Отправлено: 03.12.11 13:00. Заголовок: Болгарский мешок

Вот похитил тему с "рыбы".

 Отправлено: 03.12.11 13:01. Заголовок: Ник пишет Интересны..

Болгаский мешок - самоделка

цитата:

Интересный дивайс, сделан из 14" камеры от старого Москвича. Думаю, из 14" можно сделать 16 кг — при набивке обнаружилась дырка,поэтому только 13кг. Возможно, попробую 15" — Волга-УАЗ. Думаю, 20-22кг получится. При изготовлении — обязательно сделайте лямки. Что такое — http://bullbag.ru/bolgarsky_meshok.html Для чего — http://www.youtube.com/watch?v=ggmpisjjtTU&feature=related Как сделать — http://www.youtube.com/watch?v=il8rU0H-9ps&feature=related

 Отправлено: 03.12.11 13:02. Заголовок: Интересная штука. Чи..

Интересная штука. Читал о ней немного, но как-то и в голову не приходило, что её можно так просто сделать из камеры. Правда, почти все из приведенных упражнений можно не менее успешно делать и гирей. Но, для разнообразия, в дачно-межсезонный период, или когда на железяки глаза не глядят, можно и попробовать.

Оффтоп: ПС Может не в тему, но я много летом, на даче треню с боккеном (благо пространство позволяет), и, как силовой вариант боккена - кувалда. Т.е. движения "катаноидные", но медленно, и вдумчиво.

 Отправлено: 03.12.11 19:14. Заголовок: интересная вещь -они..

интересная вещь -они по моему и готовые есть в продаже но не знаю сколько стоят.У них еще какое то название есть .

 Отправлено: 04.12.11 05:55. Заголовок: что такое сендбег ht..

что такое сендбег http://dariavalentinova.ru/node/33

http://www.youtube.com/watch?v=2pAzluitXP8

вот где они продаются- http://sandbag.ru/ но просят за них 3000-3500 руб -ну их в пень

мне кажется гири и штанга лучше

 Отправлено: 09.12.11 10:24. Заголовок: в сентябре будучи в ..

в сентябре будучи в минводах сделал такой из 13 радиуса, получилось 12 кг. поигрался и забросил. буду дома, качну учебное кино, может мнение и поменяется.

 Отправлено: 09.12.11 10:27. Заголовок: " Над изготовлен..

" Над
изготовлением SANDBAG работал Институт
Здорового Образа Жизни (Швеция)
принимая во внимание анатомию тела
человека и использование «не
фиксированного» груза."
sandbag - мешок с песком, а тут вона чего, целый институт придумывал. ;)

 Отправлено: 09.12.11 10:30. Заголовок: ссылка на кино про б..

ссылка на кино про болгарский мешок http://www.rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3355748

 Отправлено: 09.12.11 10:32. Заголовок: мешок с песком перио..

мешок с песком периодически пользую. дома 70 кг храню, жена косится, но пока молчит.

 Отправлено: 09.12.11 11:46. Заголовок: Сдается мне, что ..

Сдается мне, что "швецкай институт" только подхватил идею. Не зря же он (мешок) называется "Болгарский". Осмелюсь предположить, что всё началось с группы болгар, упившихся ракии до полного "где я?" и, в силу отложившихся с детства склонностей к насилию над животными (типа кошек мучили), решивших размяться живой овцой, взяв её (овцу) за ноги. .

 Отправлено: 09.12.11 12:07. Заголовок: Oleg_n75

не, ты не понял, в институте сандбэг придумали, а болгарский мешок, это другая песня. И насчет овцы ты прав, с нее мешок и срисован.

 Отправлено: 09.12.11 12:13. Заголовок: Oleg_n75 пишет: не,..

Oleg_n75 пишет:

цитата:

не, ты не понял, в институте сандбэг придумали

Да шутю-шутю.
Oleg_n75 пишет:

цитата:

насчет овцы ты прав, с нее мешок и срисован.

Та ты шо? Не, на самом деле?
Oleg_n75 пишет:

цитата:

http://www.journal.crossfit.com/2003/09/really-cool-homemade-parallett.tpl

Нифига не идёт ссылочка.

 Отправлено: 09.12.11 12:43. Заголовок: Oleg_n75

История создания болгарского мешка берет
свое начало с 1997- го года, когда его
создатель, болгарин Иван Раднев Иванов,
греко-римский борец, участвовавший во
многих соревнованиях, после ухода из
большого спорта, покинул Болгарию и
перебрался в США, желая начать свою
карьеру в качестве тренера по греко-
римской борьбе. С 1997-го по 1999-й годы
он работал ассистентом тренера команды по
греко-римской борьбе в Олимпийском
тренировочном центре в Колорадо, с марта
1999-го – перешел на должность главного
тренера. В течении своей работы на
должности тренера Иван не переставал
заниматься разработкой новых методик и
программ тренировок, а так же
исследованиями в области использования
различных спортивных снарядов и
тренажеров, пытаясь найти такой снаряд,
который бы позволил его подопечным
увеличить взрывную силу и динамику
движений борцов, таких, как толчки,
скручивания, прогибы, броски. По
собственному признанию И.Иванова, на
изобретение его вдохновили те действия, что
используют пастухи при работе с мелким
рогатым скотом в Болгарии, которым часто
приходится носить связанных по ногам ягнят
и овец на плечах как в непосредственной
работе, так и на различных народных
фестивалях Болгарии. Взяв за основу эти
наблюдения и, использовав старые приемы
на современный лад, в 2005-м году он
пришел к изобретению снаряда, известного
миру как «болгарский мешок».

 Отправлено: 09.12.11 12:45. Заголовок: Вон, блин. :sm15: Я ..

Вон, блин. Я - МОЗГ. Я же просто поржать предположил.

 Отправлено: 09.12.11 12:56. Заголовок: Oleg_n75

может знал все таки? но забыл .

 Отправлено: 09.12.11 13:01. Заголовок: Oleg_n75 пишет: мож..

Oleg_n75 пишет:

цитата:

может знал все таки? но забыл .

Да откуда? Видел пару роликов и пару постов (в том числе и твоих), но чтоб в "историю" лазить - не дошел.
Просто Я - МОЗГ.