Отправлено: 27.12.14 08:17. Заголовок: Гиревой спорт статья

 Отправлено: 27.12.14 19:23. Заголовок: толчок от груди пары..

цитата:

толчок от груди пары гирь обеими руками

Все говорят от груди, на груди, но, мне кажется, так делают начинающие или нежелающие растягиваться. Лично у меня в нижней стойке гири лежат не на груди, а на предплечьях, локти упираются в живот-таз. На днях стёр очередную майку на пузе до дыр от локтей.

 Отправлено: 10.06.22 06:17. Заголовок: https://www.youtube...

https://www.youtube.com/watch?v=mONel5mEKLY&t=1420s
Очень хороший урок от Ивана Денисова.

 Отправлено: 13.07.22 03:30. Заголовок: Гиревой спорт . Акад..

Гиревой спорт . Академия Ивана Денисова.
https://vk.com/kettlebellschool

 Отправлено: 18.08.22 18:12. Заголовок: Главное в рывке гири..

Главное в рывке гири
https://vk.com/feed?z=video-41307994_456240592%2Fb62c78f4ed34604511%2Fpl_post_-41307994_115588

 Отправлено: 23.08.22 08:09. Заголовок: Безжалостно забиваем..

Безжалостно забиваем всех рекламщиков и прочую нечисть.

 Отправлено: 07.09.22 14:34. Заголовок: Гиревой спорт . Акад..

Гиревой спорт . Академия Ивана Денисова.
https://vk.com/kettlebellschool

 Отправлено: 12.11.22 06:11. Заголовок: https://www.youtube...

 Отправлено: 07.12.22 14:53. Заголовок: Упражнения с Иваном ..

Упражнения с Иваном Денисовым
https://www.youtube.com/watch?v=YOfZKbN9BLE

 Отправлено: 08.12.22 18:24. Заголовок: https://dzen.ru/vide..

 Отправлено: 10.12.22 06:29. Заголовок: https://www.youtube...

 Отправлено: 13.12.22 14:07. Заголовок: https://vk.com/kettl..

https://vk.com/kettlebellsport?z=video-41307994_456239234
Чемпионат мира по гиревому спорту 2016 г. Актобе (Казахстан) Ирина Мякишева 24 кг - 180 раза. Весовая до 63 кг. 26-28 октября 2016

 Отправлено: 14.12.22 05:41. Заголовок: ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИ..

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
https://dzen.ru/video/watch/62acdbaba423404931011659

 Отправлено: 04.01.23 15:17. Заголовок: https://vk.com/video..

https://vk.com/video1249258_456241499?list=99e672035af8eabe2f
Синхронное жонглирование

 Отправлено: 24.01.23 07:54. Заголовок: В полевых условиях h..

В полевых условиях
https://vk.com/feed?z=video94942918_456239621%2F52f8679021bf028a68%2Fpl_post_-41307994_118470

 Отправлено: 14.02.23 10:16. Заголовок: Функциональный трени..

Функциональный тренинг, гири.
https://dzen.ru/video/watch/612208d6962db963dbc5d4fc?share_to=vk