Отправлено: 13.07.12 12:14. Заголовок: Рекорды popcorn

Т 50кг (одной рукой) = 20раз
Т 2х50кг = 10раз
Т 2х32кг = 10раз
Т 16+24+32кг (одной рукой) 5 раз

 Отправлено: 14.09.12 17:10. Заголовок: Закрыл CoC#3! Больша..

Закрыл CoC#3! Большая радость. :-)

 Отправлено: 14.09.12 17:25. Заголовок: :sm54: Я бы даже ск..

Поздравляю!
Хотя, если честно, не знаю деталей. СоС№3 - это скоко килограмм?

 Отправлено: 14.09.12 17:44. Заголовок: 127кг кажется. ..

127кг кажется.

 Отправлено: 14.09.12 17:57. Заголовок: Охренеть! :sm36: Н..

Охренеть!
Ну а армлифтинг не практикуешь? С таким "крюком" есть смысл попробовать. Как и рывок 32 тоже. Хоть и говорят, то разовое динамическое усилие это нифига не многоразовое статическое, но, как показыват практика, качки/лифтеры рвут "двушечку" дохренищща.

 Отправлено: 14.09.12 20:17. Заголовок: Армлифтинг не моё. А..

Армлифтинг не моё. Антропометрия не подходящая. :-) На RT больше 75кг. не поднимал. Вот европинч повеселей шёл. Около 105-110 тащил.

 Отправлено: 14.09.12 20:21. Заголовок: Хочу попробовать рва..

Хочу попробовать рвать две тридцатидвушки одной рукой на будущем конкурсе талантов. :-)

 Отправлено: 15.09.12 17:59. Заголовок: Р 24+24 одной рукой ..

Р 24+24 одной рукой 5раз.
Р 24+32 одной рукой 1раз.

 Отправлено: 27.11.12 01:28. Заголовок: http://www.youtube.c..

 Отправлено: 27.11.12 07:03. Заголовок: Popcorn пишет: толч..

Popcorn пишет:

цитата:

толчок 76кг одной....

Мои поздравления!
Надеюсь, 60кг не пострадал?

 Отправлено: 27.11.12 13:06. Заголовок: Нет. :sm12: Он моло..

Нет. Он молодец. Сам растёт и делает меня сильнее. :-)

 Отправлено: 30.11.12 11:25. Заголовок: Т 60кг. (одной рукой..

Т 60кг. (одной рукой) 14раз

 Отправлено: 06.12.12 02:58. Заголовок: Т 50кг. (одной рукой..

Т 50кг. (одной рукой) 25 раз