On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение



Сообщение: 19
Зарегистрирован: 29.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.11 11:02. Заголовок: Рекорды Ванёк


всем привет, съездил на республику-соревнования 32 кг классика, толчок сделал 84 ровно за 10 минут, как обычно отдохнули мало (для меня) 20 минут - всего вышло где-то 30 минут, рывок получился хреново 45+50, забились трицеапы и трапеция, кисть держала, итого в сумме 131,5

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 12 [только новые]





Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.11 11:58. Заголовок: Ух нифига! Отлично! ..


Ух нифига! Отлично!
А ты КМС уже делал?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 21
Зарегистрирован: 29.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.11 14:09. Заголовок: на соревнованиях сде..


на соревнованиях сделал впервые, на тренировках делал несколько раз, радует то что результат хоть и не быстро, но растёт, ранее я писал в аптеке про рибоксин - теперь моё мнение что он работает, но надо принимать в больших количествах и довольно долго 2-3 месяца до соревнований (подробнее в аптеке)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 22
Зарегистрирован: 29.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.11 14:15. Заголовок: ой пардон - в аптеке..


ой пардон - в аптеке про это нету, в общем надо его принимать по 4 таблетки 3 раза в день перед едой за 2-3 месяца до соревнований или серьёзной прикидки, помимо этого принимал компливит 1-2 шт. в день, пентовит 2 шт. 2 раза в день, непосредственно примерно за 30-40 минут до выхода на помост милдронат 4-5 шт.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 722
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.11 19:11. Заголовок: ванёк пишет: на сор..


ванёк пишет:

 цитата:
на соревнованиях сделал впервые


Поздравляю!
Хотелось бы иметь на форуме уже и МС .

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 199
Зарегистрирован: 16.11.11
Репутация: -1
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.11 20:36. Заголовок: поздравляем! :sm36: ..


поздравляем!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 83
Зарегистрирован: 08.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.11 00:13. Заголовок: ванёк пишет: на сор..


ванёк пишет:

 цитата:
на соревнованиях сделал впервые,


Рад за тебя. МС теперь не за горами!
Насчет рибоксина довольно бурное обсуждение здесь: http://forum.athlete.ru/text/index.php?t1118-0.html


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 24
Зарегистрирован: 29.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.11 03:35. Заголовок: у меня не открываетс..


у меня не открывается эта ссылка, но по-моему не стоит от рибоксина ждать слишком заметного эффекта, но он оказывает укрепляющее дейтвие на сосуды и сердце, это своего рода профилактика-страховка

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 25
Зарегистрирован: 29.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.11 03:37. Заголовок: а насчёт МС - конечн..


а насчёт МС - конечно буду стараться спасибо за поддержку

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 85
Зарегистрирован: 08.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.11 23:55. Заголовок: ванёк пишет: у меня..


ванёк пишет:

 цитата:
у меня не открывается эта ссылка,


Странно, у меня работает в момент. Там ребята-качки развели дискуссию на три страницы. Конечно, не панацея, но штука полезная.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 26
Зарегистрирован: 29.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.11 14:54. Заголовок: открылась сейчас - у..


открылась сейчас - у них там немного так сказать другие цели - хотят нажраться рибоксина - и чтоб их распёрло как Дориана Ятса , а рибоксин - чтоб сердце не посадить

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 80
Зарегистрирован: 21.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.11 15:03. Заголовок: Там вообще полно неа..


Там вообще полно неадекватов, imho.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 88
Зарегистрирован: 08.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.12.11 00:20. Заголовок: Беломор пишет: Там ..


Беломор пишет:

 цитата:
Там вообще полно неадекватов, imho.


Конечно, но есть и интересные мысли.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет