On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
АвторСообщение
администратор




Сообщение: 1076
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.12 09:01. Заголовок: Видео РЖ




Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 35 , стр: 1 2 3 All [только новые]


администратор




Сообщение: 334
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.11 20:01. Заголовок: Видео с тех сорев. Д..


Видео с тех сорев. Девочке 12 лет. Мост слабенький... блин.
Рекорд Росии для её возраста и номинации. Молодец, что не "отбивает" . Уважуха, но по паре-тройке подъемов, будь она постарше, видимо вопросы возникли бы. Хотя, скорее всего, я ошибаюсь.
Жаль опытные РЖимовики сюда не заходят - развеяли бы мои сомнения.


Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1069
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.12 06:14. Заголовок: Класс! :sm36: Без п..


Класс! РЖ 75/46 повторов. Без пауз внизу.
Парняге 21 год. Пашет в гараже при +20. Рост 190 и при этом жмет хватом шириной 74 см. Стало быть мои 66-68 см при росте 175 - это вполне нормально. По правде сказать "узкий" хват дает некоторые преимущества в плане включения локте - так удобней просто. Но трицепс сносит сильнее, а он легче грудных и работы может выполнить меньше. Короче надо искать что-то среднее.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=j-4vD06ODVo

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 10.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.12 10:34. Заголовок: по Марьяне..недочето..


по Марьяне..недочетов не увидел..Женя действительно уникальный в этом плане парень,ни у кого таких долгих пауз вверху не встречал,он и с "сотней" так же хорошо работает при умеренных силовых кондициях..сомневаюсь правда, можно ли натренировать подобное качество до такого же уровня,здесь "включение" от природы похоже,по крайней мере он с самого начала занятий так мог.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1106
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.12 13:44. Заголовок: ЖабаЖыма пишет: ,зд..


ЖабаЖыма пишет:

 цитата:
,здесь "включение" от природы


Это да. Без "костяных стоек" так не отдохнуть. Должен сказать, что у меня "включалово" тоже неплохое, и хочу таки на 55 кг попробовать выйти на жим 5 минут БЕЗ ПАУЗ ВНИЗУ, но пока как-то не очень получается.

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 18
Зарегистрирован: 10.01.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.12 17:48. Заголовок: Длужневская Влада Ру..


Длужневская Влада
Русский жим 45 килограммов на 20 раз

http://www.youtube.com/watch?v=4rMojuXAr-4&feature=player_embedded

35 килограммов на 42 раза

http://www.youtube.com/watch?v=k3_A1C9W7hU&feature=related

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 160
Зарегистрирован: 15.11.11
Откуда: Украина, Полтава
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.12 20:12. Заголовок: vetalif пишет: Длуж..


vetalif пишет:

 цитата:
Длужневская Влада


Ну не поверю,что ей 11 лет -ну 13 еще как-нибудь.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1174
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.12 08:55. Заголовок: Alekcander пишет: Н..


Alekcander пишет:

 цитата:
Ну не поверю,что ей 11 лет -ну 13 еще как-нибудь.


Посмотрел протоколы прошлогодних сорев.
Дата рождения Владиславы Дружневской - 10.06.2000 (Мл.Дев.)


Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 11
Зарегистрирован: 07.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.12 18:26. Заголовок: Можно верить или не ..


Можно верить или не верить, можно говорить о потенциальном (иодновременно мифическом) вреде для здоровья девочки, но это ничего не изменит. Есть и она, и Марьяна Наумова, с еще более серьезными результатами. Надо избавляться от стереотипов. Русский Жим - необычное явление, которое развивает не только силовую выносливость, но и общую силу. Я думаю, что это качественно новый, и почти не разработанный пласт физического воспитания, который сломает еще многое в наших представлениях о возможном и невозможном. Самое интересное еще впереди.

БЕЛЫЙ МОНАХ РУССКОГО ЖИМА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1304
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.02.12 21:44. Заголовок: Кущев Сергей. РЖ 200..


Кущев Сергей. РЖ 200/11. Повтор Рекорда России. В КА- не знаю.





Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1342
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.02.12 14:18. Заголовок: "Алексей Лесуков..


Билдеры - надутые, "искусственные" пузыри. Ну-да, ну-да.
"Алексей Лесуков Русский Жим 200кг" - так ссыль ВКонте называется.
На самом деле, и как подтвердили мои мысли некоторые бывалые РЖимовики, это не совсем "Русский Жим".
Тем не менее силища ужасная. Полагаю, если бы товарищ зОнялся РЖ, или хотя бы освоил Правила ФРЖ, результат был бы выдающийся.
Но зачем ему это? У него свой путь... пока.
Само видео:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=eozjjBoe-8A

ПС Рост 169 см, вес 120 кг.... Его легче перепрыгнуть, чем обойти.

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 18
Зарегистрирован: 07.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.02.12 14:40. Заголовок: Паренек - культурист..


Паренек - культурист, должен быть стройным, а смотрится, как разжиревший негр у Макдональдса, странно как-то. Не понимаю я этого.

БЕЛЫЙ МОНАХ РУССКОГО ЖИМА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1343
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.02.12 16:24. Заголовок: Может период такой? ..


Может период такой? ММ набирает? Сепарация и сушка позже?

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 19
Зарегистрирован: 07.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.02.12 14:57. Заголовок: Ну, возможно, я в эт..


Ну, возможно, я в этих тонкостях не силен.

БЕЛЫЙ МОНАХ РУССКОГО ЖИМА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1584
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.03.12 12:21. Заголовок: Ну просто невероятно..


Ну просто невероятно кайфовЕйший клип.



Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 2051
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.06.12 06:14. Заголовок: Не хочу рассуждать н..


Не хочу рассуждать на тему "кому это надо" и "хорошо это или нет". Просто факт:
"Девочка 13 лет жмет 90 кг на раз и 70 кг на 8 разов"

Скрытый текст


Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 35 , стр: 1 2 3 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 5
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет