Отправлено: 11.11.11 18:27. Заголовок: Видео ГС

Рекордные, поучительные, просто красивые ролики на тему ГС.

 Отправлено: 07.02.12 15:09. Заголовок: Джон... Иван Денисов..

Джон... Иван Денисов. Блин, ну машина. А техника? Ну просто фантастика. Обратите внимание какую долю выталкивания на себя икроножные берут. И подсед перед фиксой опусканием с носков минимизирован. Вот они - секреты мастерства. Осталось только освоить.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=EGaAFe6u4Nc

ПС Ну, блин, даже комменты на аглийском. "Варкаут" там у него.
ПС2 Два пацана на заднем плане - красавцы. И ведь в зале парочка-троечка "международников" и ни одна падла не подскажет.
ПС3 Пардон за язвительность и всё такое.

 Отправлено: 08.02.12 18:31. Заголовок: Мэтр показывает как ..

Мэтр показывает как надо толкать. Кхм-кхм. Неуверенно, в расколбасе, в болтанке, бегая по помосту, НО ПОКАЗЫВАЕТ., черт побери!
Гляньте чё заметил. Перед каждым подседом на выталкивание Руднев вздрагивает (напрягается, дергается???), как судорога какая-то. Это что? Кто знает?
http://www.youtube.com/watch?v=7kYoNpVSEeU&feature=g-user-lik&context=G2a39295UCGXQYbcTJ33YuDxCFgSYNfM0Kaj7EykCsOjN8wfufyFQ

ПС Помните мы тему обсуждали о рекомендациях Руднева "доворачивать кисти в сагиттальную плоскость"? А ить у него локти-то фиговенько включаются - может ему с таким "доворотом" легче?

ПС2 Больше всего боялся, что когда Руднев гири поставит, Рачинский (сзади сидит) упадет без чувств... по-привычке.

 Отправлено: 08.02.12 18:35. Заголовок: Гля-ка! А А.Анасенко..

Гля-ка! А А.Анасенко в ТДЦ еще всех накрячит (не припомню, чтобы он блистал в этой дисциплине).
http://www.youtube.com/watch?v=c9f7-vKnqSw&feature=g-user-s&context=G20840c3UCGXQYbcTJ33YuDxCFgSYNfH4bfcdURMEmwmYd97vDb6U

ПС Техничка волшебна.

 Отправлено: 08.02.12 19:53. Заголовок: Brygadyr пишет: ехн..

Brygadyr пишет:

цитата:

Техничка волшебна.

Да уж,как вроде бы гири сами залетают туда,куда надо-амплитуда до миллиметра отточена.

 Отправлено: 08.02.12 21:00. Заголовок: К вопросу "бегат..

К вопросу "бегать или нет"...

цитата:

Иван Денисов финиширует на марафонской дистанции г.Челябинск 12.09.2010г. 3часа,42 минуты, 01 секунда.

Конечно НЕТ.
http://www.youtube.com/watch?v=iG9s-NPF8sY&list=UUpYraizlYj8PcYoIUnXnTNg&index=11&feature=plcp

 Отправлено: 08.02.12 21:07. Заголовок: 6+ лет прошло. Подоб..

6+ лет прошло. Подобраться-подобрались, но никто пока не "снял". Рекорд Мира. Иван Денисов. Т 32+32/175.
http://www.youtube.com/watch?v=k21T-C7K8hE&list=UUpYraizlYj8PcYoIUnXnTNg&index=22&feature=plcp

ПС Бляха, ну он прямо "прыгает с ними" все 10 минут.

 Отправлено: 08.02.12 21:08. Заголовок: Чем прекрасен ГС - э..

Чем прекрасен ГС - это тем, что развивает силу и выносливость одновременно. А Денисов жжот как всегда.

 Отправлено: 08.02.12 23:20. Заголовок: Brygadyr пишет: Рек..

Brygadyr пишет:

цитата:

Рекорд Мира. Иван Денисов. Т 32+32/175.

Гад просто-у меня Т16+16=143

 Отправлено: 09.02.12 05:35. Заголовок: Alekcander пишет: Г..

Alekcander пишет:

цитата:

Гад просто

И не говори.
А в рывке? А в ТДЦ?....
Трижды ГАД.

 Отправлено: 21.02.12 12:24. Заголовок: http://www.youtube.c..

 Отправлено: 22.02.12 09:22. Заголовок: научите толкать пише..

научите толкать пишет:

цитата:

http://www.youtube.com/watch?v=4BtK1ORlnnU&feature=autoplay&list=UUtY5vCWPr8O8MhKfTa-nTiQ&lf=plcp&playnext=1

Полезное видео.

ПС Скопировал в тему "Рывок".

 Отправлено: 24.02.12 06:45. Заголовок: Суну сюда - он же (Р..

Суну сюда - он же (Рачинский) ЗМС по ГС.
оXYенно! Майор ВС РФ (реальный), ЗМС России, тренер, методист ВФГС...
Тьфу, мля, позорник.

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nBswTrjArtM

 Отправлено: 24.02.12 22:26. Заголовок: Это что за цирк???))..

Это что за цирк???)))

 Отправлено: 25.02.12 00:12. Заголовок: ARM пишет: Это что ..

ARM пишет:

цитата:

Это что за цирк??

М-да, просто шут гороховый .

 Отправлено: 25.02.12 04:18. Заголовок: вообще конечно неожи..

вообще конечно неожиданно