Видео с турнира: http://www.youtube.com/watch?v=Nf_Mr97YQIU Ну там, Рекорд России, норматив "Элиты" и т.д. Не это главное. Главное, что... девонька на год меня старше (да простит она меня за напоминание). Мотивирует, черт побери!
«Открытый мастерский турнир по классическому русскому жиму Луховицкого района на кубок МРОО Федерации Русского Жима» Скрытый текст
После продолжительных согласований с руководством МРОО ФРЖ внесены изменения в положение о соревнованиях в Луховицах. Число номинаций увеличино, увеличин и стартовый взнос. Есть номинации и без стартового взноса, внимательно читайте положение.
ПОЛОЖЕНИЕ «Открытый мастерский турнир по классическому русскому жиму Луховицкого района на кубок МРОО Федерации Русского Жима» 1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ. Целью турнира является пропаганда Русского жима среди регионов Российской Федерации, повсеместное развитие традиционной национальной силовой культуры, привлечение молодёжи к систематическим занятиям физической культурой и спортом, воспитание патриотизма и морально-волевых качеств среди разных возрастных групп населения. Привлечение новых членов МРОО "Федерация русского жима", возможность установления рекордов России по русскому жиму МРОО "Федерация русского жима". Присуждение разрядов и званий МРОО "Федерация русского жима" до Мастера спорта.
2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ. Соревнования проводятся 26, 27 мая 2012 года, по адресу: Россия, Московская область, г. Луховицы, ул. Жуковского, спортивный комплекс «Геракл». Начало соревнований: 26 мая 2012 года в 12-00, взвешивание в день соревнований с 10.00 до 11.30. Начало соревнований: 27 мая 2012 года в 12-00, взвешивание в день соревнований с 10.00 до 11.30. Номинация заявленных спортсменов, а также расписание выступлений по номинациям будет составлена на основании предварительных заявок и размещено на форуме сайта: http://www.rusgym.ru 3. РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ. Ответственный за проведение соревнований – председатель Луховицкого городского отделения МРОО ФРЖ В. А. Рыховский Главный судья соревнований – В.А. Рыховский, главный секретарь соревнований – И. П. Гуль. 4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ. Соревнования являются открытыми, к участию допускаются все спортсмены из любых регионов России старше 12 лет и предоставившие именные заявки на участие в соревнованиях. 5. ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И НАГРАЖДЕНИЕ. Соревнования проводятся по действующим правилам МРОО «Федерация русского жима» в номинации «Классический русский жим», все участники выполняют по одному зачетному подходу на максимально возможное количество повторений к фиксированному весу штанги в той номинации, которую выбрали самостоятельно. В зачет идет результат не менее восьми повторений. Победители и призеры выявляются по формуле коэффициента атлетизма (ФКА) и награждаются дипломами, кубками и памятными медалями.
6. СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ НОМИНАЦИИ 26 мая 2012 года: 1. «Вечер рекордов» только для действительных членов МРОО ФРЖ; 2. «Младшие юноши (с 12 до 15 лет включительно), вес штанги 35 кг»; 3. «Младшие девушки (с 12 до 15 лет включительно), вес штанги 25 кг»; 4. «Ж, Ветераны старше 40 лет, (открытый зачет), вес штанги 35 кг»; 5. «Спортсмены с ПОДА, вес штанги 55 кг»; 6. «Ветераны боевых действий, вес штанги 55кг»; 7. «Юноши (с 12 до 18 лет включительно), вес штанги 55 кг»; 8. «Юниоры (от 19 до 23 лет включительно), вес штанги 55 кг» (с допуском по собственному весу не более 75 кг); 9. «Юниоры (от 19 до 23 лет включительно), вес штанги 75кг»; 10. «Юниоры (от 19 до 23 лет включительно), вес штанги 100кг». 11. «М, Ветераны 3 (от 60 лет и старше), вес штанги 55 кг»; 12. «М, Ветераны 2 (от 50 лет и старше), вес штанги 55 кг»; 13. «М, Ветераны 1 (от 40 лет и старше), вес штанги 55 кг» (с допуском по собственному весу не более 75 кг); 14. «М, Ветераны 1 (от 40 лет и старше), вес штанги 75 кг»; 15. «М, Ветераны 1 (от 40 лет и старше), вес штанги 100 кг».
7. СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ НОМИНАЦИИ 27 мая 2012 года: 16. «Вечер рекордов» только для действительных членов МРОО ФРЖ; 17. «Женщины (открытый зачет), вес штанги 35 кг»; 18. «Женщины (открытый зачет), вес штанги 45 кг»; 19. «Женщины (открытый зачет), вес штанги 55 кг»; 20. «Мужчины, вес штанги 55 кг» (с допуском по собственному весу не более 75 кг); 21. «Мужчины (открытый зачет), вес штанги 75 кг»; 22. «Мужчины (открытый зачет), вес штанги 100 кг»; 23. «Мужчины (открытый зачет), вес штанги 125 кг»; 24. «Мужчины (открытый зачет), вес штанги 150 кг».
8. МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ Соревнования проводятся на привлеченные средства спонсоров, средства Луховицкого городского отделения МРОО ФРЖ, а также за счет стартовых взносов участвующих в соревнованиях спортсменов, вносимых лично спортсменами. Участники, не внесшие стартовый взнос, к взвешиванию и участию в соревнованиях не допускаются. Расходы, связанные с командированием участников и тренеров (проезд в оба конца, суточные и другие расходы), несут командирующие организации. 9. ЗАЯВКИ И ВЗНОСЫ. Предварительные именные заявки – обязательны. Предварительные заявки принимаются до 13 мая 2012 года SMS на телефон 8 9647958458 Или на электронный адрес E-mail: ip_gul@mail.ru. В заявке указать: ФИО, полную дату рождения, город, спортивный клуб, ФИО тренера, выбранную соревновательную номинацию с весом штанги. Например: Иванов Иван Иванович, 01 января 1900 г/рожд., Тульская обл., г. Суворов, клуб «Шоколадные конфеты», тренер – Иванов И.И. номинация «Мужчины, вес штанги 75 кг». Именные заявки и взносы подаются непосредственно в главную судейскую коллегию во время процедуры взвешивания участников. При себе обязательно иметь паспорт или удостоверение личности с фотографией и датой рождения. Для членов МРОО «Федерация русского жима» иметь членский билет. Соревнования проводятся среди всех желающих, независимо от принадлежности к МРОО «Федерация русского жима». Вступительный взнос за участие в соревнованиях 1200 рублей, для действительных членов МРОО «Федерация русского жима» - 800 рублей. Для спортсменов иностранных государств стартовый взнос – 500 рублей по тем, номинациям, которые не имеют указанных льгот:
«Младшие юноши и девушки» - без стартового взноса одна номинация! «Спортсмены - инвалиды 1 и 2 групп» - без стартового взноса одна номинация! «Ветераны боевых действий» - без стартового взноса (при предъявлении удостоверения) одна номинация. Женщины «Ветераны 3», старше 60 лет – без стартового взноса одна номинация! Мужчины «Ветераны 4», старше 70 лет – без стартового взноса одна номинация! Мастера Спорта МРОО ФРЖ (при уплате текущего ежегодного взноса) – без стартового взноса одна номинация! Вступить в члены МРОО «ФРЖ» можно непосредственно на месте проведения соревнований. В случае не предоставления предварительной заявки все спортсмены будут облагаться штрафным дополнительным взносом, в размере 300 рублей. НАСТОЯЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОФИЦИАЛЬНЫМ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ
Планируем съездить с Юрцом. Уж было засомневался по поводу участия в номинации "мужчины вес штанги 75 кг", а тут фигак! и "подарок свыше" - номинация "ветераны боевых действий вес штанги 55 кг". Да ещё и БЕЗ СТАРТОВЫХ ВЗНОСОВ. Ну тут уж сам Бог велел. Сразу гора с плеч. Не готов тренить на "75".
24 июня и до "Лужайки у Кеттлера" будет возможность и желание добраться.
Желание несомненно будет. Но, с 22-го июня (надысь обрадовали) заезжаю в наш ведомственный санаторий в Туапсе. Меня просто не будет в досягаемости. ПС Санаторий, кстати, имеет "опорно-двигательную" и "сосудистую" специализацию. То, что надо - с коленом и плечом поработают, говорят, хорошие спецы и с давлением пора разобраться.
ПС2 Там еще наличествует хороший тренажерный зал. Бляха, не уехать бы из санатория в состоянии худшем, чем ДО заезда.
Отправлено: 26.03.12 11:25. Заголовок: К курякам, салоедяка..
К курякам, салоедякам и даже пивопивякам не отношусь уже много лет, а вот коньячек, джин, ром опять же, очень уважаю. Стараюсь не злоупотреблять, но получается по разному. Кстати, давно заметил, что прогресс в результатах Русского Жима обратно пропорционален суммарной месячной доле потребленного алкоголя.
Сообщение: 1563
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
0
Отправлено: 26.03.12 12:00. Заголовок: RUSGYM пишет: К кур..
RUSGYM пишет:
цитата:
К курякам, салоедякам и даже пивопивякам не отношусь уже много лет
"Приходит РЖимовик к врачу и спрашивает: - Доктор, а если я не буду курить, есть сало и пить пиво, я буду больше жить (жать)? - Конечно... Но смысл?" Шутю. В части "некурения и салоНЕедения" - завидую. Что касательно "пивоНЕпения" - солидарен.
Хэ-гэээээй!!! Денюжки "подписали". Едем с Yurzoм на «Открытый мастерский турнир по классическому русскому жиму Луховицкого района на кубок МРОО Федерации Русского Жима» 26-26 мая. Предварительную заявку уже подал. 1. Себя аж в три номинации: а) «Ветераны боевых действий, вес штанги 55кг» б) «М, Ветераны 1 (от 40 лет и старше), вес штанги 75 кг» в) «Мужчины (открытый зачет), вес штанги 75 кг» Выступать, понятно, буду в одной, в зависимости от количества участников (меньше трех - номинация снимается). 2. Юрец, понятно, заявлен в номинацию «Мужчины (открытый зачет), вес штанги 75 кг». Съездим, пободаемся, осмотримся, инквизицию прочувствуем, может даже какой разрядик выполним. Скрытый текст
Футболку! Футболку с логотипом "Русский Жим" хочу. Чтоб сама синенькая, а букифки беленькие. "Динамо" из меня уже не вытравить.
Отправлено: 14.05.12 11:31. Заголовок: А 16 июня еще одна в..
А 16 июня еще одна вкусняшка намечается:
ОБНОВЛЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ Чемпионат России по русскому жиму лежа
1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ. Целью турнира является пропаганда традиционной национальной силовой культуры, популяризация силовых видов спорта и содействие их массовому развитию. Привлечение новых членов МРОО "Федерация русского жима", возможность установления рекордов России по русскому жиму МРОО "Федерация русского жима". Присуждение разрядов и званий МРОО "Федерация русского жима" до Элиты Русского Жима включительно.
2. СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ. Соревнования проводятся 16 июня 2012 года, по адресу: г. Вологда, ул. Маршала Конева, д.2 корпус "В", дворец спорта "Вологда", начало соревнований в 11-00, взвешивание с 09.00 до 10.30. Номинация заявленных спортсменов, а также расписание выступлений будет составлено на основании предварительных заявок и размещено на сайте турнира: http://rusgym.power35.ru/ , а также на форуме: http://www.power35.ru
3. РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ. Ответственный за проведение соревнований - президент федерации русского жима Вологодской области Длужневский С.С., главный судья соревнований - Лучков А.Ю. , главный секретарь соревнований - Длужневский С.С.
4. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ. Соревнования являются открытыми, к участию допускаются спортсмены регионов России, предоставившие именные заявки на участие в соревнованиях.
5. ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И НАГРАЖДЕНИЕ. Соревнования проводятся по действующим правилам МРОО "Федерация русского жима" в соревновательной версии "Классический русский жим" и "Жимовой марафон". "Классический русский жим": Все участники в "Классическом русском жиме" выполняют по одному зачетному подходу на максимально возможное количество повторений к весу штанги в той номинации, которую выбрали самостоятельно. В зачет идет результат не менее восьми повторений. Победители и призеры выявляются по формуле коэффициента атлетизма (ФКА) и награждаются дипломами и памятными медалями. "Жимовой марафон": В соревновательную версию "Жимовой марафон" допускаются спортсмены, занявшие первые три места в своих соревновательных номинациях в "Классическом русском жиме". Результат соревновательного подхода в "Классическом русском жиме" засчитывается в "Жимовой марафон". Затем участники "Жимового марафона" выполняют поочередно еще по два подхода в выбранной номинации. Время на отдых между этими подходами не менее 15 минут! В зачет идет результат не менее восьми повторений в каждом подходе. Результаты "Жимового марафона" выявляются по формуле суммарного коэффициента атлетизма (ФКА) за все три подхода, который вычисляется путем деления суммарного тоннажа всех трех подходов, на собственный вес участника.
6. СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ НОМИНАЦИИ. "Классический русский жим": 1. "Вечер Рекордов МРОО ФРЖ" (только для членов МРОО ФРЖ); 2. "Женщины, вес штанги 35 кг"; 3. "Женщины, вес штанги 45 кг"; 4. "Женщины, вес штанги 55 кг"; 5. "Спортсмены с ПОДА, вес штанги 55 кг"; 6. "Мужчины, вес штанги 55 кг (допуск по собст/весу не более 75 кг); 7. "Ветераны от 50 лет и старше, вес штанги 75 кг"; 8. "Мужчины, вес штанги 75 кг"; 9. "Ветераны от 40 лет и старше, вес штанги 100 кг"; 10. "Мужчины, вес штанги 100 кг"; 11. "Мужчины, вес штанги 125 кг"; 12. "Мужчины, вес штанги 150 кг"; 13. "Мужчины, вес штанги 200 кг".
"Жимовой марафон": 1. "Вечер Рекордов МРОО ФРЖ" (только для членов МРОО ФРЖ).
7. МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ. Соревнования проводятся на привлеченные средства спонсоров, средства федерации русского жима Вологодской области, а также за счет стартовых взносов участвующих в соревнованиях спортсменов, вносимых лично спортсменами. Участники, не внесшие стартовый взнос, к взвешиванию и участию в соревнованиях не допускаются. Расходы, связанные с командированием участников и тренеров (проезд в оба конца, суточные и другие расходы), несут командирующие организации.
8. ЗАЯВКИ И ВЗНОСЫ Предварительные заявки обязательны и принимаются до 10 июня 2012 года SMS на телефон +79115455530, в заявке указать: ФИО, разряд, город, спортивный клуб, ФИО тренера, вес штанги или же посредством онлайн заявки на сайте турнира: http://rusgym.power35.ru/ Именные заявки и взносы подаются непосредственно в главную судейскую коллегию перед взвешиванием участников. При себе обязательно иметь паспорт или удостоверение личности с фотографией и датой рождения. Для членов МРОО "ФРЖ" иметь членский билет. Соревнования проводятся среди всех желающих, независимо от принадлежности к МРОО "Федерация русского жима". Вступительный взнос за участие в соревнованиях 1500 рублей, для членов МРОО "Федерация русского жима" - 1250 рублей, сдвоенный взнос, для участия в двух или более номинациях 2500 и 2000 рублей соответственно. Взнос за участие в "Вечере Рекордов МРОО РЖ" 500 рублей. При участии в номинациях "Классический жим" и оплаченном стартовом взносе выступление в "Жимовом марафоне" в "Вечере Рекордов МРОО РЖ" бесплатно. Спортсмены ПОДА 1 и 2 групп, ветераны старше 60 лет и юноши до 15 лет без оплаты стартового взноса. Мастера спорта МРОО "ФРЖ" допускаются без стартовых взносов в одну соревновательную номинацию при оплате ежегодного взноса. Вступить в члены МРОО "ФРЖ" можно непосредственно на месте проведения соревнований. В случае не предоставления предварительной заявки спортсмены будут облагаться двойным стартовым взносом, в размере 3000 рублей.
Сообщение: 1923
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
0
Отправлено: 17.05.12 05:56. Заголовок: Я тут было всё переж..
Я тут было всё переживал, что в Луховицах номинация "Ветераны боевых действий - 55 кг" не будет укомплектована и мне придется выступить в "В1 - 75 кг". Ан нет! На н.в. это одна из самых многочисленных, по предварительным заявкам, номинация. А сегодня еще и Президент ФРЖ туда же "заявился".
цитата:
Предварительная заявка: Лучков Андрей Юрьевич, 13 декабря 1965, Мос.обл, г.Люберцы, "Ветераны боевых действий, вес штанги 55 кг".
Таки будет с кем пободаться "в сторонке от кого нервно покурить".
Собсна краткий фотоотчет о соревах и моем (ну о чьём же еще?) участии в них. Назывались как-то там "Кубок МРОО ФРЖ в Луховицах" (26-27 мая 2012). Там были проблемы с названием ввиду неприятия тамошним спорткомитетом "незарегистрированных" в ГКС видов спорта, но это неважно, ибо география участников была обширной. Итак 5,5 часов и мы в Луховицах. Небольшой город в Подмосковьи. Население около 30 тыс. чел. Вполне себе ухоженный и приятный городок. Толком изучить не удалось - времени не было. Амбициозно, однако.
Соревы проходили в "надувном зале". Прикольная штука. Всё хотел гриф и блины "со звоном" (как Палыч любит) стырить, прорезав дыру в стене. Но одумался, т.к. видимо зал сложился бы на головы участников. Короче, не стал портить праздник Русского Жима.
Раздевалка, удобства, душевые, трибуны - всё в рабочем состоянии. Немаловажным оказалось то, что организаторы обеспечили горячий чай, кофе и выпечку. После подхода так жрать захотелось - беда. Чашечка кофе + самса оказались очень уместны.
