On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение



Сообщение: 218
Зарегистрирован: 30.05.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.12 13:12. Заголовок: Александр Засс, Изометрия и др.


В 1925г Александр Засс выпустил на англ.языке книгу о себе.
По мотивам этой книги в СССРв 1972 вышла книга "ТАЙНА Железного САМСОНА" А. Драбкин, Ю.Шапошников click here
К сожалению, эта книга очень сильно по мотивам.
Авторы так и сказали:— Книга эта - не биография, хотя она основывается на документах и воспоминаниях...

В 2010г книга А.Закса вышла на русском языке — Игорь Храмов - "Удивительный Самсон".
Недавно нашел эту книгу click here

Сделал небольшую выборку о тренировках А.Закса:

Скрытый текст


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 48 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]





Сообщение: 848
Зарегистрирован: 08.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.08.13 21:03. Заголовок: Nik_Primopye пишет: ..


Nik_Primopye пишет:

 цитата:
что наука — блажь и заумь.


К сожалению, спортивная наука пошла не совсем в ту степь. А именно - примерно в одно время с бумом изометрии появились анаболические стероиды, о чем, кстати, и говорится в статье, на которую я дал ссылку чуть выше.
Сама по себе наука - не добро, и не зло. Зависит от того, как ее повернуть. И не всякому она идет впрок.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 375
Зарегистрирован: 30.05.12
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.13 12:17. Заголовок: Andreich пишет: К с..


Andreich пишет:

 цитата:
К сожалению, спортивная наука пошла не совсем в ту степь


Невозможно согласиться.
Спортивная наука как шла по пути повышения спортивных результатов, так и идёт, никуда не сворачивая.
А для высокого результата всякое лыко в строку, что изометрия, что стероиды.
Если откроют, что курение верблюжьего навоза моментально повышает на 5% результат в жиме-беге-шахматах — будут курить, даже не сомневайтесь.

Скрытый текст




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 376
Зарегистрирован: 30.05.12
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.13 14:28. Заголовок: Некоторое количество..


Некоторое количество информации об А.Зассе (Самсоне), в том числе и Samson's System & Methods
Explanatory & Instructional

К сожалению, самой Samson's System там фактически и нет.
click here

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 29.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.13 20:26. Заголовок: Я сомневаюсь, что, п..


Я сомневаюсь, что, прочитав одну или десяток умных книг у меня повысится результат, а вот систематические занятия, как, я уже писал, а, так же как и на чем выполняются упражнения дают возможность его улучшить. Весь тренировочный процесс был, пройден методом проб и возможно ошибок. В начале тренировочного процесса задача не стояла научиться завязывать или сгибать какие либо предметы.
А после определенного времени потраченного на выполнение изометрических упражнений мы получаем результат (бонус) завязанные гвозди.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 850
Зарегистрирован: 08.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.08.13 23:05. Заголовок: Николай_М пишет: В..


Николай_М пишет:

 цитата:
Весь тренировочный процесс был, пройден методом проб и возможно ошибок.


Это, к сожалению, неизбежно. Или грамотный тренер, или своя самодеятельность. Было бы желание, результат появится. Но тренеры обычно больше доверяют своему опыту, чем науке.

Николай_М пишет:

 цитата:
после определенного времени потраченного на выполнение изометрических упражнений мы получаем результат (бонус) завязанные гвозди.


Замечательный результат!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 377
Зарегистрирован: 30.05.12
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.08.13 04:41. Заголовок: Николай_М пишет: Я ..


Николай_М пишет:

 цитата:
Я сомневаюсь, что, прочитав одну или десяток умных книг у меня повысится результат, а вот систематические занятия.... дают возможность его улучшить.



Кто бы спорил.
Миллионы лет мускулатуру развивают совершенно неграмотные, и результаты весьма впечатляют.
Скрытый текст


Александр Засс, до того как начал читать умные книги, был весьма и весьма силён.
Скрытый текст

Правда, начав изучать научные книги, он стал "Удивительным Самсоном".

Николай_М пишет:

 цитата:
...прочитав ... умных книг у меня повысится результат


К сожалению, научные книги не роман.
Просто читать их — бесполезно. Надо понимать. А для этого одного знания букваря недостаточно.
Многим недостаточно и института.
Я никогда не поверю, что малограмотный человек, путающийся в расстановке запятых, может
разобраться в специальных вопросах специальной литературы.
Приходится успокаивать себя тем, что вся наука — заумь.
— "Не надо думать, надо прыгать".



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 378
Зарегистрирован: 30.05.12
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.08.13 12:10. Заголовок: Николай_М пишет: ....


Николай_М пишет:

 цитата:
...завязанные гвозди...


Хотел спросить — гвозди у вас какой системы?
Широта, длиннота, толщинота.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 29.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.08.13 09:35. Заголовок: Nik_Primopye Дайт..


