Отправлено: 24.06.14 11:22. Заголовок: Дневник Сергей (продолжение)

Здравствуйте, зовут меня Сергей, возраст 57 лет, вес 80 кг. Заинтересован пока гиревым спортом. Пытаюсь заниматься сам уже пошел 3й год. На момент заведения дневника:
Т16 - 20
Р16 - 50
ТДЦ - 0

 Отправлено: 01.01.17 09:43. Заголовок: Ошибка со входом исч..

Ошибка со входом исчезает пароль и не могу удалить собственное сообщение. Хотел поменять профиль но при входе в свой профиль превращаюсь в гостя и ничего недоступно.

 Отправлено: 01.01.17 12:02. Заголовок: Не знаю как отремонт..

Не знаю как отремонтировать профиль! Утром как вылетел и писец. Пароль вобью в ручную появился, но сообщение отправить не могу сразу требует пароль. Тогда написал пароль и жму отправить проходит но опять исчезаю и уже не возможно не редактировать не удалить. Так же не могу попасть в свой профиль если захожу туда как гость то после введения пароля оказываюсь на главной странице.

 Отправлено: 01.01.17 17:28. Заголовок: Хостинг на Borde что..

Хостинг на Borde что-то свалил по пьянке. Тот же эффект с самого утра.

 Отправлено: 01.01.17 17:59. Заголовок: Andreich пишет: Хос..

Andreich пишет:

цитата:

Хостинг на Borde что-то свалил по пьянке

Если решение найдется то подскажем друг другу, а пока как партизан захожу. В прошлом году было почти также но тогда после ввода пароля я таки попадал в свой профиль и после пересохранения все заработало. А теперь не могу попасть в профиль.

1.01.

1. Продавливание до 2х16 внизу и НПФ, а вот в ВПФ 1х16 потому что с двумя вверху я не стою а держу их силой и это муть голубая а не стойка.
2.Четвертая в цикле
Т 2х10,5 = 1 мин темп 3
Т 2х10,5 = 1 мин темп 3
Т 2х10,5 = 15 темп 12 через 1 минутный
Т 2х10,5 = 17 темп 13
Т 2х4 = 32 темп 14
3. Продавливание в стойке на руках - 30 сек.
4. Кисти экспандер и с гирей
5 . П сед пистолем 15+15
6. Дожимы 1х16 = 18+18 *одной по той же причине.

 Отправлено: 02.01.17 11:55. Заголовок: 2.01. 1. Р 16 = 8 ми..

2.01.

1. Р 16 = 8 мин. 1 сек\5 мин правой +2 мин. 01 сек левой\темп медленный комфортный
* Удлинил подход на 36 сек. Темп медленный до тех пор пока не достиг регламента 10 мин.,

 Отправлено: 02.01.17 18:07. Заголовок: Сергей пишет: 8 мин..

Сергей пишет:

цитата:

8 мин. 1 сек\5 мин правой +2 мин. 01 сек левой

Чет сложно.

 Отправлено: 02.01.17 18:46. Заголовок: :sm64: поправка 5 м..

поправка 5 мин правой +3 мин. 01 сек левой.
Я теперь ошибку сразу не могу исправить. Пока еще не вышел на лучшее время у меня было 8 мин . 40 сек два года назад и 119 подъемов. А сейчас если еще выйду на время, то без подъемов

 Отправлено: 04.01.17 07:48. Заголовок: 4.01. 1.Пятая в цикл..

4.01.

1.Пятая в цикле
Т 2х10,5 = 1 мин темп 3
Т 2х10,5 = 1 мин темп 3
Т 2х10,5 = 16 темп 12 через 1 минутный
Т 2х10,5 = 18 темп 13
Т 2х4 = 34 темп 14
2. Боковые наклоны в ВПФ одна рука 4 = 5+5 х2
Боковые наклоны простые 24 = 5+5 х3
3. Кисти пронация - супинация и эспандер
4. Тяга 2х32 = 15

 Отправлено: 04.01.17 08:24. Заголовок: Час от часу не легче..

Час от часу не легче удалось сегодня зайти в свой профиль и после изменения пароля вообще не знаю какой пароль. Не получается и заново зарегиться. Придется оставаться гостем.

 Отправлено: 04.01.17 08:35. Заголовок: проверка..

проверка

 Отправлено: 04.01.17 10:34. Заголовок: Сергей 1 пишет: пос..

Сергей 1 пишет:

цитата:

после изменения пароля вообще не знаю какой пароль.

Для чего люди придумали бумагу? Чтоб в голове всё не держать.(с) От препода по высшей алгебре.

 Отправлено: 04.01.17 10:37. Заголовок: И не ча было суетить..

И не ча было суетиться, восстановили работу быстрее, чем два года назад.

 Отправлено: 04.01.17 10:51. Заголовок: арлекино пишет: Для..

арлекино пишет:

цитата:

Для чего люди придумали бумагу?

Ладно буду заново начинать военную карьеру - разжаловали до призывника. Потому что Бригадира нет и без него не знаю как восстановить аккаунт. Все суетливость подвела. Жалко ругаться матом нельзя на 7й Лунный день

 Отправлено: 04.01.17 11:35. Заголовок: Сергей 1 пишет: а 7..

Сергей 1 пишет:

цитата:

а 7й Лунный день

Ага, Луна услышит.

 Отправлено: 04.01.17 16:14. Заголовок: Опять пароль не подх..

Опять пароль не подходит? Что такое ? Все правильно ввожу! Ладно хрен с ней с регистрацией. Зачеркнул - нельзя ругаться.