On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
администратор




Сообщение: 1163
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.02.12 14:46. Заголовок: Соревнования 2012


Проект календарного плана на 2012 г.


 цитата:
Еще более уточненный расклад на 2012 год.

Календарный план на 2012 год.

Мастерские турниры

3 марта - "Чемпионат Северо Запада и Центра России" (Классический Русский Жим и жимовой марафон) г. Вологда.

26, 27 мая - "Кубок России", г. Луховицы Московской обл..

12 июня - "Чемпионат России"(Классический Русский Жим и жимовой марафон) г. Вологда.

24 июня - "Чемпионат на лужайке у "Кеттлера"" (Классический Русский Жим) Московская обл. г. Жуковский.

Конец октября - "Жимовой марафон" Московская обл., пос. Малаховка, КДЦ"Союз".

Конец ноября-начало декабря - "Открытое первенство Саратовской области "Витязь-2012"", г. Энгельс.

23 декабря - "Новогодний турнир на призы главы администрации п. Фряново". Московская обл., Щелковский р-н., п. Фряново.

Квалификационные соревнования.

29 января - Классический Русский Жим г. Екатеринбург, Колледж им. Ползунова.

19 февраля - Классический Русский Жим и Жимовой марафон. г. Томск.

18 марта - Русский жим в НАУКОГРАДЕ! Московская обл., г. Черноголовка.

8 апреля - "II Жимовой марафон Свердловской области" Свердловская обл., г.Качканар.

23 сентября - Классический Русский Жим. Московская обл., г.Жуковский. с\к "Кеттлер".

Ноябрь - Классический Русский Жим, г. Томск.

25 ноября - классический Русский Жим. Свердловская обл., г.Качканар.



Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 37 , стр: 1 2 3 All [только новые]


администратор




Сообщение: 1315
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.02.12 09:52. Заголовок: Протокол с Открытый ..


Протокол с Открытый Кубок Томской области по Классическому Русскому жиму и Жимовому марафону. (19 февраля 2012)

http://vk.com/doc8388164_55896958?hash=efd5e1dca1d543c34f&dl=6054d1a1065de97feb

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1482
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.03.12 16:47. Заголовок: Протокол турнира 03 ..


Протокол турнира 03 марта 2012, Вологда.
Территориальный чемпионат Северо-Запада и Центра России по русскому жиму.
http://www.rusgym.ru/download/file.php?id=4566&sid=89688f703b7701eac0cdc703c240c241

Видео с турнира:
http://www.youtube.com/watch?v=Nf_Mr97YQIU
Ну там, Рекорд России, норматив "Элиты" и т.д. Не это главное. Главное, что... девонька на год меня старше (да простит она меня за напоминание).
Мотивирует, черт побери!

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1530
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.12 13:28. Заголовок: «Открытый мастерский..


«Открытый мастерский турнир по классическому русскому жиму Луховицкого района на кубок МРОО Федерации Русского Жима»
Скрытый текст

Планируем съездить с Юрцом.
Уж было засомневался по поводу участия в номинации "мужчины вес штанги 75 кг", а тут фигак! и "подарок свыше" - номинация "ветераны боевых действий вес штанги 55 кг". Да ещё и БЕЗ СТАРТОВЫХ ВЗНОСОВ. Ну тут уж сам Бог велел. Сразу гора с плеч. Не готов тренить на "75".

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 23
Зарегистрирован: 07.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.03.12 11:57. Заголовок: "КУБОК РОССИИ..


"КУБОК РОССИИ" - Хороший повод, лично познакомиться.
А там глядишь, 24 июня и до "Лужайки у Кеттлера" будет возможность и желание добраться.

БЕЛЫЙ МОНАХ РУССКОГО ЖИМА Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1549
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.03.12 12:37. Заголовок: RUSGYM пишет: 24 ию..


RUSGYM пишет:

 цитата:
24 июня и до "Лужайки у Кеттлера" будет возможность и желание добраться.


Желание несомненно будет.
Но, с 22-го июня (надысь обрадовали) заезжаю в наш ведомственный санаторий в Туапсе. Меня просто не будет в досягаемости.
ПС Санаторий, кстати, имеет "опорно-двигательную" и "сосудистую" специализацию. То, что надо - с коленом и плечом поработают, говорят, хорошие спецы и с давлением пора разобраться.

ПС2 Там еще наличествует хороший тренажерный зал. Бляха, не уехать бы из санатория в состоянии худшем, чем ДО заезда.

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 78
Зарегистрирован: 15.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.03.12 12:54. Заголовок: Brygadyr пишет: и с..


Brygadyr пишет:

 цитата:
и с давлением пора разобраться.

Куряка!

Но санаторий - эт хорошо!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1551
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.03.12 12:59. Заголовок: Liber пишет: Куряка..


Liber пишет:

 цитата:
Куряка!


Угу. И солоедяка.

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 81
Зарегистрирован: 15.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.03.12 13:07. Заголовок: Brygadyr пишет: Угу..


Brygadyr пишет:

 цитата:
Угу. И солоедяка.

Бааалиииин... а мы не родственники?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1555
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.03.12 13:47. Заголовок: Liber пишет: а мы н..


Liber пишет:

 цитата:
а мы не родственники


Ну, при таком раскладе, у нас полстраны, вся Украина и Беларусь и еще много кто "родственники".
Развалили семью, зцуки!!!
Скрытый текст


Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 25
Зарегистрирован: 07.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.03.12 11:25. Заголовок: К курякам, салоедяка..


К курякам, салоедякам и даже пивопивякам не отношусь уже много лет, а вот коньячек, джин, ром опять же, очень уважаю. Стараюсь не злоупотреблять, но получается по разному.
Кстати, давно заметил, что прогресс в результатах Русского Жима обратно пропорционален суммарной месячной доле потребленного алкоголя.

БЕЛЫЙ МОНАХ РУССКОГО ЖИМА живу тут: http://www.rusgym.ru/viewtopic.php?f=10&t=25&sid=a805de1a4d1080e045888f38a8e63d95 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1563
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.03.12 12:00. Заголовок: RUSGYM пишет: К кур..


RUSGYM пишет:

 цитата:
К курякам, салоедякам и даже пивопивякам не отношусь уже много лет


"Приходит РЖимовик к врачу и спрашивает:
- Доктор, а если я не буду курить, есть сало и пить пиво, я буду больше жить (жать)?
- Конечно... Но смысл?"

Шутю.
В части "некурения и салоНЕедения" - завидую. Что касательно "пивоНЕпения" - солидарен.

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1703
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.12 11:13. Заголовок: Хэ-гэээээй!!! :sm13..


Хэ-гэээээй!!! Денюжки "подписали".
Едем с Yurzoм на «Открытый мастерский турнир по классическому русскому жиму Луховицкого района на кубок МРОО Федерации Русского Жима» 26-26 мая.
Предварительную заявку уже подал.
1. Себя аж в три номинации:
а) «Ветераны боевых действий, вес штанги 55кг»
б) «М, Ветераны 1 (от 40 лет и старше), вес штанги 75 кг»
в) «Мужчины (открытый зачет), вес штанги 75 кг»
Выступать, понятно, буду в одной, в зависимости от количества участников (меньше трех - номинация снимается).
2. Юрец, понятно, заявлен в номинацию «Мужчины (открытый зачет), вес штанги 75 кг».
Съездим, пободаемся, осмотримся, инквизицию прочувствуем, может даже какой разрядик выполним.
Скрытый текст


Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 260
Зарегистрирован: 08.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.12 16:08. Заголовок: Brygadyr пишет: Еде..


Brygadyr пишет:

 цитата:
Едем с Yurzoм на «Открытый мастерский турнир по классическому русскому жиму Луховицкого района на кубок МРОО Федерации Русского Жима» 26-26 мая.


Бог в помощь, ребята !

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1704
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.12 16:19. Заголовок: Спасибо!..


Спасибо!

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 28
Зарегистрирован: 07.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.05.12 11:31. Заголовок: А 16 июня еще одна в..


А 16 июня еще одна вкусняшка намечается:


ОБНОВЛЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
Чемпионат России по русскому жиму лежа

1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.
Целью турнира является пропаганда традиционной национальной силовой культуры, популяризация силовых видов спорта и содействие их массовому развитию.
Привлечение новых членов МРОО "Федерация русского жима", возможность установления рекордов России по русскому жиму МРОО "Федерация русского жима".
Присуждение разрядов и званий МРОО "Федерация русского жима" до Элиты Русского Жима включительно.

2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ.
Соревнования проводятся 16 июня 2012 года, по адресу: г. Вологда, ул. Маршала Конева, д.2 корпус "В", дворец спорта "Вологда", начало соревнований в 11-00, взвешивание с 09.00 до 10.30.
Номинация заявленных спортсменов, а также расписание выступлений будет составлено на основании предварительных заявок и размещено на сайте турнира: http://rusgym.power35.ru/ , а также на форуме: http://www.power35.ru

3. РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ.
Ответственный за проведение соревнований - президент федерации русского жима Вологодской области Длужневский С.С., главный судья соревнований - Лучков А.Ю. , главный секретарь соревнований - Длужневский С.С.

4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ.
Соревнования являются открытыми, к участию допускаются спортсмены регионов России, предоставившие именные заявки на участие в соревнованиях.

5. ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И НАГРАЖДЕНИЕ.
Соревнования проводятся по действующим правилам МРОО "Федерация русского жима" в соревновательной версии "Классический русский жим" и "Жимовой марафон".
"Классический русский жим":
Все участники в "Классическом русском жиме" выполняют по одному зачетному подходу на максимально возможное количество повторений к весу штанги в той номинации, которую выбрали самостоятельно. В зачет идет результат не менее восьми повторений.
Победители и призеры выявляются по формуле коэффициента атлетизма (ФКА) и награждаются дипломами и памятными медалями.
"Жимовой марафон":
В соревновательную версию "Жимовой марафон" допускаются спортсмены, занявшие первые три места в своих соревновательных номинациях в "Классическом русском жиме". Результат соревновательного подхода в "Классическом русском жиме" засчитывается в "Жимовой марафон".
Затем участники "Жимового марафона" выполняют поочередно еще по два подхода в выбранной номинации. Время на отдых между этими подходами не менее 15 минут! В зачет идет результат не менее восьми повторений в каждом подходе.
Результаты "Жимового марафона" выявляются по формуле суммарного коэффициента атлетизма (ФКА) за все три подхода, который вычисляется путем деления суммарного тоннажа всех трех подходов, на собственный вес участника.

6. СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ НОМИНАЦИИ.
"Классический русский жим":
1. "Вечер Рекордов МРОО ФРЖ" (только для членов МРОО ФРЖ);
2. "Женщины, вес штанги 35 кг";
3. "Женщины, вес штанги 45 кг";
4. "Женщины, вес штанги 55 кг";
5. "Спортсмены с ПОДА, вес штанги 55 кг";
6. "Мужчины, вес штанги 55 кг (допуск по собст/весу не более 75 кг);
7. "Ветераны от 50 лет и старше, вес штанги 75 кг";
8. "Мужчины, вес штанги 75 кг";
9. "Ветераны от 40 лет и старше, вес штанги 100 кг";
10. "Мужчины, вес штанги 100 кг";
11. "Мужчины, вес штанги 125 кг";
12. "Мужчины, вес штанги 150 кг";
13. "Мужчины, вес штанги 200 кг".

"Жимовой марафон":
1. "Вечер Рекордов МРОО ФРЖ" (только для членов МРОО ФРЖ).

7. МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ.
Соревнования проводятся на привлеченные средства спонсоров, средства федерации русского жима Вологодской области, а также за счет стартовых взносов участвующих в соревнованиях спортсменов, вносимых лично спортсменами. Участники, не внесшие стартовый взнос, к взвешиванию и участию в соревнованиях не допускаются. Расходы, связанные с командированием участников и тренеров (проезд в оба конца, суточные и другие расходы), несут командирующие организации.

8. ЗАЯВКИ И ВЗНОСЫ
Предварительные заявки обязательны и принимаются до 10 июня 2012 года SMS на телефон +79115455530, в заявке указать: ФИО, разряд, город, спортивный клуб, ФИО тренера, вес штанги или же посредством онлайн заявки на сайте турнира: http://rusgym.power35.ru/
Именные заявки и взносы подаются непосредственно в главную судейскую коллегию перед взвешиванием участников. При себе обязательно иметь паспорт или удостоверение личности с фотографией и датой рождения. Для членов МРОО "ФРЖ" иметь членский билет.
Соревнования проводятся среди всех желающих, независимо от принадлежности к МРОО "Федерация русского жима". Вступительный взнос за участие в соревнованиях 1500 рублей, для членов МРОО "Федерация русского жима" - 1250 рублей, сдвоенный взнос, для участия в двух или более номинациях 2500 и 2000 рублей соответственно. Взнос за участие в "Вечере Рекордов МРОО РЖ" 500 рублей. При участии в номинациях "Классический жим" и оплаченном стартовом взносе выступление в "Жимовом марафоне" в "Вечере Рекордов МРОО РЖ" бесплатно. Спортсмены ПОДА 1 и 2 групп, ветераны старше 60 лет и юноши до 15 лет без оплаты стартового взноса. Мастера спорта МРОО "ФРЖ" допускаются без стартовых взносов в одну соревновательную номинацию при оплате ежегодного взноса.
Вступить в члены МРОО "ФРЖ" можно непосредственно на месте проведения соревнований. В случае не предоставления предварительной заявки спортсмены будут облагаться двойным стартовым взносом, в размере 3000 рублей.


БЕЛЫЙ МОНАХ РУССКОГО ЖИМА живу тут: http://www.rusgym.ru/viewtopic.php?f=10&t=25&sid=a805de1a4d1080e045888f38a8e63d95 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1915
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.05.12 12:08. Заголовок: Мда... Далековато. Н..


Мда... Далековато. Не в смысле "километров", а в смысле "килограммов".

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1923
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.05.12 05:56. Заголовок: Я тут было всё переж..


Я тут было всё переживал, что в Луховицах номинация "Ветераны боевых действий - 55 кг" не будет укомплектована и мне придется выступить в "В1 - 75 кг". Ан нет! На н.в. это одна из самых многочисленных, по предварительным заявкам, номинация.
А сегодня еще и Президент ФРЖ туда же "заявился".