Nik_Primopye Дайте пожалуйста ссылку на научные работы по изометрии (для малограмотных)
Гвозди 200мм на 6 мм. С уважением!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 379
Зарегистрирован: 30.05.12
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.08.13 14:56. Заголовок: Николай_М пишет: сс..


Николай_М пишет:

 цитата:
ссылку на научные работы по изометрии


Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте, ФиС, 1970
click here
Было издание 1977г, но найти его мне не удается.

В интернете есть книга Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов,
но в совершенно нечитаемом виде, поэтому ничего про нее не скажу.

Есть 2 книги Росса Энамайта, в которых большой раздел посвящен изометрии ( во многом на базе работ Верхошанского).
Завтра сделаю экстракт и выложу на Депозит-файл.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 381
Зарегистрирован: 30.05.12
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.08.13 10:41. Заголовок: Nik_Primopye пишет: ..


Nik_Primopye пишет:

 цитата:
2 книги Росса Энамайта, в которых большой раздел посвящен изометрии ( во многом на базе работ Верхошанского).



1 — click here

2 — click here

сайт Росса click here

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 29.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.08.13 12:54. Заголовок: Спасибо за информаци..


Спасибо за информацию. С уважением!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 383
Зарегистрирован: 30.05.12
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.08.13 13:32. Заголовок: Страница посвященная..


Страница посвященная Бобу Хоффману.
click here
Три книги по изометрии — Functional Isometric Contraction System, Functional Isometric Contraction - Advanced Course
и Functional Isometric Contraction Exercise without Movement.
Возможно, будут полезны.
Сами хозяева сайта говорят о нём так:

 цитата:
Bob Hoffman, never a great coach or great weightlifter, was a man who influenced and guided weightlifting and bodybuilding for half a century.
His writings and ideas have been criticised - we make no comment - but present them for you to form your own conclusions.





Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1024
Зарегистрирован: 22.05.14
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.16 09:35. Заголовок: Зашел человек, никог..


Зашел человек, никого не трогал. Ему заманчиво так:
Nik_Primopye пишет:

 цитата:
Отчего бы Вам не рассказать о своих практиках в "Дневнике"?
Я свои "изометрические гимнастики" расписываю там — как, когда, сколько раз, в какие дни.


Nik_Primopye пишет:

 цитата:
Ещё расписали бы дневник тренировок, вообще красота будет.





Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1025
Зарегистрирован: 22.05.14
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.16 09:58. Заголовок: А потом вскользь псе..


А потом вскользь псевдонаучным снобизмом припустить:
Nik_Primopye пишет:

 цитата:
Миллионы лет мускулатуру развивают совершенно неграмотные, и результаты весьма впечатляют.
Скрытый текст

, показав обезьянку.
Nik_Primopye пишет:

 цитата:
К сожалению, научные книги не роман.
Просто читать их — бесполезно. Надо понимать. А для этого одного знания букваря недостаточно.
Многим недостаточно и института.

, типа- паря, ты куда лезешь в калашный ряд.
Nik_Primopye пишет:

 цитата:
Я никогда не поверю, что малограмотный человек, путающийся в расстановке запятых, может
разобраться в специальных вопросах специальной литературы.

, выучи, мол, учебник правописания, хотя бы проф. Розенталя. А потом можешь присоединиться к нам, институткам с филологическим уклоном.
А меж тем мужик вяжет гвозди, что ТЫЧЕ и близко не делал в своей жизни и не сможет повторить никогда.
    Замечу для шибко грамотных, что хоть данную тему открыл знаток чистописания, а сайт всё же для любителей работы с железом.
      ЗЫ.
        Nik_Primopye пишет:

         цитата:
        Хотел спросить — гвозди у вас какой системы?
        Широта, длиннота, толщинота.


        Лет тридцать назад какой-нибудь мастер механического участка ответил бы такому ботану: Толщинота бывает у члена, а у гвоздя- диаметр!
        Гы-гы. С уважением.



        Спасибо: 0 
        ПрофильЦитата Ответить



        Сообщение: 1026
        Зарегистрирован: 22.05.14
        Репутация: 2
        ссылка на сообщение  Отправлено: 22.06.16 10:15. Заголовок: Кстати, о Зассе. Его..


        Кстати, о Зассе. Его номер, сгибание стального прутка 1,5Х1,5х25 см, кто-то из нынешних российских бендеров уже превзошёл, т.е. согнул более короткий пруток.

        Спасибо: 0 
        ПрофильЦитата Ответить
        Ответов - 48 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]
        Ответ:
        1 2 3 4 5 6 7 8 9
        большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

        показывать это сообщение только модераторам
        не делать ссылки активными
        Имя, пароль:      зарегистрироваться    
        Тему читают:
        - участник сейчас на форуме
        - участник вне форума
        Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 2
        Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
        аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет