Отправлено: 30.11.11 15:28. Заголовок: Чугунные (и не очень) "игрушки"

Мысли, факты. Хвастаемся своими "игрушками".

 Отправлено: 03.12.11 07:09. Заголовок: bat пишет: замки пр..

bat пишет:

цитата:

замки при совке делали как надо и Кетлер таких не делает

Ого... С "трещетками"! Эххххх! Сразу ностальгия нахлынула.
Andreich пишет:

цитата:

Весьма неплохо, даже завидую

Да уж. А я то как завидую - лавка Кетлер, гриф правильный. Там еще гантелька разборная проглядывает. С таким домашним инвентарем грех РЖ+ГС не практиковать.

 Отправлено: 03.12.11 23:39. Заголовок: на грифе еще втулки ..

на грифе еще втулки на которые одеваються диски -вращаются как на олимпийке из минусов -необрезиненые блины на пол соответственно не поставишь-только на коврик.
Надеюсь купить хотя бы пару обрезиненных на 15 кг -можно ставить штангу на пол-а остальные вешать свои.Блины ходил узнавал стоят 2х15=80 долл но еще вопрос в диаметре гриф вроде 30 мм а блины мои 35мм ,нужно будет пойти померить в магазине.
скамейка прочная,кондовая такая-держит в жиме больше 100 кг по паспорту-так что ей ничего не грозит я 100 не поднимаю но скамейки в спортзале жимовые есть намного получше-правда и цены на них

 Отправлено: 04.12.11 07:04. Заголовок: bat пишет: можно ст..

bat пишет:

цитата:

можно ставить штангу на пол

Два квадрата из линолеума 30Х30 см.
bat пишет:

цитата:

вроде 30 мм ... нужно будет пойти померить в магазине

Уверен? Как-то на 50 мм (как и положено) смахивает. "Олимпийские" именно 50 мм и были. Проверься на всякий случай штангенциркулем.

 Отправлено: 04.12.11 20:20. Заголовок: проверял рулеткой в ..

проверял рулеткой в блине посадочное отверстие -примерно 35мм возьму на днях штангель их гаража-померяю штангу
там и близко не 50 мм -на фото наверное маштаб как-то не виден ,не с чем сравнить.Я фото сделал-при этом кисти рук у меня некрупные -размер перчаток-М

 Отправлено: 04.12.11 20:22. Заголовок: Может какая-то модиф..

Может какая-то модификация редкая? Типа были при совке штанги, т.н. "легкоатлетические".

 Отправлено: 04.12.11 20:44. Заголовок: мне тоже кажется что..

мне тоже кажется что редкая модификация-сделана очень добротно-вращаються на втулках посадочные под диски,видно очень качественный металл,насечка удобная -руки не дерет но не скользит-но больше я таких штанг не в залах не в инете не видел. Я тогда искал полгода себе штангу-компактную и вот подвезло с этим залом...ну это в жизни всегда так -где-то везет ,где-то нет

 Отправлено: 05.12.11 15:29. Заголовок: Bat пишет: Имею вви..

Bat пишет:

цитата:

Имею ввиду отжимания от пола на "опорах".

Брел тут надысь вдоль спортоваров и зашел приценился к "опорам для отжиманий", тем что Бат рекомендовал (в другой теме). Удивился цене - 560 р. Т.е. две ручки с резинками стоят как-то дороговато. Ну, плюнул, да и покупать не собирался (пока отжиманием на гантелях доволен). И чу! Хозтовары...
Я, наверное совсем больной, но вот эта хрень (терка для оштукатуривания) стОит 58 рХ2=116 рэ. Дык она еще и на микропоре, т.е. не скользит. А там всяких-разных видов 15-20.

ПС Ну уж если еще взять в руки пилу, доску и шуруповерт....

 Отправлено: 06.12.11 03:00. Заголовок: лучше уж с пилой))))..

лучше уж с пилой))))ручки для отжиманий выше чем терка и попрочнее.Но терка уж очень на них похожа!!!!ручки есть и в Ашане и в Мэтро и в спортивных магазинчиках -цены от 4 до 40 долл.У меня за 4е)))Видел недавно за 40 долл ручки Rucanor- внешне очень понравились но был задушен жабой.Кстати в интернете нашел их же за 22 долл... http://rucanor.uaprom.net/p1826423-brusya-dlya-otzhimaniya.html
и это в Мэтро они 40 баксов стоили.....дешевые цены....дешевле не найдешь....пи,,уны это Мэтро...но и 22 долл дороговато а 4-6-8 можно и заплатить
я сам люблю что -то чем -то заменить))))хочу себе вот таую хрень но не за такие деньги- http://obruch.prom.ua/p3110954-tsilindr-dlya-pilates.html они почти 100 долл за такую чепуху просят!
думал может купить дешевую маленькую боксерскую грушу и заменить ей?она стоит 12 долл...но будет ли тот же эффект глубокого массажа?с другой стороны платить за такую чепуху 100 долл все равно давит жаба...еще была мысль взя метр пластиковой трубы 150мм и обклеить ее для мягкости ковриком для ванны который на метраж продаеться но боюсь что труба не будет иметь достаточной жесткости-в общем мастерить и я любитель.Если будешь брать ручки проверь их магазине-бывает довольно хлипкая пластмасса -скрипит ,играет в руках-такие лучше не брать

 Отправлено: 06.12.11 03:52. Заголовок: ручки для отжиманий..

ручки для отжиманий с счетчиком отжиманий :
http://www.terrasport.com.ua/goods_opori_joerex.htm
интересно насколько точно он считает

 Отправлено: 08.12.11 23:38. Заголовок: bat, почти год польз..

bat, почти год пользую трубу на 100 плюс туристический коврик в один слой, обмотанный армированным скотчем. нормалек. в качестве стоек слепил пару из пластиковых труб. качественная вещь получилась.

 Отправлено: 09.12.11 01:36. Заголовок: а для чего используе..

а для чего используешь?для фоам -роллера? а стойки для отжиманий лепил?

 Отправлено: 09.12.11 06:29. Заголовок: Oleg_n75 пишет: в к..

Oleg_n75 пишет:

цитата:

в качестве стоек слепил пару из пластиковых труб. качественная вещь получилась.

Не совсем понял - что за "стойки"? Фото и описание технологического процесса можно?
(себе под нос, сложив пальцы "крестиком": "только бы не для ЖЛ, только бы не для ЖЛ... это ж прямой гриф для домашнего РЖ придется докупать...)

 Отправлено: 09.12.11 10:01. Заголовок: вечерком отпишусь, я..

вечерком отпишусь, я сейчас только со смартфона могу писать, жутко не удобно.

 Отправлено: 09.12.11 10:09. Заголовок: Oleg_n75

ссылка на статью, с которой я делал стойки для отжиманий http://www.journal.crossfit.com/2003/09/really-cool-homemade-parallett.tpl
я делал одни поменьше, из дюймовой трубы, длЯ отжиманий от пола лежа, а вторые из полуторадюймовой повыше, для уголков там всяких, стоек на руках и т. д. фотки позже будут. какие то пи@&расы страничку в контакте заблокировали, там были фотки девайсов. И главное сфотать не могу, вторую неделю в ессентуках отвисаю.
Из снарядов тута только гиря 16 кг, и вторая 24 кг, страшная как смерть, и такая же здоровая. чуть руку не оторвал с непривычки, пока просов делал.

 Отправлено: 09.12.11 10:20. Заголовок: Oleg_n75

https://picasaweb.google.com/OlegNarhov/122011?authkey=Gv1sRgCOTz8LvR0vLyrAE#5684024715060745442
вот это чудо, слева.