 цитата:
Предварительная заявка:
Лучков Андрей Юрьевич, 13 декабря 1965, Мос.обл, г.Люберцы, "Ветераны боевых действий, вес штанги 55 кг".


Таки будет с кем пободаться "в сторонке от кого нервно покурить".

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 29
Зарегистрирован: 07.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.05.12 21:41. Заголовок: С Басатиным тоже нор..


С Басатиным тоже нормально было пободаться. Не правда ли?

БЕЛЫЙ МОНАХ РУССКОГО ЖИМА живу тут: http://www.rusgym.ru/viewtopic.php?f=10&t=25&sid=a805de1a4d1080e045888f38a8e63d95 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1989
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.05.12 15:28. Заголовок: RUSGYM пишет: С Бас..


RUSGYM пишет:

 цитата:
С Басатиным тоже нормально было пободаться. Не правда ли?


Это как раз тот случай, где не "пободаться", а "нервно покурить в сторонке".

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1992
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.05.12 19:23. Заголовок: Собсна краткий фотоо..


Собсна краткий фотоотчет о соревах и моем (ну о чьём же еще?) участии в них.
Назывались как-то там "Кубок МРОО ФРЖ в Луховицах" (26-27 мая 2012). Там были проблемы с названием ввиду неприятия тамошним спорткомитетом "незарегистрированных" в ГКС видов спорта, но это неважно, ибо география участников была обширной.
Итак 5,5 часов и мы в Луховицах. Небольшой город в Подмосковьи. Население около 30 тыс. чел. Вполне себе ухоженный и приятный городок. Толком изучить не удалось - времени не было.
Амбициозно, однако.




Соревы проходили в "надувном зале". Прикольная штука. Всё хотел гриф и блины "со звоном" (как Палыч любит) стырить, прорезав дыру в стене. Но одумался, т.к. видимо зал сложился бы на головы участников. Короче, не стал портить праздник Русского Жима.




Раздевалка, удобства, душевые, трибуны - всё в рабочем состоянии. Немаловажным оказалось то, что организаторы обеспечили горячий чай, кофе и выпечку. После подхода так жрать захотелось - беда. Чашечка кофе + самса оказались очень уместны.




Кстати, просмотрев фото, понял, что я ТОЛСТЫЙ.
Толстый приехал, взвесился, запечатлился:




Собственный вес оказался 87,7 кг.

Потом было торжественное построение, поднятие триколора и т.д.
Кстати, что снимал Иван (коллега - секундант) не знаю, но "резкость" почему-то "по стрелке".




На немногочисленность строя не смотрите - это часть участников первого дня.

Ну и ожидание, разминка и всякое такое. Очень не хватало гири - привык уже за многие годы разминаться минут на 6-10 гирей, типа вработаться. На следующие соревы, пожалуй, возьму с собой "пудовочку" - старушку-бульбашку. В качестве многолетнего друга и амулета.
Толстый готов:


Толстый пьет. Водичка + какая-то жуткая ампула "Спецназ" (кофеин и еще что-то) - поддержка участников от спонсоров. Пустячок, а приятно.



Президент ФРЖ Лучков А.Ю. разминается той самой штангой, к которой я чуть ноги не приделал.



Толстый разминается тоже на той же лавке. Спину теперь год мыть не буду.



Потом выступление. Фото и видео нет. Но есть техническая запись. Если Палыч (или боковые судьи) найдет время и изыщут возможность выполнить мою нижайшую просьбу, то есть шанс заполучить видео. Я даже расклада не помню. Помню только сумму - 77.
Во время выступления учудил я неслабо. Волнение, видимо, + малый опыт в РЖ. Короче думал жму 26-28 п/м. А когда на счете "38" (кажется) позвучало "МИНУТА!", понял, что подход почти запорол.
Ну ничего поборолся, потерпел, - всё как обычно. Спасибо Палычу (четко считал - я его слышал всю дорогу) и Ивану (время отдыха мониторил четко).

Потом награждение.
Толстого награждает сам Палыч.



В общем ТОЛСТЫЙ ДОВОЛЕН,



Порадовало выступление многих (каких смог увидеть) виртуальных знакомцев.
Антон Епихин (Томск) выполнил МС (в 75 кг) и "зачемпионил" в паре номинаций.




Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 259
Зарегистрирован: 15.11.11
Откуда: Украина, Полтава
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.05.12 21:53. Заголовок: Интересный ,професси..


Интересный ,профессиональный фотоотчет!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1994
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.12 14:21. Заголовок: Быстрей читайте прот..


Быстрей читайте протокол, пока ошибку не исправили. Я там "КМС" (номинация ВБД-55).
Юрич (Лучков) видать всю ночь лепил сей документ - прозевал.
http://www.rusgym.ru/download/file.php?id=4837&sid=db5b15883347bc92b3b4829ac62667c0

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 260
Зарегистрирован: 15.11.11
Откуда: Украина, Полтава
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.12 17:30. Заголовок: Быстро документы офо..


Быстро документы оформляй

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 1996
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.12 17:42. Заголовок: Alekcander пишет: Б..


Alekcander пишет:

 цитата:
Быстро документы оформляй


А черт! Поздно - я уже проболтался на форуме ФРЖ. Вот баран!!!
Блин, знал б что так может обернуться - пару раз (до МС) дожал бы. Последние 5 сек просто держал - время было.

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 322
Зарегистрирован: 08.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.12 00:01. Заголовок: Brygadyr пишет: Соб..


Brygadyr пишет:

 цитата:
Собственный вес оказался 87,7 кг.


Ну вот, вес под 90, а ты хочешь быть тонким . Нормальный мужик! Мы не качки, нафиг нам сушиться.
Спасибо за фото, все очень интересно смотрится. МС сделаешь, опыт теперь есть. Да ты теперь свой человек в ФРЖ.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 2002
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.12 05:27. Заголовок: Andreich пишет: МС ..


Andreich пишет:

 цитата:
МС сделаешь, опыт теперь есть.


Ну да. Буду пробовать. Пока цель - КМС в "75" (44 повтора )

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 30
Зарегистрирован: 07.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.06.12 11:43. Заголовок: Ну и еще одна вкусня..


Ну и еще одна вкусняшка.

1.07.2012 г. - квалификационный турнир первой категории по классическому Русскому Жиму - "Русский Жим на лужайке у Кеттлера."
Соревнования, проводятся «Федерацией русского жима» совместно со спортклубом «Кеттлер» Московская область, г. Жуковский, открытые для участия представителей различных видов спорта и физкультуры.
Проводятся под девизом «Первый среди равных!».
Цели и задачи соревнований:

1. привлечение посетителей различного уровня для оздоровительных занятий физкультурой и спортом в спортивном клубе «Кеттлер»;
2. выявление сильнейших спортсменов по русскому жиму Москвы и Московской области;
3. пропаганда оздоровительных занятий физической культурой для каждого человека;
4. создание положительного образа силового вида физкультурного спорта – русский жим;
5. возможность установления новых рекордов по русскому жиму в рамках дополнительной номинации «Вечер рекордов»;
6. присуждение разрядов и званий МРОО «Федерация русского жима»
(до «Элита Русского Жима» включительно). Для этого спортсменам выполнившим в первом подходе проходной норматив будут предоставлены необходимые дополнительные подходы.

Проезд до платформы "отдых". Выходить на правую сторону по ходу поезда. По улице дойти до первого вагона, оттуда перпендикулярно железной дороге идёт улица. Нужно идти по левой стороне этой улицы. После третьего перекрестка смотреть налево искать большую желтую вывеску на уровне второго этажа. Адрес: г. Жуковский ул. Горького д.5.

Соревновательные номинации
- Мужчины - 55 кг
- Мужчины - 75 кг
- Мужчины -100 кг
- Мужчины -125 кг
- Мужчины -150 кг
Деление участников на возрастные номинации не предусматривается. Предварительные заявки здесь, и крайне желательны.

Предполагается следующий порядок выступлений:
9.00 - 10.30 - взвешивание и регистрация участников
11.00 - Мужчины - 55 кг
11.хх - Мужчины - 75 кг
11.хх - Мужчины -100 кг
11.хх - Мужчины -125 кг
11.хх - Мужчины -150 кг
11.хх - подведение итогов и награждение.

Взносы с участников 300 рублей с членов «ФРЖ» и 400 рублей для всех остальных. Мастера спорта, Элита РЖ и инвалиды бесплатно.



БЕЛЫЙ МОНАХ РУССКОГО ЖИМА живу тут: http://www.rusgym.ru/viewtopic.php?f=10&t=25&sid=a805de1a4d1080e045888f38a8e63d95 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 31
Зарегистрирован: 07.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.06.12 11:44. Заголовок: Ну и еще одна вкусня..


Если не наберется толком компания в 150 кг, то скорее всего я ее сниму с соревнований, и возможно добавим женщин.

БЕЛЫЙ МОНАХ РУССКОГО ЖИМА живу тут: http://www.rusgym.ru/viewtopic.php?f=10&t=25&sid=a805de1a4d1080e045888f38a8e63d95 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 2036
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.06.12 15:41. Заголовок: RUSGYM пишет: Ну и ..


RUSGYM пишет:

 цитата:
Ну и еще одна вкусняшка.


Действительно "вкуснотищща" ... Открытый помост (в прямом и переносном смысле), свежий воздух, травка. В будущем году, если всё будет нормально, обязательно напрягусь на приезд.

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 09.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.07.12 15:58. Заголовок: "Новое - это хор..


"Новое - это хорошо забытое старое!"

ПОЛОЖЕНИЕ
Общероссийский турнир по русскому жиму
«Чёртова Дюжина в ЮАО» 12 августа 2012.
на призы Центра физической культуры и спорта ЮАО г.Москвы и под эгидой Межрегиональной общественной организации «Федерация русского жима».
Традиционные соревнования, проводимые Центром физической культуры и спорта Южного административного округа г.Москвы совместно с Межрегиональной общественной организацией «Федерация русского жима» (регион Москва), открытые для участия представителей различных видов спорта и физкультуры в честь ознаменования общероссийского праздника «День физкультурника».
1. Цели и задачи:
• Развитие соревновательной версии «Чёртова Дюжина» среди участников силовых видов спорта и укрепления силовых спортивных традиций нашего многонационального государства;
• Выявление сильнейших спортсменов Москвы и Московской области по русскому жиму среди разных возрастов, повышение спортивного мастерства участников соревнований;
• Популяризации русского жима, как вида спорта среди ветеранов боевых действий, инвалидов войны и военной травмы, людей с ограничением жизнедеятельности и среди самых разных возрастных групп населения Российской Федерации;
• Использования занятий по русскому жиму для воспитания патриотизма и физподготовки молодежи к защите Отечества, а также в память 200-летия Отечественной войны 1812 года;
• Повышения уровня спортивного мастерства участников турнира, выполнения спортивных нормативов до Мастера спорта МРОО «ФРЖ» включительно;
• Регистрации рекордов России по соревновательной версии «Чёртова Дюжина» среди различных возрастных групп населения.