Кстати, просмотрев фото, понял, что я ТОЛСТЫЙ. Толстый приехал, взвесился, запечатлился:
Собственный вес оказался 87,7 кг.
Потом было торжественное построение, поднятие триколора и т.д. Кстати, что снимал Иван (коллега - секундант) не знаю, но "резкость" почему-то "по стрелке".
На немногочисленность строя не смотрите - это часть участников первого дня.
Ну и ожидание, разминка и всякое такое. Очень не хватало гири - привык уже за многие годы разминаться минут на 6-10 гирей, типа вработаться. На следующие соревы, пожалуй, возьму с собой "пудовочку" - старушку-бульбашку. В качестве многолетнего друга и амулета. Толстый готов:
Толстый пьет. Водичка + какая-то жуткая ампула "Спецназ" (кофеин и еще что-то) - поддержка участников от спонсоров. Пустячок, а приятно.
Президент ФРЖ Лучков А.Ю. разминается той самой штангой, к которой я чуть ноги не приделал.
Толстый разминается тоже на той же лавке. Спину теперь год мыть не буду.
Потом выступление. Фото и видео нет. Но есть техническая запись. Если Палыч (или боковые судьи) найдет время и изыщут возможность выполнить мою нижайшую просьбу, то есть шанс заполучить видео. Я даже расклада не помню. Помню только сумму - 77. Во время выступления учудил я неслабо. Волнение, видимо, + малый опыт в РЖ. Короче думал жму 26-28 п/м. А когда на счете "38" (кажется) позвучало "МИНУТА!", понял, что подход почти запорол. Ну ничего поборолся, потерпел, - всё как обычно. Спасибо Палычу (четко считал - я его слышал всю дорогу) и Ивану (время отдыха мониторил четко).
Потом награждение. Толстого награждает сам Палыч.
В общем ТОЛСТЫЙ ДОВОЛЕН,
Порадовало выступление многих (каких смог увидеть) виртуальных знакомцев. Антон Епихин (Томск) выполнил МС (в 75 кг) и "зачемпионил" в паре номинаций.
А черт! Поздно - я уже проболтался на форуме ФРЖ. Вот баран!!! Блин, знал б что так может обернуться - пару раз (до МС) дожал бы. Последние 5 сек просто держал - время было.
Ну вот, вес под 90, а ты хочешь быть тонким . Нормальный мужик! Мы не качки, нафиг нам сушиться. Спасибо за фото, все очень интересно смотрится. МС сделаешь, опыт теперь есть. Да ты теперь свой человек в ФРЖ.
Отправлено: 03.06.12 11:43. Заголовок: Ну и еще одна вкусня..
Ну и еще одна вкусняшка.
1.07.2012 г. - квалификационный турнир первой категории по классическому Русскому Жиму - "Русский Жим на лужайке у Кеттлера." Соревнования, проводятся «Федерацией русского жима» совместно со спортклубом «Кеттлер» Московская область, г. Жуковский, открытые для участия представителей различных видов спорта и физкультуры. Проводятся под девизом «Первый среди равных!». Цели и задачи соревнований:
1. привлечение посетителей различного уровня для оздоровительных занятий физкультурой и спортом в спортивном клубе «Кеттлер»; 2. выявление сильнейших спортсменов по русскому жиму Москвы и Московской области; 3. пропаганда оздоровительных занятий физической культурой для каждого человека; 4. создание положительного образа силового вида физкультурного спорта – русский жим; 5. возможность установления новых рекордов по русскому жиму в рамках дополнительной номинации «Вечер рекордов»; 6. присуждение разрядов и званий МРОО «Федерация русского жима» (до «Элита Русского Жима» включительно). Для этого спортсменам выполнившим в первом подходе проходной норматив будут предоставлены необходимые дополнительные подходы.
Проезд до платформы "отдых". Выходить на правую сторону по ходу поезда. По улице дойти до первого вагона, оттуда перпендикулярно железной дороге идёт улица. Нужно идти по левой стороне этой улицы. После третьего перекрестка смотреть налево искать большую желтую вывеску на уровне второго этажа. Адрес: г. Жуковский ул. Горького д.5.
Соревновательные номинации - Мужчины - 55 кг - Мужчины - 75 кг - Мужчины -100 кг - Мужчины -125 кг - Мужчины -150 кг Деление участников на возрастные номинации не предусматривается. Предварительные заявки здесь, и крайне желательны.
