Отправлено: 11.11.11 18:27. Заголовок: Видео ГС

Рекордные, поучительные, просто красивые ролики на тему ГС.

 Отправлено: 21.12.15 12:06. Заголовок: ­Attila

*PRIVAT*

 Отправлено: 21.12.15 12:07. Заголовок: ­Attila

*PRIVAT*

 Отправлено: 31.01.16 10:23. Заголовок: Сегодня рыбинские ги..

Вчера рыбинские гиревики провели необычную тренировку- толкали гири 32 кг на протяжении часа.
Роман Савинов – 290 подъемов,
Евгений Яковлев – 339 подъемов, cВалентин Егоров – 337 подъемов,
Михаил Гоголев – 341 подъем.

Т 2х32 - 1 час гиревики Рыбинска

 Отправлено: 31.01.16 17:06. Заголовок: Сергей пишет: рыбин..

Сергей пишет:

цитата:

рыбинские гиревики провели необычную тренировку- толкали гири 32 кг на протяжении часа.

А что необычного? Тут прилагал сборник статей омской конференции, в одной из них говорится, что тяжелая треня-это 250-300 толчков. По количеству примерно тоже самое.

На комсомольском форуме когда-то Андрей Ложкин писал свои трени. Там была часовая интервалка с разновесами до 32кг, 1минХ1мин. И что, помогло это тому же Центнеру?

 Отправлено: 31.01.16 17:52. Заголовок: :sm64: :sm64: :sm..

цитата:

И чем это помогло тому же...

 Отправлено: 21.06.16 21:56. Заголовок: Есть мысли, кто може..

Есть мысли, кто может быть гиревиком.
Денисов в Казахстане.

 Отправлено: 22.06.16 05:55. Заголовок: Ну вот так он сформу..

Ну вот так он сформулировал про то кто может быть гиревиком, но он не договаривает что он от этого дела тащится. Ведущей хочется услышать про дорогу, про Казахстан ну общие фразы, а Ивану рассказать, поделиться с казахами хотелось подробностями спорта. Жалко не разговорила она его и не дала толком высказатья. Денисов всегда что нибудь полезное расскажет.
Ну а обстановка кажись нормальная, так что ЧМ собираются проводить в Актобе, сомнений никаких незаметно.
Мне кажется не обязательно подстраиваться под публику, рассказывать про трудности. Можно откровенно сказать что да люблю я это дело. Мол замечательный регламент 10 мин. кто не хочет смотреть по причине малой зрелищности - смотрите на здоровье футбол или спортивную ходьбу и вместо тренировок пейте на здоровье таблетки для похудения и оздоровления с пивом. Вкупе с пластическими операциями и подтяжками это даст много красоты и привлекательности.

 Отправлено: 22.06.16 09:21. Заголовок: Сергей пишет: смотр..

Сергей пишет:

цитата:

смотрите на здоровье футбол

Матчи сборной РФ.

Хотя я футбол терпеть не могу.

 Отправлено: 22.07.16 20:37. Заголовок: немного мотивашки от..

немного мотивашки от И.Денисова.
Как и зачем тренироваться с гирями?

 Отправлено: 23.07.16 10:28. Заголовок: Жалко Денисову прихо..

Жалко Денисову приходится все время подтверждать что он самый самый. Соревноваться во всякой дребене , то с качками то еще дойдет до того что и кроссфитерами . А ведь он всего лишь сильнейший в ГС зачем ему этот травматизм?. Когда то подобную тенденцию Василий Алексеев присек простой скромностью на корню. Ему начали напевать песню(мелкий подхалимаж) что де он самый сильный человек планеты и он сразу присек. Говорит : "Я слабый, я всего лишь чемпион в классическом двоеборье" И хотя на тот момент при отсутствии ПЛ он возможно и был самым сильным в приседе а может и в тяге. Потому что на плечах он 300 кг приседал на 10 раз пытаясь выпрыгивать( со слов надежных) и даже со стоек толкал 300 кг папа Плюк был свидетелем хотя и симпатии между ними не было. Да еще я думаю в жиме стоя ему вообще никогда не было равных(240 кг) с возможностью роста если бы жим не отменили.

Не ну соревновался для себя на первенстве города в беге на 100м и в толкакнии ядра( в г. Шахты)

 Отправлено: 31.07.16 23:10. Заголовок: Свежая мотивашка от ..

Свежая мотивашка от Р.Аитова, больше подойдёт молодым.
click here

 Отправлено: 17.08.16 05:50. Заголовок: https://www.youtube...

https://www.youtube.com/watch?v=NIMDEtEfH_M

Люди НЕ ПОНИМАЮТ как использовать гирю в тренировках. Мастер-класс Ивана Денисова
Ещё один замечательный ролик от Ивана!

 Отправлено: 18.08.16 11:27. Заголовок: Andreich пишет: Ещё..

Andreich пишет:

цитата:

Ещё один замечательный ролик от Ивана!

Некоторые упражнения вижу впервые.
Есть рекомендации по диете и так необходимая кое-кому информация по фарме.

Вообще всё делается, чтоб раскрутить турнир SN PRO, click here,- дорогостоящее мероприятие. Будет куча приглашенных иноземных(даже Плюшевая Борода ) и своих звезд. Каждый на фото проведёт свой турнир по родному ему виду спорта.

 Отправлено: 18.08.16 12:54. Заголовок: арлекино пишет: так..

арлекино пишет:

цитата:

так необходимая кое-кому информация по фарме.

По фарме он информацию под пытками не выдаст , даже дипломат с зелеными открытый напротив поставят. Если только на детекторе лжи будут конкретно спрашивать:" Это ел? отвечай да или нет?"

 Отправлено: 18.08.16 18:19. Заголовок: Сергей пишет: По фа..

Сергей пишет:

цитата:

По фарме он информацию под пытками не выдаст

Я о легальной аптеке, а ты о чём подумал.