Статус турнира: Мастерский турнир МРОО «Федерация русского жима», с регистрацией рекордов России и присуждением звания Мастер спорта МРОО ФРЖ.
2. Руководство проведением соревнований:
Общее руководство подготовкой и проведением турнира «Чёртова Дюжина в ЮАО» осуществляется Центром физической культуры и спорта Южного Административного Округа г.Москвы и Межрегиональной Общественной Организацией «Федерация русского жима».
Непосредственное проведение возлагается на судейскую коллегию, утвержденную Президиумом МРОО «Федерация русского жима».
Судейство: Организационно-Технический Комитет МРОО «ФРЖ».
Главный судья соревнований Лучков А.Ю. (Президент МРОО «Федерация русского жима»). тел. для справок: 8(926)101-57-93
3. Время и место проведения соревнований:
Дата соревнований: «12» августа 2012 года (воскресенье).
Место проведения: Соревнования проводятся в программе Спортивного фестиваля в честь Дня Физкультурника на базе ФОК (физкультурно-оздоровительного комплекса) «Дорожная 44» Южного Административного Округа г. Москвы, расположенном по адресу: Россия, г.Москва, улица Дорожная, д.44.
Проезд: от метро «Академика Янгеля (последний вагон из центра), автобус 682, 797,
остановка «платформа Красный строитель».
По железной дороге (Курское направление) остановка «Красный строитель», примерно метров 300 пешком.
Точное и подробное расписание выступлений будет составлено на основании предварительных заявок и доступно на официальном сайте: http://www.rusgym.ru
4. Регламент соревнований:
10:00 – 11:30 - прибытие и регистрация участников первого потока (контрольное взвешивание), представителей команд, судей;
12:00 - соревнования по отдельному регламенту согласно потокам предварительного расписания. Открытие турнира «Чёртова Дюжина в ЮАО»;
Награждение победителей по отдельному регламенту в течение времени проведения соревнований и по окончании турнира;
18:00 – закрытие соревнований.
5. Соревновательные номинации в личном зачете:
1. Юноши (от 11 полных лет до 18 включительно) – абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма;
2. Юниоры (от 19 полных лет до 23 лет включительно) - абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма;
3. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. до 60 кг;
4. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. до 70 кг;
5. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. до 80 кг;
6. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. до 90 кг;
7. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. до 100 кг;
8. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. до 110 кг;
9. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. до 120 кг;
10. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. свыше 120 кг;
11. Юниорки (от 12 полных лет до 23 лет включительно) – абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма;
12. Женщины (открытый зачет) – вес/кат. до 60 кг;
13. Женщины (открытый зачет) – вес/кат. свыше 60 кг;
14. Ветераны 1 (от 40 лет и старше) - абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма;
15. Ветераны 2 (от 50 лет и старше) - абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма;
16. Ветераны 3 (от 60 лет и старше) - абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма;
17. Спортсмены с ПОДА – абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма;
18. Ветераны боевых действий – абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма;
19. «Вечер рекордов» (для действительных членов МРОО «ФРЖ»).
Примечание:
Новые рекорды России в соревновательной версии «Чёртова Дюжина» МРОО «Федерация русского жима» будут засчитаны только в соответствии с действующими правилами федерации:
1. Разрядные нормативы в соревновательной версии «Чёртова Дюжина» присуждаются от показателя суммарного тоннажа в каждой весовой категории на основании Протокола соревнований МРОО «Федерация русского жима».
2. Звание «Мастер спорта по русскому жиму» присуждается только действительным членам МРОО ФРЖ на турнирах со статусом не ниже «Мастерский турнир».
3. Регистрация рекордов России в соревновательной версии «Чёртова Дюжина» МРОО ФРЖ возможна только среди действительных членов МРОО ФРЖ.
4. Участник, не являющийся членом МРОО «Федерация русского жима», может получить зачет по выполненному нормативу не выше звания «Кандидат в Мастера спорта».
Спортсмены должны иметь документы (государственного образца в подлиннике) удостоверяющие личность и возраст участника. Спортсмены в номинации «Ветераны боевых действий» должны иметь удостоверение «Ветеран боевых действий» или «Удостоверение о праве на льготы».
6. Определение победителей и призеров в личном зачете:
• Спортсмены одной весовой категории соревнуются только между собой;
• Вес штанги выбирается спортсменом самостоятельно, чтобы набрать наибольший тоннаж в этом подходе;
• Необходимо поднять вес штанги не более 13-ти и не менее 8-ми зачетных повторений за каждый соревновательный подход;
• После выполнения подхода вес штанги умножается на количество засчитанных повторений (не более 13-ти!) и полученный тоннаж заносится как результат этого подхода.
• Соревновательный подход, в котором спортсмен выполнил (было засчитано в протокол) менее 8-ми повторений, считается равным значению «Ноль», то есть – подход неудачный. В общий суммарный тоннаж за этот подход сумма килограмм не начисляется!
• В одном подходе спортсмен имеет право набрать 13 зачётных повторений, не считая неудачных попыток (не зачтенных «штрафных» повторений).
• При определение победителей и призёров в каждой весовой категории «Чёртова Дюжина» учитывается суммарный тоннаж (СТ) в трёх соревновательных подходах одного спортсмена. То есть, суммируются тоннажи первого, второго и третьего подходов одного участника.
• По результатам первого подхода остаются лишь по 6 участников в каждой весовой категории, набравших максимальный тоннаж. Которые продолжат борьбу во втором и третьем подходах.
• Распределение занятых мест в каждой весовой категории производится от наивысшего показателя СТ среди всех участников этой весовой категории занявшего 1 (первое) место и остальные места - в порядке убывания показателя СТ (суммарного тоннажа).
7. Награждение в личном зачете по номинациям:
• Кубки - за 1 место в каждой соревновательной номинации;
• Медали - 1-2-3 место всем призерам каждой соревновательной номинации;
• Дипломы – 1-2-3 место в каждой соревновательной номинации;
• памятный значок каждому участнику.
• При привлечении средств от спонсоров будут разыгрываться дополнительные ценные призы.
Участники соревнований соглашаются выступать на турнире в соответствии с Положением, правилами соревнований МРОО «Федерация русского жима» (действительными на данный момент), очередностью по жеребьевке.
Заявки: Расписание последовательности выступления соревновательных номинаций на помосте будет вывешено после окончания срока предварительных заявок.
Предварительные заявки отправлять по электронной почте: al6565@mail.ru до 08 августа 2012 г. включительно.
Участники, не приславшие предварительные заявки, облагаются штрафом в 300 рублей.
Приветствуется выступление спортсменов и команд иностранных государств.
8. Финансовые условия:
Взносы с участников турнира:
Инвалиды 1 и 2 групп – бесплатно одна номинация;
Ветераны Боевых Действий – бесплатно одна номинация;
Ветераны старше 60 полных лет – бесплатно одна номинация;
«Элита русского жима» - бесплатно одна номинация;
Мастера спорта «Федерация русского жима» - 300 руб. одна номинация;
Юноши, Девушки до 18 полных лет – 300 руб.;
Действительные члены МРОО «ФРЖ» - 600 руб.;
Все остальные участники – 900 рублей.
Примечание: Разрешены перезачёты по возрастным номинациям.
Командирующие организации берут на себя расходы, связанные с проездом, питанием и размещением участников соревнований. Расходы по аренде спортивного сооружения, доставке спортивного оборудования, подготовке и оформлению зала и сцены, привлечению сертифицированных судей, наградная атрибутика – за счет организаторов турнира «Чёртова Дюжина в ЮАО».
9. Заявки:
Предварительные заявки на участие направлять – al6565@mail.ru Последний срок приема предварительных заявок до 08 августа 2012 г. включительно. Участники, не приславшие предварительные заявки, облагаются штрафом в 300 рублей.
Медицинские справки о состоянии здоровья и страховка участника желательны, но не требуются в обязательном порядке, так как спортсмены подписывают заявку установленного образца о полной личной ответственности за собственное здоровье.
Организаторы соревнований со своей стороны, обеспечивают достойные условия для регистрации, взвешивания, разминки и выступления спортсменов, удобные места для зрителей и ожидающих спортсменов, квалифицированных - судейскую бригаду, спортивного врача и страхующих ассистентов на соревновательном помосте.
НАСТОЯЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОФИЦИАЛЬНЫМ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 09.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.08.12 10:03. Заголовок: Извиняюсь, но место ..


Извиняюсь, но место турнира изменилось!
Я забыл предупредить вас на этом форуме!
http://www.rusgym.ru/viewtopic.php?f=51&t=1790&sid=6f157ad817defec2483878696e20389c&start=20
Официальный адрес: Москва, Коломенский проезд, д. 14 корпус 1 отдельно стоящий в парке САДОВНИКИ спортивный модуль "Спорткомитет".

Соревнования пройдут на открытом воздухе. Запланирован защитный навес легкой конструкции с тентом. Размеры 3х4 метра. Взвешивание и регистрация пройдут организованно в помещении спортивного модуля. Там же удобные комнаты для переодевания и отдыха.
Ничего не могу поделать, но наш турнир проходит в программе фестиваля "День физкультурника". И в этом Парке Садовники будут различные виды спорта. Зрителей будет много!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 34
Зарегистрирован: 07.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.12.12 11:59. Заголовок: На 22-23 декабря зап..


На 22-23 декабря запланировали турнир во Фряново - новогодний турнир, и по классике и по чертовой дюжине. Подробности есть на официальном сайте федерации в разделе "соревнования". Собираюсь немного "погреметь костями", хотя они последнее время и так излишне "звонкие".

БЕЛЫЙ МОНАХ РУССКОГО ЖИМА живу тут: http://www.rusgym.ru/viewtopic.php?f=10&t=25&sid=a805de1a4d1080e045888f38a8e63d95 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 37
Зарегистрирован: 07.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.12 22:05. Заголовок: Вот завтра отправляе..


Вот завтра отправляемся во Фряново. Есть информация, что Архангельские и Томские уже там. Пенза на подъезде. Нам легче, нам не далеко. Если завтра не останусь с ночевкой, то по приезде отпишусь о результатах. Планируем завтра записать 5 рекордов России на счет своего клуба. Наверное не одни мы планируем.

БЕЛЫЙ МОНАХ РУССКОГО ЖИМА живу тут: http://www.rusgym.ru/viewtopic.php?f=10&t=25&sid=a805de1a4d1080e045888f38a8e63d95 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 2567
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.12.12 09:07. Заголовок: RUSGYM пишет: отпиш..


RUSGYM пишет:

 цитата:
отпишусь о результатах.


Ждем.

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 2571
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.12 12:39. Заголовок: Brygadyr пишет: Вот..


Brygadyr пишет:

 цитата:
Вот завтра отправляемся во Фряново.


Блин, косануло чой-то. Пост простуда не отпускает. А жаль - хотел прожаться на "75" и сравниться с фряновским протоколом.
ПС А еще грядет повышение нормативов.

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 2590
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.12 10:06. Заголовок: Закончилась "Рус..


Закончилась "Русская зима во Фряново" 22-23 декабря 2012
Протокол здесь:
http://www.rusgym.ru/Forum/download/file.php?id=5753&sid=9942e938b1880d55fec6108285719dce

Результаты впечатляют. Чисто гипотетически прикинул в голове и на таблице свой прогнозируемый результат в РЖ75. Ну, в смысле, если бы готовился. Эдак было бы место 6-е (из 8) в номинации Ветераны-1. В номинации Мужчины и того хуже.
Мда, остро встает выбор - я "за значки", "за здоровье" или "за спортивное долголетие"?
Совместить по-ходу не удастся.

ПС А вот в РЖ55 шансы оооочень хорошие. Может откатиться? Не лезть на "тяжелые" номинации? Тем паче, что гиревой задел выносливости всё еще актуален? Тем паче я знаю (как мне кажется) что с ней - с выносливостью делать и, главное, КАК её делать.

Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 39
Зарегистрирован: 07.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.03.13 20:57. Заголовок: Я считаю, что РЖ тем..


Я считаю, что РЖ тем и хорош, что можно выбрать достаточно точно, что именно тебе сегодня по душе.
Я каюсь был сторонником того, чтобы оставить весовые рамки для малых номинаций, но это исключительно из-за заботы о судьях, и желания избежать суровостей в судействе.
Но закон, есть закон и теперь всем всё можно.
Ура, товарищи!!!!!

БЕЛЫЙ МОНАХ РУССКОГО ЖИМА живу тут: http://www.rusgym.ru/viewtopic.php?f=10&t=25&sid=a805de1a4d1080e045888f38a8e63d95 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 37 , стр: 1 2 3 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 5
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет