On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение



Сообщение: 1099
Зарегистрирован: 30.05.12
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.08.17 04:28. Заголовок: пара статей


пара статей о "скамеечном" жиме
click here
click here

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 3 [только новые]





Сообщение: 1156
Зарегистрирован: 30.05.12
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.17 01:37. Заголовок: еще одна полезная ст..


еще одна полезная статейка

click here

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1198
Зарегистрирован: 30.05.12
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.08.18 06:28. Заголовок: полезная статья для ..


полезная статья для скамеечников click here

Человек, который жал 200кг, потом 100, а потом с трудом жал пустой гриф
оприсал проблему и как ее решить.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 26.07.20
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.20 17:38. Заголовок: Nik_Primopye пишет: ..


Nik_Primopye пишет:
[quote]`
Спасибо за материал, очень интересные статьи.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет