Отправлено: 30.11.11 15:28. Заголовок: Чугунные (и не очень) "игрушки"

Мысли, факты. Хвастаемся своими "игрушками".

 Отправлено: 28.11.11 16:36. Заголовок: Иду я такой, короче,..

Иду я такой, короче, сёння по городу, заворачиваю во все спорт. магазы - прицениваюсь к блинам и грифам. Нигде дешевле 2 т.р. нет. Захожу уже в последний - штанг ваще нет никаких. Спрашиваю, получаю ответ, что есть прямые и Z-грифы. Мне бы и пофиг - я уже решил взять EZ-торнео за 1590 р. Но вот заинтересовало, а что такое "Z"? В зале их не оказалось - миловидная девушка напрягла грузчика (20-летнего дрища). Тот приносит сложно гнутый гриф. Я их видел, но не практиковал никогда. Ну я уже уходить, а девушка его (гриф) уже распаковала. Как-то не ловко мне стало проявлять свое равнодушие к этому изделию - ну и взял в руки.... И сразу влюбился... В гриф, мать его. А когда узнал цену (грифа, ясен пень) обалдел - 1050 р всего. Попробовал ФЖ, жим стоя, бицепс прямой и обратный - вещь!!! Хотел уже лечь на лавку с ценником и пулловер опробовать, но девушка и так криво смотрела и, видимо, подозревала, что я ту решил просто на халяву потренить.
Короче сбылась мечта идиота

Дома уже с блинами прогнал:
- Бицепс прямой и обратный,
- ФЖ стоя и лежа (разными хватами)
- Пулловер
- Жим стоя.
Вещь!!! Локти и кисти не выкручивает. Если взяться за дугу в середине грифа, то у штанги развесовка становится почти как у гири - эдак я смогу и разовый (малоповторный) жим стоя/сидя тренить одной рукой без всяких "выкручиваний" а-ля Крылов..
Короче доволен и счастлив.

 Отправлено: 30.11.11 15:31. Заголовок: Я тут толкнул мысли,..

Я тут толкнул мысль, что "чебурашки" ЭЗСО, с принятием новых, "официальных" ТИТАНов выбрались из разряда "утиль" в разряд, "а х..ли делать, если ТИТАН взять нЕгде".
Связано это, ПММ, с их формой. Особенно "полуторок". По ощущениям на руке, ЭЗСО очень близки к новым ТИТАНам. Им бы еще то же качество отливки...
Так что, счастливые обладатели, этого нЕкогда "откровенного отстоя", радуйтесь.

 Отправлено: 30.11.11 17:01. Заголовок: Хоть полуторка ЗЭСО ..

Хоть полуторка ЗЭСО - моя первая гиря и я должен её любить, но я её не люблю, намучался я с ней, это для меня до сих пор отстой

 Отправлено: 30.11.11 17:09. Заголовок: Brygadyr пишет: По ..

Brygadyr пишет:

цитата:

По ощущениям на руке, ЭЗСО очень близки к новым ТИТАНам

Теоретически не могут они быть близки по ощущениям к ТИТАНам, так как дорисованные тобой зелёные линии не увеличивают радиус тела гири
И таки это не ЭЗСО, а ЗЭСО - завод экспериментального спортивного оборудования. И название производителя гири как-то наталкивает на предположение, что эта гиря была просто неудачным экспериментом Шутка, конечно

 Отправлено: 30.11.11 17:20. Заголовок: а нет, я извиняюсь, ..

а нет, я извиняюсь, может и ЭЗСО. вобщем непонятно как правильно
вот с гиревика онлайн:
click here

 Отправлено: 30.11.11 17:27. Заголовок: pochvarko пишет: Э..

pochvarko пишет:

цитата:

ЭЗСО

Разница невелика - слово "эксперимент" присутствует.
Раньше еще торговый знак "Динамо" имела. Делают... Лепят в Кирове.

 Отправлено: 30.11.11 17:30. Заголовок: Вопросов нет. Каждый..

Вопросов нет. Каждый сам себе выбирает "любимчиков"
Моя "старушка-бульбашка"" - просто чудовище и "полет мысли пьяного дизайнера". Но, она предмет исторический, у неё интетеснейшая (для меня) судьба и заставил себя полюбить её, не смотря на то, что для ГС она малопригодна. Даже научился просов сносно делать. Представляете - ПРОСОВ В ДВЕРНУЮ РУЧКУ?

pochvarko пишет:

цитата:

Теоретически не могут они быть близки по ощущениям к ТИТАНам, так как дорисованные тобой зелёные линии не увеличивают радиус тела гири

Ты прав, но:
1. Дорисованная часть руки не касается. Это я так, для визуального восприятия начертал.
2. У нового ТИТАНа тело действительно меньше, чем у ЗиВ и им подобных "глобусов" и соизмеримо с ЭЗСО.
Кстати, многим гиревикам ТИТАН именно из-за этого и не понравился по-началу, но вроде распробовали.

 Отправлено: 30.11.11 17:39. Заголовок: Brygadyr пишет: но:..

Brygadyr пишет:

цитата:

но: 1. Дорисованная часть руки не касается. Это я так, для визуального восприятия начертал. 2. У нового ТИТАНа тело действительно меньше, чем у ЗиВ и им подобных "глобусов" и соизмеримо с ЭЗСО. Кстати, многим гиревикам ТИТАН именно из-за этого и не понравился по-началу, но вроде распробовали.

я извиняюсь, но разве эти нормативы сейчас не действительны?
тыц
диаметр тела в них указан 210 - что почти совпадает с моими двухпудовками (+/- 5 мм), в то время, как моя ЗЭСО (зэсо- так произносить удобнее ) имеет диаметр тела около 180 мм

 Отправлено: 30.11.11 17:47. Заголовок: Хрен его знает. На д..

Хрен его знает. На днях померю диаметр ТИТАНа - доложу.
Но, возможно, и были какие-то изменения в правилах. И, возможно, размеры ТИТАНа и совпадают с правилами.

 Отправлено: 30.11.11 18:40. Заголовок: Купил сегодня супруг..

Купил сегодня супруге подарок типа на Новый Год - стэп-доску. Она у меня человек спортивный, но сейчас занятия в фитнесс-клубе стали не по-карману. Вот решила пахать дома.

Вот только у меня вопрос:
А на хрена я летом чуть не ослеп варя себе лавку для жима (на заднем плане)?
На этой стэп-доске жмется изумительно.

 Отправлено: 01.12.11 04:58. Заголовок: маской пользоваться ..

маской пользоваться надо))))а степ ты знатный купил -вполне жать на нем можно.Единственно при жиме лежа с весом для тебя приличным встает вопрос стоек-не все что я могу запросто выжать я могу положить в положение для жима и особенно снять после.
Также степ платформа довольно низкая и при вставании и усаживании на нее с штангой в руках возникает нездоровое напряжение в пояснице.Вот если б лечь на нее и кто-то штангу снимал и подавал -тогда она вполне годиться для жима и но лучше твоя скамейка.Так что я думаю что скамейку ты варил не зря и сварил довольно кстати аккуратно,как заводская-но ней бы еще какие-то стойки чтобы ложить на них штангу.Для ФЖ и пулловера и степ подойдет-там веса поменьше

 Отправлено: 01.12.11 05:08. Заголовок: мне кажеться если нр..

мне кажеться если нравиться заниматься гирями то нужно использовать те гири с которыми удобно и приятно заниматься.Вот Brygadyr пишет заставил себя полюбить ее-ну неуж-то нельзя купить еще одну комфортную пудовку а эту оставить как память.(чует мое сердце у него есть еще пару пудовок )К чему страдать да pochvarko вряд ли должен мучаться если его гиря "похожа на новый Титан" но ему НЕКОМФОРТНО.Конкретно ему!продать ее любителям нового Титана и купить себе за те же 200-300 грн что продал б/у но удобную и НЕ ПРИВЫКАТЬ-ИМХО.

 Отправлено: 01.12.11 05:47. Заголовок: bat пишет: при вста..

bat пишет:

цитата:

при вставании и усаживании на нее с штангой в

Не-не-не. Без стоек я жму только гири, которые беру с пола. Не хватало мне при вставании/укладывании со штангой че-нить себе в спине свернуть.
bat пишет:

цитата:

чует мое сердце у него есть еще пару пудовок

Хы! Пара! Гораздо больше. Был период я их раздавал и дарил к "дням рождения".
bat пишет:

цитата:

К чему страдать

Да это понятно. Просто я уверен, что там нет никаких "страданий" - просто немного привыкнуть. Кстати, если внимательно посмотреть на мои домашние гири (две центральные под лавкой) они куда более "ушастые" чем ЭЗСО. И тело еще меньше. Пару (вторую гирю) больше года искал - оооочень редкий образец. А искал специально - они мне кажутся САМЫМИ удобными.
Ну короче дело хозяйское. Мы же "кухонно-подвальные", а это значит... Кажется уже писАл, что это значит.

 Отправлено: 03.12.11 00:03. Заголовок: вот фото моего домаш..

вот фото моего домашнего инвентаря -в "Чугунные игрушки "не стал выставлять так как фото не только гирь
красный мяч -это несколько дней назад купленный набивной мяч весом 8 кг -мне очень нравиться для разминки)))
,
замки при совке делали как надо и Кетлер таких не делает

блины необрезиненные к сожалению, общий вес с грифом 85 кг,сейчас на штанге 43 кг
,
,

черная мне нравиться больше всех-она тоже 16 кг но очень удобная для рывка,
на фото ручки вышли какие-то кривоватые но в жизни все ок!

 Отправлено: 03.12.11 00:42. Заголовок: Весьма неплохо, даже..

Весьма неплохо, даже завидую .

 Отправлено: 03.12.11 07:09. Заголовок: bat пишет: замки пр..

bat пишет:

цитата:

замки при совке делали как надо и Кетлер таких не делает

Ого... С "трещетками"! Эххххх! Сразу ностальгия нахлынула.
Andreich пишет:

цитата:

Весьма неплохо, даже завидую

Да уж. А я то как завидую - лавка Кетлер, гриф правильный. Там еще гантелька разборная проглядывает. С таким домашним инвентарем грех РЖ+ГС не практиковать.

 Отправлено: 03.12.11 23:39. Заголовок: на грифе еще втулки ..

на грифе еще втулки на которые одеваються диски -вращаются как на олимпийке из минусов -необрезиненые блины на пол соответственно не поставишь-только на коврик.
Надеюсь купить хотя бы пару обрезиненных на 15 кг -можно ставить штангу на пол-а остальные вешать свои.Блины ходил узнавал стоят 2х15=80 долл но еще вопрос в диаметре гриф вроде 30 мм а блины мои 35мм ,нужно будет пойти померить в магазине.
скамейка прочная,кондовая такая-держит в жиме больше 100 кг по паспорту-так что ей ничего не грозит я 100 не поднимаю но скамейки в спортзале жимовые есть намного получше-правда и цены на них

 Отправлено: 04.12.11 07:04. Заголовок: bat пишет: можно ст..

bat пишет:

цитата:

можно ставить штангу на пол

Два квадрата из линолеума 30Х30 см.
bat пишет:

цитата:

вроде 30 мм ... нужно будет пойти померить в магазине

Уверен? Как-то на 50 мм (как и положено) смахивает. "Олимпийские" именно 50 мм и были. Проверься на всякий случай штангенциркулем.

 Отправлено: 04.12.11 20:20. Заголовок: проверял рулеткой в ..

проверял рулеткой в блине посадочное отверстие -примерно 35мм возьму на днях штангель их гаража-померяю штангу
там и близко не 50 мм -на фото наверное маштаб как-то не виден ,не с чем сравнить.Я фото сделал-при этом кисти рук у меня некрупные -размер перчаток-М

 Отправлено: 04.12.11 20:22. Заголовок: Может какая-то модиф..

Может какая-то модификация редкая? Типа были при совке штанги, т.н. "легкоатлетические".

 Отправлено: 04.12.11 20:44. Заголовок: мне тоже кажется что..

мне тоже кажется что редкая модификация-сделана очень добротно-вращаються на втулках посадочные под диски,видно очень качественный металл,насечка удобная -руки не дерет но не скользит-но больше я таких штанг не в залах не в инете не видел. Я тогда искал полгода себе штангу-компактную и вот подвезло с этим залом...ну это в жизни всегда так -где-то везет ,где-то нет

 Отправлено: 05.12.11 15:29. Заголовок: Bat пишет: Имею вви..

Bat пишет:

цитата:

Имею ввиду отжимания от пола на "опорах".

Брел тут надысь вдоль спортоваров и зашел приценился к "опорам для отжиманий", тем что Бат рекомендовал (в другой теме). Удивился цене - 560 р. Т.е. две ручки с резинками стоят как-то дороговато. Ну, плюнул, да и покупать не собирался (пока отжиманием на гантелях доволен). И чу! Хозтовары...
Я, наверное совсем больной, но вот эта хрень (терка для оштукатуривания) стОит 58 рХ2=116 рэ. Дык она еще и на микропоре, т.е. не скользит. А там всяких-разных видов 15-20.

ПС Ну уж если еще взять в руки пилу, доску и шуруповерт....

 Отправлено: 06.12.11 03:00. Заголовок: лучше уж с пилой))))..

лучше уж с пилой))))ручки для отжиманий выше чем терка и попрочнее.Но терка уж очень на них похожа!!!!ручки есть и в Ашане и в Мэтро и в спортивных магазинчиках -цены от 4 до 40 долл.У меня за 4е)))Видел недавно за 40 долл ручки Rucanor- внешне очень понравились но был задушен жабой.Кстати в интернете нашел их же за 22 долл... http://rucanor.uaprom.net/p1826423-brusya-dlya-otzhimaniya.html
и это в Мэтро они 40 баксов стоили.....дешевые цены....дешевле не найдешь....пи,,уны это Мэтро...но и 22 долл дороговато а 4-6-8 можно и заплатить
я сам люблю что -то чем -то заменить))))хочу себе вот таую хрень но не за такие деньги- http://obruch.prom.ua/p3110954-tsilindr-dlya-pilates.html они почти 100 долл за такую чепуху просят!
думал может купить дешевую маленькую боксерскую грушу и заменить ей?она стоит 12 долл...но будет ли тот же эффект глубокого массажа?с другой стороны платить за такую чепуху 100 долл все равно давит жаба...еще была мысль взя метр пластиковой трубы 150мм и обклеить ее для мягкости ковриком для ванны который на метраж продаеться но боюсь что труба не будет иметь достаточной жесткости-в общем мастерить и я любитель.Если будешь брать ручки проверь их магазине-бывает довольно хлипкая пластмасса -скрипит ,играет в руках-такие лучше не брать

 Отправлено: 06.12.11 03:52. Заголовок: ручки для отжиманий..

ручки для отжиманий с счетчиком отжиманий :
http://www.terrasport.com.ua/goods_opori_joerex.htm
интересно насколько точно он считает

 Отправлено: 08.12.11 23:38. Заголовок: bat, почти год польз..

bat, почти год пользую трубу на 100 плюс туристический коврик в один слой, обмотанный армированным скотчем. нормалек. в качестве стоек слепил пару из пластиковых труб. качественная вещь получилась.

 Отправлено: 09.12.11 01:36. Заголовок: а для чего используе..

а для чего используешь?для фоам -роллера? а стойки для отжиманий лепил?

 Отправлено: 09.12.11 06:29. Заголовок: Oleg_n75 пишет: в к..

Oleg_n75 пишет:

цитата:

в качестве стоек слепил пару из пластиковых труб. качественная вещь получилась.

Не совсем понял - что за "стойки"? Фото и описание технологического процесса можно?
(себе под нос, сложив пальцы "крестиком": "только бы не для ЖЛ, только бы не для ЖЛ... это ж прямой гриф для домашнего РЖ придется докупать...)

 Отправлено: 09.12.11 10:01. Заголовок: вечерком отпишусь, я..

вечерком отпишусь, я сейчас только со смартфона могу писать, жутко не удобно.

 Отправлено: 09.12.11 10:09. Заголовок: Oleg_n75

ссылка на статью, с которой я делал стойки для отжиманий http://www.journal.crossfit.com/2003/09/really-cool-homemade-parallett.tpl
я делал одни поменьше, из дюймовой трубы, длЯ отжиманий от пола лежа, а вторые из полуторадюймовой повыше, для уголков там всяких, стоек на руках и т. д. фотки позже будут. какие то пи@&расы страничку в контакте заблокировали, там были фотки девайсов. И главное сфотать не могу, вторую неделю в ессентуках отвисаю.
Из снарядов тута только гиря 16 кг, и вторая 24 кг, страшная как смерть, и такая же здоровая. чуть руку не оторвал с непривычки, пока просов делал.

 Отправлено: 09.12.11 10:20. Заголовок: Oleg_n75

https://picasaweb.google.com/OlegNarhov/122011?authkey=Gv1sRgCOTz8LvR0vLyrAE#5684024715060745442
вот это чудо, слева.

 Отправлено: 09.12.11 11:34. Заголовок: Oleg_n75 пишет: вот..

Oleg_n75 пишет:

цитата:

вот это чудо, слева.

Ужос.... Она насыпная что ли? Или из морской мины сделана?

 Отправлено: 09.12.11 11:37. Заголовок: Oleg_n75 пишет: ссы..

Oleg_n75 пишет:

цитата:

ссылка на статью, с которой я делал стойки для отжиманий http://www.journal.crossfit.com/2003/09/really-cool-homemade-parallett.tpl

Не работает. Повтори, если не трудно .

 Отправлено: 09.12.11 15:01. Заголовок: из полуторадюймовой ..

из полуторадюймовой интересно было бы взглянуть-высокая стойка из пластиковой трубы -как устойчивость ,прочность?

 Отправлено: 09.12.11 16:43. Заголовок: Oleg_n75

выглядит так. http://www.crossfit.com/mt-archive2/SoubbotineMarshallFreeParalletteHSPU.jpg

 Отправлено: 09.12.11 16:45. Заголовок: Oleg_n75

очень надежная конструкция. цена материала 3 копейки, время сбора 3 минуты.

 Отправлено: 09.12.11 16:48. Заголовок: интересная идея!!!а ..

интересная идея!!!а если сделать такие же повыше -получиться низкий турник для подтягиваний с ногами на полу-вроде таких click hereпасибо!

 Отправлено: 09.12.11 16:50. Заголовок: а у тебя есть фото ф..

а у тебя есть фото фоам-роллера из трубы 100?интересуют детали.
также вопрос 100 не мало ли?может лучше 150 мм?не прогибаеться ли труба под весом?и наоборот -не слишком ли твердая?

 Отправлено: 09.12.11 16:51. Заголовок: Oleg_n75

https://picasaweb.google.com/OlegNarhov/122011?authkey=Gv1sRgCOTz8LvR0vLyrAE#5684124710284242818
фоам роллер из трубы 10см в диаметре, подложка под паркет в 3 слоя и армированный скотч сверху. все.

 Отправлено: 09.12.11 16:54. Заголовок: А "брусья"? ..

А "брусья"? Брусья в полном смысле слова для отжиманий выдержат, как думаешь?

 Отправлено: 09.12.11 16:55. Заголовок: Oleg_n75

труба играет, но в разумных пределах, иначе бери чугунную, самый раз будет. ;))

 Отправлено: 09.12.11 17:01. Заголовок: Oleg_n75

Brygadir, вот такие выдержат точно http://www.crossfit.com/discus/messages/26/31093.jpg

 Отправлено: 09.12.11 17:02. Заголовок: А как в "коленях..

А как в "коленях" сращиваешь? Там же вроде специальный утюг нужен?

 Отправлено: 09.12.11 17:08. Заголовок: спасибо-решено буду ..

спасибо-решено буду делать фоам роллер!
а брусья могут служить и для низких подтягиваний-2 в 1 !
а где продаеться армированный скотч-там же где и трубы? подложку ламинатную приклеить к трубе или это не важно?

 Отправлено: 09.12.11 17:13. Заголовок: по поводу колен: есл..

по поводу колен:
если нет утюга, клей и саморезы вам в помощь.

 Отправлено: 09.12.11 17:23. Заголовок: bat, подложку клей,..

bat, подложку клей, чтобы не ездила

 Отправлено: 12.12.11 18:10. Заголовок: Oleg_n75 пишет: фоа..

Oleg_n75 пишет:

цитата:

фоам роллер

Дык сей артефакт он для чего? Какие упражнения? Какой эффект и т.д.? Просветите.

 Отправлено: 12.12.11 18:38. Заголовок: нашел временное реше..

нашел временное решение проблемы фоам -роллера -баскетбольный мяч-вполне подходит !


Как еще, кроме ванны, растяжки и массажа, можно расслабить мышцы?

Есть такая методика — МФР — миофасциальный релиз, дословно говоря, освобождение мышц и фасций. Что такое фасции? Это оболочки, которые покрывают отдельные мышцы или целые группы мышц, сухожилия, внутренние органы и сосудисто-нервные пучки. Функция фасций разнообразна. Они удерживают мышцы и сухожилия в определенном положении, являются местами прикрепления многих мышц, разделяя группы мышц и органы и, кроме того, играют большую роль в процессе водно-солевого обмена между кровью и тканями.

Многие годы считалось, что повреждения фасций клинического значения не имеют, и специального лечения не требуют. Теперь доказано, что состояние фасций напрямую влияет на функционирование органа в ней заключенного. Расслабление или укорочение фасции в отношении мышц приводит к тонусно-мышечному дисбалансу, в отношении жидкой среды организма — к ухудшению кровотока, а также к вено-лимфостазу.

Кроме того, существует непрерывная связь между фасциями, и, напряжение или атония одной из них отражается на тонусе других. Поэтому, существует возможность, при воздействии на одну фасцию, повлиять на состояние других. В норме организм сам себе нигде «не давит». Т.е., при совершении человеком каких-либо обычных движений не возникает никаких неудобств: скрипа, заклинивания, пощелкивания, излишних напряжений и т.п. Все детали «подогнаны» друг к другу, как в конструкторе, и обладают достаточным скольжением относительно друг друга, чтобы не мешать при движении.

Однако, при деформации фасций наблюдаются отклонения в работе и мышечного аппарата, и внутренних органов, и крово- и лимфообращении. Таким образом, грамотное воздействие на фасциальные связи, а с помощью этого и на сосуды, суставы, внутренние органы и пр. приводит к получению глубокого лечебного эффекта за короткое время.

Один из способов указан на данном ролике, где Дмитрий Смирнов объясняет, как расслабить наши напряженные фасции и мышцы с помощью мяча.
http://ostrovrusa.ru/den-13-inogda-bolit-spina-sposob-rasslableniya-myishts-i-fastsiy/?print=1
вот еще о фоам -роллере
http://ostrovrusa.ru/den-58-foam-roller-luchshe-chem-massazh/

 Отправлено: 12.12.11 18:58. Заголовок: Занятно. Спину на мя..

Занятно. Спину на мяче катал, но совсем "по другому поводу" - по телеку казали, а у меня как раз очередной "закус" был. ПММ, мячом можно кое-что заменить (если не всё), но на "гильзе от Авроры" просто удобнее.

 Отправлено: 12.12.11 19:05. Заголовок: на гильзе удобнее но..

на гильзе удобнее но мяч создает большее давление-иногда без него не проминаються наши старые кости))))
лучше иметь и то и то-фоам роллер сделать из трубы по рецепту Олега а мяч баскетбольный я купил китайский за 50грн(6 долл)-недорого в комлекте.
Честно говоря купив мяч расслабился и фоам роллера пока не сделал но о том что мяч не хуже мне написал сам Дмитрий Смирнов -мне кажеться его мнение вполне достойно того чтобы его учесть!!!но на фоам роллере мне кажеться все же удобнее будет-я решил попробовать его сделать на базе ножки мебельной как на барных стойках-у меня завалялась одна))))

 Отправлено: 23.02.12 10:14. Заголовок: Блин, "кто ищет,..

Блин, "кто ищет, тот всегда найдет", мать его. Немного запоздало и уже нет такой острой необходимости, но может кому пригодится.
Разборная гиря от ТИТАНа 16/24/32.
Из плюсов, отличающих от аналогов др. производителей вижу:
1. Верхняя полусфера ЦЕЛЬНОлитая, а не с "отъемной" дужкой. Мелочь, но приятно.
2. Вороток под руку, а не гаечный ключ. Мелочь, но приятно.
Ссыль на сайт :
http://www.kettlebell.ru/
Сссыль на саму гирю в инетмаге (и недорого вроде):
http://sportnarod.ru/Kupit/Girya_chugunnaya_razbornaya_TITAN_162432_kg_GRR-16-24-32

ПС Отстальное не смотрите - "старый" ТИТАН. Качество - говно.
ПС Эхххх.... Давнишняя моя (несбывшаяся) мечта.

 Отправлено: 09.03.12 14:49. Заголовок: Нашел гирю разборную..

Нашел гирю разборную, может кому надо. Судя по фото, дужка не плохая. А самое главное цена приемлемая. 350 грн = 44 $, ну и за доставку примерно 10 $ (в пределах Украины), если бы я не имел всего набора гирь (16, 20, 24, 28, 32) х2, то однозначно купил бы себе.
http://emarket.ua/objavlenie/prodam-girju-ID117xr.html

 Отправлено: 09.03.12 15:58. Заголовок: vetalifua пишет: На..

vetalifua пишет:

цитата:

Нашел гирю разборную,

Украинские братья, берите - не пожалеете. Из "разборок" и разновесы проще делать и места в три раза меньше занимает.

 Отправлено: 18.03.12 11:39. Заголовок: Горько наблюдать, ка..

Горько наблюдать, как начинающие гиревики нажегаются, в силу своей малоопытности, при покупке гирь. Ну казалось бы, чего проще - немного ознакомиться с матчастью, почитать, посмотреть, поспрашать, и только потом тратить деньги на, прямо скажем, простенький снаряд? Ведь их, этих снарядов, великое множество разновидностей. А деньги немалые, а снаряд вечный - это кроссовки стопчутся за полгода, а гиря на всю жизнь. Ну пошукай немног, прояви терпение и получишь снаряд нужной конфигурации и качества.
Но нет! Ведутся люди на навязчивую рекламу, неумные советы, субъективные ощущения.
Помните, как Wowka (на соседнем форуме) был несколько разочарован гирей (ями), купленными у Бронникова? И ведь, при всей корявости и несоответствии обещанному "сверхкачеству", то был не самый хреновый вариант. Даже где-то была мыслишка, что это случайный брачок попался. Хотя даже на рекламной странице ФГСКО, на мелких фото, видно, что с дужками там не всё в порядке.
Вот пожалуйста, еще один пример. На Г-онлайн, товарищ повелся на уговоры Бронникова и купил (2000 рэ по прайсу) гирю 20 кг. Во сколько обошлась доставка, не знаю, но грубо за 2500 ведь можно купить в Москве, а он-покупатель из Москвы, отличную "разборку" от ТИТАНа.
Фото гири... крашеного утиля (слева-голубенькая), мать его. Поражает отвратительное качество отливки, как дужек, так и тела :
1. http://www.girevik-online.ru/forum/download/file.php?id=380&mode=view
2. http://www.girevik-online.ru/forum/download/file.php?id=381&mode=view
3. http://www.girevik-online.ru/forum/download/file.php?id=382&mode=view

ПС А покупатель-новичек доволен. Купил "спортивную" гирю. Что в неё "спортивного"? Размер? А как его мерить - по "внешнему" диаметру закрашенных выпуклостей или по "внутреннему" диаметру закрашенных раковин? На фото №1 шарообразность тела гири ваще неочевидна.

 Отправлено: 07.04.12 14:32. Заголовок: Как раз, я такой нач..

Как раз, я такой начинающий гиревик. Внимательно прочитал форум и ясности в вопросе, какой должна быть гиря, не нашел.
Хотел заказать гирю на http://www.kettlebell.ru , но остановило то, что покупаешь кота в мешке. Как-то привык видеть, что покупаю.
Искал гирю 16 кг.
Гири с телом маленького диаметра отмел. Показалось неудобно, хотя чем и не объясню. Взял в руку не понравилось.
Гири без дна тоже не стал брать, почему-то отсутствие дна раздражает и как-то не так в руке чувствуется.
Бетонную даже не рассматривал. Воля ваша, но металл как-то приятнее.
Купил в металлоломе ржавую гирю, почистил, покрасил стал использовать. Ручку тоже закрасил. Когда рука начинает потеть становится скользковато, хотя пока не уронил гирю ни разу.
Вот она:





Может опытные товарищи попробуют сформулировать требования к гире? На что обратить внимание при покупке? Читаешь, к примеру, форум. Человек показывает свою гирю. Из того что он пишет понятно: он ей недоволен. Но чем конкретно? Может и мне не понравится, да я не понимаю.

 Отправлено: 07.04.12 16:38. Заголовок: tvv2005 пишет: попр..

tvv2005 пишет:

цитата:

попробуют сформулировать требования к гире

А чево "пробовать-то"? Сформулирую...
1. Соревновательные гири.
а) Требования к соревновательным гирям "озвучены" в Правилах. Ну в смысле размеры и окрас. Разумеется, надо добавить, что они должны быть качественными, т.е. не иметь огрехов отливки на дужке хотя бы. Ну или, в крайнем случае, должна быть возможность исправить (сточить) сеи "огрехи" без заметного утончения дужки.
б) От себя лично, я бы порекомендовал новый "официальный" ТИТАН (см. логотип нашего форума). После приобретения двух пар 24-ок (кстати дешевле, чем все аналоги) понял, что лучше ничего не бывает. Расписывать достоинства не буду смотрим п. 1а. Правда, тело гири не мерил. Поговаривают, что "не вписывается", типа маловато.
2. Гири для дома.
Да, блин, любые, которые понравились. Я треню 5-6 типами гирь (ЗиВ, Титан - старый и новый, ЭЗСО, и еще 3-4 безымянных типа). Всеми доволен. Меньше люблю "глобусы", больше нравятся "чебуращки", но в целом пофиг.
tvv2005 пишет:

цитата:

Вот она:

Ну, вполне приличная гиря, на сколько можно судить по фото. Правда, заметно, что в сечении дужки там НЕ КРУГ. Но это сверху, что неважно. Похожа на "глобус" от ЗиВ.
Но рабочую поверхность дужки покрасили напрасно. Хотя, если не планируете выступать и тренить по-боевому, то нормально.

 Отправлено: 07.04.12 17:04. Заголовок: Когда красил про дуж..

Когда красил про дужки сомневался, но опыта не было - покрасил. Приходится быть осторожным.
Для меня гиря была подсобным снарядом. Я занимаюсь фитнесом. Хотя в последнее время больше нравится гирей махать, хотя техники нифига нет.
"официальный" ТИТАН это отсюда http://www.kettlebell.ru/produkciya ?
Как покупали? Через интернет?
"гири от Бронникова" это не тоже самое, что Титан?

 Отправлено: 07.04.12 18:06. Заголовок: tvv2005 пишет: "..

tvv2005 пишет:

цитата:

"официальный" ТИТАН это отсюда "http://www.kettlebell.ru/produkciya"? Как покупали? Через интернет?

Нет, впервые они появились от здесь:
http://www.barbell.ru/products
Логотип форума как раз оттуда. Но сейчас не могу найти.
А покупал обычном спорт. маге - случайно наткнулся. Позже там же видел и 32 кг, но они мне не нужны.
tvv2005 пишет:

цитата:

"гири от Бронникова" это не тоже самое, что Титан?

Нет. "Гири Бронникова" - заготовки ЭЗСО обработанные кустарным методом где-то в маленьком "цеху". Возможно эти гири и лучше "массовых" ЭЗСО (ну совсем говно), но в сравнении с новым ТИТАНом - дорогущщий утиль.

 Отправлено: 07.04.12 18:22. Заголовок: Ссыль на сайт : http..

цитата:

Ссыль на сайт : http://www.kettlebell.ru/ Сссыль на саму гирю в инетмаге (и недорого вроде): http://sportnarod.ru/Kupit/Girya_chugunnaya_razbornaya_TITAN_162432_kg_GRR-16-24-32 ПС Отстальное не смотрите - "старый" ТИТАН. Качество - говно. ПС Эхххх.... Давнишняя моя (несбывшаяся) мечта.

посмотрел на фото, сравнил с http://www.barbell.ru/products/gir/. Разницы не вижу. Как же отличить новый Титан от старого? Дужки как у гирь вверху этой страницы?

 Отправлено: 07.04.12 18:28. Заголовок: Старый ТИТАН (хлам п..

Старый ТИТАН (хлам похлестче ЭЗСО):
http://www.barbell.ru/products/gir/gw-24.jpg
Новый "официальный" ТИТАН - по Вашей ссылке на "Уральские гири" - три нижних фото (окрашены в боевую раскраску) + логотип нашего форума + фото "живьем" из моего поста № 1646.
Кстати, "Уральская Гиря", кажется что-то "дочернее" от ТИТАНа.

 Отправлено: 07.04.12 18:28. Заголовок: tvv2005 пишет: Ручк..

tvv2005 пишет:

цитата:

Ручку тоже закрасил

Зря покрасил,советую наждаком поработать и краску счистить.

 Отправлено: 07.04.12 18:35. Заголовок: Может вопрос глупый ..

Может вопрос глупый и будет ясен только после 100 толчков, сделанных непрерывно, но спрошу: форма ручки нового Титана имеет какие-то преимущества?

 Отправлено: 07.04.12 18:43. Заголовок: tvv2005 пишет: форм..

tvv2005 пишет:

цитата:

форма ручки нового Титана имеет какие-то преимущества?

Мое личное мнение.
В силу более ярко выраженного "угла" хват несколько своеобразен. Но, когда немного попрактикуешь, становится ооочень удобно. Кроме того ЭТА форма помогает быстрее освоить (кто еще не освоил) и качественней исполнять (кто уже умеет) ПРОСОВ.
Более того, на наших "Динамо" организаторы теперь другие гири и видеть не хотят - заставляют нас с собой привозить. Т.е. понравилось не только мне.

ПС Кстати на Вашей, tvv2005 , гире размеры и расстояния дуги до тела неуловимо поменьше, чем привычные. У меня такая 24-ка была - кто помнит я шишку на основании ладони ей сорвал. И сорвал именно с непревычки и из-за вот этих самых уменьшенных расстояний. По-иоему у Почварко такая же (желтая) - жаловался на некоторые неудобства.

 Отправлено: 07.04.12 19:52. Заголовок: Спасибо за ответ. По..

Спасибо за ответ.

 Отправлено: 31.07.12 21:10. Заголовок: Привет всем. В мага..

Привет всем.

В магазине увидел такие гири от Титана:

Насколько могу судить, новая форма только у 32кг гири (слева). Продавцы на вопросы о форме гири только глазами хлопают.
Интересует ваше мнение: стоит ли брать такие 24-ки (она справа).

 Отправлено: 31.07.12 21:35. Заголовок: tvv2005 пишет: Наск..

tvv2005 пишет:

цитата:

Насколько могу судить, новая форма только у 32кг гири (слева).

Это да.
tvv2005 пишет:

цитата:

стоит ли брать такие 24-ки (она справа)

На мой взгляд и насколько можно судить о качестве отливки по фото, очень даже приличный образец.
Я бы взял.
А сколько стОит?

 Отправлено: 31.07.12 21:45. Заголовок: 24 - 1390руб/шт И м..

24 - 1390руб/шт

И мне качество понравилось.

 Отправлено: 01.08.12 05:24. Заголовок: Дык надо брать. ..

Дык надо брать.

 Отправлено: 06.08.12 22:54. Заголовок: http://saveimg.ru/pi..

 Отправлено: 06.08.12 22:55. Заголовок: http://saveimg.ru/pi..

 Отправлено: 07.08.12 08:16. Заголовок: Дорого-богато!..

Дорого-богато!

 Отправлено: 07.08.12 08:38. Заголовок: На второй картинке н..

На второй картинке не моя. :-) Просто интернет прикол. :-)

 Отправлено: 05.10.12 09:31. Заголовок: Диаметр ручки и форма

Запрашиваю на заводе стоимость отливки тяжелых гирь и рисую эскиз. По вашему мнению какова оптимальная толщина дужки и её форма?

 Отправлено: 05.10.12 09:36. Заголовок: Возможно что-то похо..

Возможно что-то похожее обсуждалось уже, но вот, касательно вышеизложенного, тема могла бы звучать, как "Что бы я хотел изменить в моей любимой гире" или "гиря моей мечты"

Поделитесь ибо, возможно, что заказ не дешевый и хотелось бы учесть все тонкости.

 Отправлено: 05.10.12 13:11. Заголовок: Popcorn пишет: По в..

Popcorn пишет:

цитата:

По вашему мнению какова оптимальная толщина дужки и её форма?

Всегда исхожу из принципа - "когда не знаю как, делаю как положено". В нашем случае, ПММ, надо брать диаметр оговоренный в правилах, т.е. 35 мм..
Но "влезет" ли весь требуемый вес гири в планируемый объем (размеры)? Это уж сам смотри.
Кстати, вот статейка на эту тему. Может пригодится?
http://files.mail.ru/13TO4E (срок годгности - 30 дней)

ПС Вот ссыль на блог Яхонта (статья стырена там). Он тему "утяжеления гирь" вдоль и поперек перепахал. Поспрашай у него.
http://yahont-sport.livejournal.com/

 Отправлено: 05.10.12 21:59. Заголовок: Статья с геометрией ..

Статья с геометрией очень кстати. Спасибо. Яхонта я читал. Интересует не утяжеление гири, а отливка уже тяжелой гири весом 70-80 кг. Вопрос именно в геометрии у меня.
Завод ждёт эскиз.

 Отправлено: 06.10.12 05:38. Заголовок: Popcorn пишет: Заво..

Popcorn пишет:

цитата:

Завод ждёт эскиз.

Завалялся у меня ЧЕРТЕЖ гири под "56 кг, которая с заливко свинцом становится 72 кг". В кавычках - потому, что не помню откуда я его взял и Инфа не проверена.

Сам чертеж (название файла "Форм фактор 56-72 полая (кониче.pdf")
http://files.mail.ru/UG4TIS

 Отправлено: 23.11.12 06:32. Заголовок: Вот мой набор железо..

Вот мой набор железок

 Отправлено: 24.11.12 09:29. Заголовок: О! Новый ТИТАНчик + ..

О! Новый ТИТАНчик + хорошие гантельки? Аппетитно!

 Отправлено: 24.12.12 17:01. Заголовок: В моём полку прибыло..

В моём полку прибыло
Конструкция гирь такова, что чтобы сменить вес, нужно две гайки откручивать и закручивать. Несколько напряжно, но да фиг с ним. Зато теперь у моих гирь форма дужки больше приближена к цилиндрической, нежеле к прямоугольной )))
Правда есть нюанс: при двойном рывке двух двухпудовок как-то страшно, когда внизу они бывает ударяются друг о друга, ведь корпус у них не такой прочный, как у монолитных :)

 Отправлено: 24.12.12 19:40. Заголовок: Поздравляю! Отличное..

Поздравляю! Отличное приобретение!
pochvarko пишет:

цитата:

у них не такой прочный, как у монолитных

Предметы сеи довольно распространены в кругах счастливчиков, смогших их найти. Есть таковые и у нас на форуме. На прочность никто не жаловался.
ПС А начинка в комплекте?