On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
администратор




Сообщение: 356
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.11 15:28. Заголовок: Чугунные (и не очень) "игрушки"


Мысли, факты. Хвастаемся своими "игрушками".

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 186 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 All [только новые]





Сообщение: 1159
Зарегистрирован: 22.05.14
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.07.16 21:13. Заголовок: Гири 34 кг, уральски..


Гири 34 кг, уральские соревновательной формы.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.07.16 21:13. Заголовок: Капитаны нормально, ..


Капитаны нормально, бери и жми на силу и на разы, а больше ничего и не нужно имхо.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.07.16 21:14. Заголовок: Капитаны нормально, ..


Капитаны нормально, бери и жми на силу и на разы, а больше ничего и не нужно имхо.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 1160
Зарегистрирован: 22.05.14
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.07.16 21:16. Заголовок: Муравей круче. :sm3..


Муравей круче.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.07.16 21:25. Заголовок: По кок все ж ориенти..


По кок все ж ориентировочнее.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 1161
Зарегистрирован: 22.05.14
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.07.16 21:48. Заголовок: Вот именно-ориентир...


Вот именно-ориентир. А тренить лучше на регулируемом, плавно меняя нагрузку. Заявленная нагрузка на Капитанах может разниться плюс-минус 10кг. Сильнейший хватовик С.Саньков, имея пять Муравьев, выставил на продажу все свои торсионники, оставив максимальные.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 18.07.16
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.07.16 21:55. Заголовок: На капитанах тоже пл..


На капитанах тоже плавно, главное иметь штук 5-6 начиная с трейнера

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 18.07.16
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.07.16 21:59. Заголовок: Для ботана погрешнос..


Для ботана погрешность минимальна , гдето 2-5 кг , если до двойки

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1226
Зарегистрирован: 22.05.14
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.08.16 11:17. Заголовок: И.Денисов не жмёт тр..


И.Денисов не жмёт тройку,
click here
но рвёт 32-ку правой 200 раз.
    Всем давать- сломается кровать. (с)

    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить



    Сообщение: 50
    Зарегистрирован: 21.05.15
    Репутация: 0
    ссылка на сообщение  Отправлено: 11.08.16 23:56. Заголовок: арлекино а тройка эт..


    арлекино а тройка это сколько?


    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить



    Сообщение: 1229
    Зарегистрирован: 22.05.14
    Репутация: 2
    ссылка на сообщение  Отправлено: 12.08.16 22:47. Заголовок: Вот здесь о Капитана..


    Вот здесь о Капитанах,
    http://www.captainsofcrush.ru/grippers/
    Капитан №3 -пишут 127кг. Эту нагрузку нужно приложить на середину ручек, чтоб их сжать до касания. Но знающие хватовики говорят, что нагрузка у Капитанов может значительно колебаться. Поэтому для единообразия пытаются ввести замеры эспандеров по системе RGC. На концы ручек эспандеров ложится лента, толщиной в дюйм, на ленту вешается груз, или ленту тянут калибратором. Таким образом определяют нагрузку. Отечественные производители эспандеров (кто мне известен)- AZgrip, Силаруков, СХР, так сейчас стали калибровать каждый эспандер. И у двух близких по нагрузке цифры не будут совпадать. Например, 45,5 и 46,7 кг.
    Игорь Черников производит эспандеры Контакт с линейкой нагрузок, совпадающей с Капитанами, с точностью до 1кг. А стоят в 3 раза дешевле американских.

    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить



    Сообщение: 51
    Зарегистрирован: 21.05.15
    Репутация: 0
    ссылка на сообщение  Отправлено: 13.08.16 02:00. Заголовок: арлекино пишет: 12..


    арлекино пишет:

     цитата:
    127кг

    ну, кто сжал, тот мутант или супер герой, это я в хорошем смысле. У меня есть регулируемый, написано сорок на максимуме, ну акуратненько сжимаю пару раз. Гдето слышал, что нормальный человек должен сжимая напольные весы двумя руками, должен выжать свой вес. По этой системе я РОВНО нормальный человек )) Представляю клешню которая может одна 127 сдавить.
    Сходил по ссылке, там и на 165 кг есть. Неужели ктото ими упражняется?

    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить





    Сообщение: 1929
    Зарегистрирован: 21.06.14
    Репутация: 0
    ссылка на сообщение  Отправлено: 13.08.16 04:39. Заголовок: Изваращенцы! Так и г..


    Изваращенцы! Так и гирю задушите-127 кг.! Ее надо бережно брать с силой 32 кг Так можно канат скотчем приклеить к веку и веки качать моргая гантелью 3 кг определять кто круче.

    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить



    Сообщение: 1231
    Зарегистрирован: 22.05.14
    Репутация: 2
    ссылка на сообщение  Отправлено: 13.08.16 15:38. Заголовок: Андрейка пишет: нор..


    Андрейка пишет:

     цитата:
    нормальный человек должен сжимая напольные весы двумя руками,


    Это уже щипковый хват.
    Андрейка пишет:

     цитата:
    там и на 165 кг есть. Неужели ктото ими упражняется?


    Есть и более. И способы сжатия разные: с карты, с блока, с хомута. TNS более №3 не слышал. Чест-краш двумя руками за 200кг.

    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить



    Сообщение: 1671
    Зарегистрирован: 22.05.14
    Репутация: 2
    ссылка на сообщение  Отправлено: 08.12.16 19:02. Заголовок: Сегодняшнее пополнен..


    Сегодняшнее пополнение домашних игрушек из Кирова от Сергея Бронникова.
    Гири 2х26

    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Ответов - 186 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 All [только новые]
    Ответ:
    1 2 3 4 5 6 7 8 9
    большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

    показывать это сообщение только модераторам
    не делать ссылки активными
    Имя, пароль:      зарегистрироваться    
    Тему читают:
    - участник сейчас на форуме
    - участник вне форума
    Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 3
    Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
    аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет