Отправлено: 11.11.11 18:27. Заголовок: Видео ГС

Рекордные, поучительные, просто красивые ролики на тему ГС.

 Отправлено: 20.11.11 07:50. Заголовок: урррра!там еще нужно..

урррра!там еще нужно на ютуб нажимать показать параметры -галочку на-длинная ссылка и ее уже копировать

 Отправлено: 20.11.11 08:10. Заголовок: Толчок С.Л. Руднева...

Толчок С.Л. Руднева. Свежее видео.
К слову о "положении пальцев в саггитальной плоскости"...

ПС Больно тяжелые становятся страницы с "окнами". Иногда буду просто ссылку вставлять.

 Отправлено: 20.11.11 08:27. Заголовок: вот и верь после этого людям)))

пишет одно ,делает другое а мы здесь пытаемся исполнить то что он пишет--а он сам так не может.А расписал Гиря Упадет на голову если не так держишь

 Отправлено: 20.11.11 08:45. Заголовок: И я про тоже. :sm38:..

И я про тоже.

 Отправлено: 20.11.11 08:58. Заголовок: bat пишет: подсобка..

bat пишет:

цитата:

подсобка от Таши

Таша - УРАГАН

 Отправлено: 20.11.11 23:13. Заголовок: Brygadyr пишет: Таш..

Brygadyr пишет:

цитата:

Таша - УРАГАН

Почище цунами на Фукусиме . Она очень добрая девочка, ей бы добавить злости - и она всех бы порвала в клочья!

 Отправлено: 21.11.11 19:10. Заголовок: Но разве Денисов 220..

Рывок Бенидзе 200 раз.



Рывок Денисова 223 раза.

 Отправлено: 23.11.11 09:22. Заголовок: Тренировочный подход..

Тренировочный подход Д. Васильева в РЫВКЕ.
Отличный ролик. Хрестоматийно (еще бы!). Хорошо видны такие нюанся, как:
1. "Маятник" - согласованная работа ног и спины.
2. Работа свободной рукой.
3. Подрыв.
4. Оборот гири "через верх".
5. Опускание/сброс ладонью вверх
6. Положение кисти на замахе (наружу-одноименно)
http://www.youtube.com/watch?v=VYsTNCBza6E&feature=feedu

 Отправлено: 23.11.11 09:55. Заголовок: Красивейшая дуэль Ме..

Красивейшая дуэль Меркулина и Андрейчука в Т 24+24.
На последней минуте Меркулин красиво ушел в отрыв.
http://www.youtube.com/watch?v=eVYtzz0roAg&feature=feedu

 Отправлено: 23.11.11 10:42. Заголовок: Тестовый подход Д.Ва..

Тестовый подход Д.Васильева В ТДЦ 40+40/5+ минут - 40 разов.
Маниакально...
http://www.youtube.com/user/IKSFA#p/a/u/0/5T_lISxrDTg

 Отправлено: 26.11.11 16:34. Заголовок: Очередное видео чего..

Очередное видео чего-то там "за границей".
Чёй-то у Рачинского (крайний справа) с техникой ваще не ах. Это при том, что поднимает он дохренищща (я бы правда не всё засчитал бы ). То ли дело Меркулин (рядо) - эталон техники в ТДЦ для "средневесов".
http://www.youtube.com/watch?v=nkKDLuAGp0c

 Отправлено: 26.11.11 16:55. Заголовок: Рачинский в ТДЦ испо..

Рачинский в ТДЦ исполняет заброс в стиле "подъем на бицепс", по крайней мере мне так показалось.

 Отправлено: 26.11.11 17:07. Заголовок: Беломор пишет: Рачи..

Беломор пишет:

цитата:

Рачинский в ТДЦ исполняет заброс в стиле "подъем на бицепс", по крайней мере мне так показалось.

Какое уж тут "показалось". Так и есть.
Мой соратник и "состайник", Юрец, выступал с ним на одном помосте в этом году. По его и др. спортсменов отзывам, техника - фууууу . Там не "гиревик Рачинский", а "ЗМС и Член Научно-методической комиссии ВФГС" поднимают. Т.е. авторитет и былые заслуги. Да еще и откровенная "подстава".
Нет, поднимает "до прямых суставов" оооочень много. Физуха бешеная. Но ведь ГС это не каменоломня, там еще и технические элементы, такие как фиксация, положение конечностей присутствуют и оцениваются.

 Отправлено: 11.12.11 07:49. Заголовок: Не смог не выложить ..

Не смог не выложить "личнорекордный" рывок коллеги vetal_if_а с "ГСКА" - Р24/177 повторов.
http://www.youtube.com/watch?v=PEelVZNedxE
Результат превосходный. Но посмотрите технику (кстати без "маятника"). Мне оооочень понравилось.
Четко виден подрыв, как отдельная фаза движения. Т.е. активно подрабтывает ногами и спиной. Движение короткое и резкое.
Фикса - супер.
Четко "перекидывает ЧЕРЕЗ кисть" гирю. Это не суть, но нарядно - движение отточено до филигранности.
В конце 6-й минуты видно, что кисть начала сдуваться и vetal_if начал амортизировать сброс, ловя гирю на "дельту+бицепс" + смягчил подрыв и уменьшил высоту вылета гири, выбирая недостаток траектории подседом..

ПС Alekcander, ТЕРПЕЕЕЕТЬ!!!

 Отправлено: 11.12.11 12:52. Заголовок: Да,красиво...

Да,красиво.