Предполагается следующий порядок выступлений: 9.00 - 10.30 - взвешивание и регистрация участников 11.00 - Мужчины - 55 кг 11.хх - Мужчины - 75 кг 11.хх - Мужчины -100 кг 11.хх - Мужчины -125 кг 11.хх - Мужчины -150 кг 11.хх - подведение итогов и награждение.
Взносы с участников 300 рублей с членов «ФРЖ» и 400 рублей для всех остальных. Мастера спорта, Элита РЖ и инвалиды бесплатно.
Сообщение: 2036
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
0
Отправлено: 03.06.12 15:41. Заголовок: RUSGYM пишет: Ну и ..
RUSGYM пишет:
цитата:
Ну и еще одна вкусняшка.
Действительно "вкуснотищща" ... Открытый помост (в прямом и переносном смысле), свежий воздух, травка. В будущем году, если всё будет нормально, обязательно напрягусь на приезд.
Отправлено: 22.07.12 15:58. Заголовок: "Новое - это хор..
"Новое - это хорошо забытое старое!"
ПОЛОЖЕНИЕ Общероссийский турнир по русскому жиму «Чёртова Дюжина в ЮАО» 12 августа 2012. на призы Центра физической культуры и спорта ЮАО г.Москвы и под эгидой Межрегиональной общественной организации «Федерация русского жима». Традиционные соревнования, проводимые Центром физической культуры и спорта Южного административного округа г.Москвы совместно с Межрегиональной общественной организацией «Федерация русского жима» (регион Москва), открытые для участия представителей различных видов спорта и физкультуры в честь ознаменования общероссийского праздника «День физкультурника». 1. Цели и задачи: • Развитие соревновательной версии «Чёртова Дюжина» среди участников силовых видов спорта и укрепления силовых спортивных традиций нашего многонационального государства; • Выявление сильнейших спортсменов Москвы и Московской области по русскому жиму среди разных возрастов, повышение спортивного мастерства участников соревнований; • Популяризации русского жима, как вида спорта среди ветеранов боевых действий, инвалидов войны и военной травмы, людей с ограничением жизнедеятельности и среди самых разных возрастных групп населения Российской Федерации; • Использования занятий по русскому жиму для воспитания патриотизма и физподготовки молодежи к защите Отечества, а также в память 200-летия Отечественной войны 1812 года; • Повышения уровня спортивного мастерства участников турнира, выполнения спортивных нормативов до Мастера спорта МРОО «ФРЖ» включительно; • Регистрации рекордов России по соревновательной версии «Чёртова Дюжина» среди различных возрастных групп населения.
Статус турнира: Мастерский турнир МРОО «Федерация русского жима», с регистрацией рекордов России и присуждением звания Мастер спорта МРОО ФРЖ. 2. Руководство проведением соревнований: Общее руководство подготовкой и проведением турнира «Чёртова Дюжина в ЮАО» осуществляется Центром физической культуры и спорта Южного Административного Округа г.Москвы и Межрегиональной Общественной Организацией «Федерация русского жима». Непосредственное проведение возлагается на судейскую коллегию, утвержденную Президиумом МРОО «Федерация русского жима». Судейство: Организационно-Технический Комитет МРОО «ФРЖ». Главный судья соревнований Лучков А.Ю. (Президент МРОО «Федерация русского жима»). тел. для справок: 8(926)101-57-93 3. Время и место проведения соревнований: Дата соревнований: «12» августа 2012 года (воскресенье). Место проведения: Соревнования проводятся в программе Спортивного фестиваля в честь Дня Физкультурника на базе ФОК (физкультурно-оздоровительного комплекса) «Дорожная 44» Южного Административного Округа г. Москвы, расположенном по адресу: Россия, г.Москва, улица Дорожная, д.44. Проезд: от метро «Академика Янгеля (последний вагон из центра), автобус 682, 797, остановка «платформа Красный строитель». По железной дороге (Курское направление) остановка «Красный строитель», примерно метров 300 пешком. Точное и подробное расписание выступлений будет составлено на основании предварительных заявок и доступно на официальном сайте: http://www.rusgym.ru 4. Регламент соревнований: 10:00 – 11:30 - прибытие и регистрация участников первого потока (контрольное взвешивание), представителей команд, судей; 12:00 - соревнования по отдельному регламенту согласно потокам предварительного расписания. Открытие турнира «Чёртова Дюжина в ЮАО»; Награждение победителей по отдельному регламенту в течение времени проведения соревнований и по окончании турнира; 18:00 – закрытие соревнований. 5. Соревновательные номинации в личном зачете: 1. Юноши (от 11 полных лет до 18 включительно) – абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма; 2. Юниоры (от 19 полных лет до 23 лет включительно) - абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма; 3. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. до 60 кг; 4. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. до 70 кг; 5. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. до 80 кг; 6. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. до 90 кг; 7. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. до 100 кг; 8. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. до 110 кг; 9. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. до 120 кг; 10. Мужчины (открытый зачет) – вес/кат. свыше 120 кг; 11. Юниорки (от 12 полных лет до 23 лет включительно) – абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма; 12. Женщины (открытый зачет) – вес/кат. до 60 кг; 13. Женщины (открытый зачет) – вес/кат. свыше 60 кг; 14. Ветераны 1 (от 40 лет и старше) - абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма; 15. Ветераны 2 (от 50 лет и старше) - абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма; 16. Ветераны 3 (от 60 лет и старше) - абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма; 17. Спортсмены с ПОДА – абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма; 18. Ветераны боевых действий – абсолютная номинация по Коэффициенту Атлетизма; 19. «Вечер рекордов» (для действительных членов МРОО «ФРЖ»). Примечание: Новые рекорды России в соревновательной версии «Чёртова Дюжина» МРОО «Федерация русского жима» будут засчитаны только в соответствии с действующими правилами федерации: 1. Разрядные нормативы в соревновательной версии «Чёртова Дюжина» присуждаются от показателя суммарного тоннажа в каждой весовой категории на основании Протокола соревнований МРОО «Федерация русского жима». 2. Звание «Мастер спорта по русскому жиму» присуждается только действительным членам МРОО ФРЖ на турнирах со статусом не ниже «Мастерский турнир». 3. Регистрация рекордов России в соревновательной версии «Чёртова Дюжина» МРОО ФРЖ возможна только среди действительных членов МРОО ФРЖ. 4. Участник, не являющийся членом МРОО «Федерация русского жима», может получить зачет по выполненному нормативу не выше звания «Кандидат в Мастера спорта». Спортсмены должны иметь документы (государственного образца в подлиннике) удостоверяющие личность и возраст участника. Спортсмены в номинации «Ветераны боевых действий» должны иметь удостоверение «Ветеран боевых действий» или «Удостоверение о праве на льготы». 6. Определение победителей и призеров в личном зачете: • Спортсмены одной весовой категории соревнуются только между собой; • Вес штанги выбирается спортсменом самостоятельно, чтобы набрать наибольший тоннаж в этом подходе; • Необходимо поднять вес штанги не более 13-ти и не менее 8-ми зачетных повторений за каждый соревновательный подход; • После выполнения подхода вес штанги умножается на количество засчитанных повторений (не более 13-ти!) и полученный тоннаж заносится как результат этого подхода. • Соревновательный подход, в котором спортсмен выполнил (было засчитано в протокол) менее 8-ми повторений, считается равным значению «Ноль», то есть – подход неудачный. В общий суммарный тоннаж за этот подход сумма килограмм не начисляется! • В одном подходе спортсмен имеет право набрать 13 зачётных повторений, не считая неудачных попыток (не зачтенных «штрафных» повторений). • При определение победителей и призёров в каждой весовой категории «Чёртова Дюжина» учитывается суммарный тоннаж (СТ) в трёх соревновательных подходах одного спортсмена. То есть, суммируются тоннажи первого, второго и третьего подходов одного участника. • По результатам первого подхода остаются лишь по 6 участников в каждой весовой категории, набравших максимальный тоннаж. Которые продолжат борьбу во втором и третьем подходах. • Распределение занятых мест в каждой весовой категории производится от наивысшего показателя СТ среди всех участников этой весовой категории занявшего 1 (первое) место и остальные места - в порядке убывания показателя СТ (суммарного тоннажа). 7. Награждение в личном зачете по номинациям: • Кубки - за 1 место в каждой соревновательной номинации; • Медали - 1-2-3 место всем призерам каждой соревновательной номинации; • Дипломы – 1-2-3 место в каждой соревновательной номинации; • памятный значок каждому участнику. • При привлечении средств от спонсоров будут разыгрываться дополнительные ценные призы. Участники соревнований соглашаются выступать на турнире в соответствии с Положением, правилами соревнований МРОО «Федерация русского жима» (действительными на данный момент), очередностью по жеребьевке. Заявки: Расписание последовательности выступления соревновательных номинаций на помосте будет вывешено после окончания срока предварительных заявок. Предварительные заявки отправлять по электронной почте: al6565@mail.ru до 08 августа 2012 г. включительно. Участники, не приславшие предварительные заявки, облагаются штрафом в 300 рублей. Приветствуется выступление спортсменов и команд иностранных государств. 8. Финансовые условия: Взносы с участников турнира: Инвалиды 1 и 2 групп – бесплатно одна номинация; Ветераны Боевых Действий – бесплатно одна номинация; Ветераны старше 60 полных лет – бесплатно одна номинация; «Элита русского жима» - бесплатно одна номинация; Мастера спорта «Федерация русского жима» - 300 руб. одна номинация; Юноши, Девушки до 18 полных лет – 300 руб.; Действительные члены МРОО «ФРЖ» - 600 руб.; Все остальные участники – 900 рублей. Примечание: Разрешены перезачёты по возрастным номинациям. Командирующие организации берут на себя расходы, связанные с проездом, питанием и размещением участников соревнований. Расходы по аренде спортивного сооружения, доставке спортивного оборудования, подготовке и оформлению зала и сцены, привлечению сертифицированных судей, наградная атрибутика – за счет организаторов турнира «Чёртова Дюжина в ЮАО». 9. Заявки: Предварительные заявки на участие направлять – al6565@mail.ru Последний срок приема предварительных заявок до 08 августа 2012 г. включительно. Участники, не приславшие предварительные заявки, облагаются штрафом в 300 рублей. Медицинские справки о состоянии здоровья и страховка участника желательны, но не требуются в обязательном порядке, так как спортсмены подписывают заявку установленного образца о полной личной ответственности за собственное здоровье. Организаторы соревнований со своей стороны, обеспечивают достойные условия для регистрации, взвешивания, разминки и выступления спортсменов, удобные места для зрителей и ожидающих спортсменов, квалифицированных - судейскую бригаду, спортивного врача и страхующих ассистентов на соревновательном помосте. НАСТОЯЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОФИЦИАЛЬНЫМ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ.
Соревнования пройдут на открытом воздухе. Запланирован защитный навес легкой конструкции с тентом. Размеры 3х4 метра. Взвешивание и регистрация пройдут организованно в помещении спортивного модуля. Там же удобные комнаты для переодевания и отдыха. Ничего не могу поделать, но наш турнир проходит в программе фестиваля "День физкультурника". И в этом Парке Садовники будут различные виды спорта. Зрителей будет много!
Отправлено: 07.12.12 11:59. Заголовок: На 22-23 декабря зап..
На 22-23 декабря запланировали турнир во Фряново - новогодний турнир, и по классике и по чертовой дюжине. Подробности есть на официальном сайте федерации в разделе "соревнования". Собираюсь немного "погреметь костями", хотя они последнее время и так излишне "звонкие".
Отправлено: 21.12.12 22:05. Заголовок: Вот завтра отправляе..
Вот завтра отправляемся во Фряново. Есть информация, что Архангельские и Томские уже там. Пенза на подъезде. Нам легче, нам не далеко. Если завтра не останусь с ночевкой, то по приезде отпишусь о результатах. Планируем завтра записать 5 рекордов России на счет своего клуба. Наверное не одни мы планируем.
Блин, косануло чой-то. Пост простуда не отпускает. А жаль - хотел прожаться на "75" и сравниться с фряновским протоколом. ПС А еще грядет повышение нормативов.
Результаты впечатляют. Чисто гипотетически прикинул в голове и на таблице свой прогнозируемый результат в РЖ75. Ну, в смысле, если бы готовился. Эдак было бы место 6-е (из 8) в номинации Ветераны-1. В номинации Мужчины и того хуже. Мда, остро встает выбор - я "за значки", "за здоровье" или "за спортивное долголетие"? Совместить по-ходу не удастся.
ПС А вот в РЖ55 шансы оооочень хорошие. Может откатиться? Не лезть на "тяжелые" номинации? Тем паче, что гиревой задел выносливости всё еще актуален? Тем паче я знаю (как мне кажется) что с ней - с выносливостью делать и, главное, КАК её делать.
Отправлено: 09.03.13 20:57. Заголовок: Я считаю, что РЖ тем..
Я считаю, что РЖ тем и хорош, что можно выбрать достаточно точно, что именно тебе сегодня по душе. Я каюсь был сторонником того, чтобы оставить весовые рамки для малых номинаций, но это исключительно из-за заботы о судьях, и желания избежать суровостей в судействе. Но закон, есть закон и теперь всем всё можно. Ура, товарищи!!!!!
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 19
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
Сразу гора с плеч. Не готов тренить на "75".
Бляха, не уехать бы из санатория в состоянии худшем, чем ДО заезда. 
Денюжки "подписали". 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума