On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 27.12.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.14 08:17. Заголовок: Гиревой спорт статья

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 2 [только новые]





Сообщение: 343
Зарегистрирован: 22.05.14
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.14 19:23. Заголовок: толчок от груди пары..



 цитата:
толчок от груди пары гирь обеими руками


Все говорят от груди, на груди, но, мне кажется, так делают начинающие или нежелающие растягиваться. Лично у меня в нижней стойке гири лежат не на груди, а на предплечьях, локти упираются в живот-таз. На днях стёр очередную майку на пузе до дыр от локтей.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1710
Зарегистрирован: 09.11.11
Откуда: Россия, Тагил
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.06.22 06:17. Заголовок: https://www.youtube...


https://www.youtube.com/watch?v=mONel5mEKLY&t=1420s
Очень хороший урок от Ивана Денисова.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 76
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет