, отличный маятник. Видео содрал со страницы у хохлов, которое разместил Маршак.


      Для сравнения криворулька молодой Федоренко на том же чемпионате. Ну, победил, и молодец.
        http://www.youtube.com/watch?v=6OIES8TmvlY&spfreload=10

        Спасибо: 0 
        ПрофильЦитата Ответить





        Сообщение: 448
        Зарегистрирован: 21.06.14
        Репутация: 0
        ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.14 06:04. Заголовок: Очень впечатляюще и ..


        Очень впечатляюще и изящно. А сейчас он не толкает я думаю по простой причине - возраст. У всего есть начало и конец. Сейчас ему 56 и разве можно снова стать таким гибким как молодой ивовый прутик, но все это было, только 20 лет назад.

        Спасибо: 0 
        ПрофильЦитата Ответить





        Сообщение: 453
        Зарегистрирован: 21.06.14
        Репутация: 0
        ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.14 16:45. Заголовок: Перенес два ролика ..


        Перенес два ролика из дневника арлекино ибо понадобилось сыну знание передать и час искал:
        Махи простые
        Укрепляем кисть

        Спасибо: 0 
        ПрофильЦитата Ответить



        Сообщение: 1414
        Зарегистрирован: 08.11.11
        Репутация: 0
        ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.15 16:40. Заголовок: Подборка обучалок от..


        Подборка обучалок от Ксюши.

        Упражнение с гирей «Рывок гири». Ксения Дедюхина
        http://www.youtube.com/watch?v=VOaW0pHw1CI

        Упражнение с гирей «Подрыв гири одной рукой». Ксения Дедюхина
        http://www.youtube.com/watch?v=fXHwU0BL8CI

        Упражнение с гирей «Толчок гири одной рукой». Ксения Дедюхина
        http://www.youtube.com/watch?v=UJXYPa8s8FM

        Упражнение с гирей «Полурывок гири» Ксения Дедюхина
        http://www.youtube.com/watch?v=f6wcyMjpytc

        Упражнение для рук, бицепс
        http://www.youtube.com/watch?v=iXp83q_A3cQ

        Упражнение с гирей «Подрыв одной гири двумя руками». Ксения Дедюхина
        http://www.youtube.com/watch?v=NTVjcMQzl4M


        Спасибо: 0 
        ПрофильЦитата Ответить



        Сообщение: 1
        Зарегистрирован: 10.02.15
        Репутация: 0
        ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.15 06:36. Заголовок: Подскажите где найти..


        Подскажите где найти клип с Иваном Денисовым! Там нарезка видео и музыка тяжелая

        http://www.giri24.ru/ Спасибо: 0 
        ПрофильЦитата Ответить



        Сообщение: 1430
        Зарегистрирован: 08.11.11
        Репутация: 0
        ссылка на сообщение  Отправлено: 11.02.15 23:21. Заголовок: xigahu12 пишет: где..


        xigahu12 пишет:

         цитата:
        где найти клип с Иваном Денисовым!


        Как раз собирался сделать подборку на эту тему.

        Иван Денисов. Правильный захват гири.
        http://www.youtube.com/watch?v=PWrgjU0Mf6A

        Как правильно опускать гири
        http://www.youtube.com/watch?v=YItMVP3Ahe8

        Упражнение толчок гирей , исходное положение / Push kettlebell, starting position
        http://www.youtube.com/watch?v=l2X0KM6aqCw

        Классический толчок гирей / classic push kettlebell
        http://www.youtube.com/watch?v=Ib96cFsgsB8

        Толчок гирь по длинному циклу / Kettlebell Long Cycle
        http://www.youtube.com/watch?v=2IfYNrgEozE

        Иван Денисов. Упражнения с гирей для развития мышц ног.
        http://www.youtube.com/watch?v=YOfZKbN9BLE

        Комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц / complex with kettlebells
        http://www.youtube.com/watch?v=uS1zFxtUbWU

        Упражнения с гирей: фиксация / exercises with kettlebells: fixing
        http://www.youtube.com/watch?v=fnW7EVprQXY

        Комплекс упражнений от Ивана Денисова с уральской гирей.
        http://www.youtube.com/watch?v=ausVVZcWBVw

        Заброс двух гирь
        http://www.youtube.com/watch?v=BXQyHWVLH5Y&list=PLKqPy_LKc1phh9rT_JSszWVtXPKE-1u7i&index=7

        Как выбрать соревновательные гири / How to choose competitive kettlebells
        http://www.youtube.com/watch?v=5t7ttpNGdNk&index=11&list=PLKqPy_LKc1phh9rT_JSszWVtXPKE-1u7i

        пластиковая гиря / plastic kettlebel,
        http://www.youtube.com/watch?v=hvJldFFZWZ0&list=PLKqPy_LKc1phh9rT_JSszWVtXPKE-1u7i&index=14

        алюминиевая гиря - гиря для девушек и юных спортсменов / kettlebells for girls and juniors
        http://www.youtube.com/watch?v=di_68qu2Xf8&list=PLKqPy_LKc1phh9rT_JSszWVtXPKE-1u7i&index=15

        Пластиковая гиря для начинающих спортсменов
        http://www.youtube.com/watch?v=7AvvkvMgXyY&list=PLKqPy_LKc1phh9rT_JSszWVtXPKE-1u7i&index=16


        Спасибо: 1 
        ПрофильЦитата Ответить



        Сообщение: 1438
        Зарегистрирован: 08.11.11
        Репутация: 0
        ссылка на сообщение  Отправлено: 15.02.15 05:13. Заголовок: Ещё подборка видео о..


        Ещё подборка видео от Валентины Алфёровой.

        Валентина Алфёрова
        http://vk.com/id29933243

        Журнал о трен. в гирях: Организация тренировок, темпо-ритм.
        http://www.youtube.com/watch?v=mLF2DEHrWVU

        Разминка - Гиревой спорт.
        http://www.youtube.com/watch?v=Zvy0ToXfCFg

        Журнал о тренировках в гирях: Планирование в ГС, схемы тренировок в неделю.
        http://www.youtube.com/watch?v=rLes8sl3cCU

        Журнал тренировок о гирях: Махи, Свинги.
        http://www.youtube.com/watch?v=bGrBP8kbldA

        Журнал тренировок о гирях: Укрепляем кисть.
        http://www.youtube.com/watch?v=QZR__zcJ188

        Разбор техники "Толчок классический двух гирь от груди".
        http://www.youtube.com/watch?v=kb-bJS6x528

        Разбор техники - упражнение "Цикл". Гиревой спорт.
        http://www.youtube.com/watch?v=zeTymzf33D4


        Спасибо: 0 
        ПрофильЦитата Ответить



        Сообщение: 763
        Зарегистрирован: 22.05.14
        Репутация: 2
        ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.15 17:56. Заголовок: Малость наснимал. По..


        Малость наснимал. Поспел только к толчку вк 95. Не судите строго оператора.
        Москва, ЦСКА, 1-е военно-спортивные игры дружественных армий СНГ:
        Толчок вк95
        Толчок в/к 95+

        Спасибо: 0 
        ПрофильЦитата Ответить



        Сообщение: 765
        Зарегистрирован: 22.05.14
        Репутация: 2
        ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.15 19:35. Заголовок: Москва, ЦСКА, 1-е во..


        Москва, ЦСКА, 1-е военно-спортивные игры дружественных армий СНГ:
        Рывок в/к 63

        Спасибо: 0 
        ПрофильЦитата Ответить



        Сообщение: 766
        Зарегистрирован: 22.05.14
        Репутация: 2
        ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.15 20:39. Заголовок: Москва, ЦСКА, 1-е во..


        Москва, ЦСКА, 1-е военно-спортивные игры дружественных армий СНГ:
        Рывок в/к 68

        Спасибо: 0 
        ПрофильЦитата Ответить



        Сообщение: 770
        Зарегистрирован: 22.05.14
        Репутация: 2
        ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.15 18:35. Заголовок: Москва, ЦСКА, 1-е во..


        Москва, ЦСКА, 1-е военно-спортивные игры дружественных армий СНГ:
        Рывок в/к 73
        Рывок в/к 78
        Рывок в/к 85
        Рывок в/к 95
        На рывок 95+ разрядилась камера.

        Спасибо: 0 
        ПрофильЦитата Ответить





        Сообщение: 535
        Зарегистрирован: 09.11.11
        Откуда: Россия, Тагил
        Репутация: 0
        ссылка на сообщение  Отправлено: 29.08.15 10:19. Заголовок: Выложили видео со сп..


        Выложили видео со спартакиады Интер РАО.
        До 90кг
        http://www.youtube.com/watch?v=hase_FcQBJI
        Свыше 90кг
        http://www.youtube.com/watch?v=AHVZKKeF9dU
        арлекино вполне мог бы взять абсолютку со своим то толчком в 110.

        Спасибо: 0 
        ПрофильЦитата Ответить



        Сообщение: 854
        Зарегистрирован: 22.05.14
        Репутация: 2
        ссылка на сообщение  Отправлено: 29.08.15 23:01. Заголовок: Chan пишет: Выложил..


        Chan пишет:

         цитата:
        Выложили видео со спартакиады Интер РАО.


        Да, просмотрел твой дневник, нашел, что соревнования проводили в столице. А то удивился- главный судья, Марк Шутой, за левым столом судит мс Паша Кознов. Нормально организовали, помосты, гири, время озвучивали. Что немаловажно гири для разминки. На тех, что я был вчера. Гири куй чево, всяко разно, для разминки ничего не было, мож и из-за этого в том числе рывок смазал. Время не говорили, помостов не было, выступали на покрытии легкоатлетического манежа, никакой жесткой опоры. В следующий раз может свои гири возьму. . Можно.
          А у вас много возрастных.

          Спасибо: 0 
          ПрофильЦитата Ответить



          Не зарегистрирован
          Зарегистрирован: 21.12.15
          Репутация: 0
          ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.15 12:05. Заголовок: ­Attila


          *PRIVAT*

          Спасибо: 0 
          ПрофильЦитата Ответить
          Ответов - 179 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 All [только новые]
          Ответ:
          1 2 3 4 5 6 7 8 9
          большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

          показывать это сообщение только модераторам
          не делать ссылки активными
          Имя, пароль:      зарегистрироваться    
          Тему читают:
          - участник сейчас на форуме
          - участник вне форума
          Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 23
          Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
          аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет