Отправлено: 30.11.11 15:28. Заголовок: Чугунные (и не очень) "игрушки"

Мысли, факты. Хвастаемся своими "игрушками".

 Отправлено: 08.02.19 15:28. Заголовок: sergey2 пишет: буд..

sergey2 пишет:

цитата:

будем толкать как попало.

Я же технику попробую таки соблюдать, совершенствовать и полировать. Когда не упираешься до разрыва аорты, процесс увлекательный. Некий кайф от сосредоточения на технике.
ЗЫ. Но, опять же, ГС в чистом виде сейчас не интересует. Только на кардио разминочке с гирями/гирей

 Отправлено: 08.02.19 17:18. Заголовок: Не, ну я имел ввиду ..

Не, ну я имел ввиду не строго судейство соперничества между собой, а так для себя мне то же приятно над техникой работать и я над ней работаю. И даже вот растяжка мне нужна для целей техники а так это несколько опасное занятие. Не зря у гимнастов часто мениски коленные вылетают. Вроде соскок с колец ерунда, но когда колено уже болтается туда-сюда, то небрежный соскок да еще на маты и бу-бу. Я вот двоих таких знаю. Причем одна преподаёт физкультуру в школе моему сыну(бывшая гимнастка). Так она сама мне прямым текстом и сказала:"Не надо лишняя растяжка, а то даже от бега потом можно травмироваться" И приятель один из Харькова, но уже давно не видимся и потерялись, бывший МС по гимнастике повредил мениск на ерунде -соскок с колец. Он правда нормально занимался тэквандо, но эта старая травма время от времени давала о себе знать.

 Отправлено: 09.02.19 10:08. Заголовок: sergey2 пишет: И да..

sergey2 пишет:

цитата:

И даже вот растяжка мне нужна для целей техники а так это несколько опасное занятие.

Впервые слышу. что растяжка опасное занятие.
(с) Кардиолог центрального госпиталя ФСБ, доктор всея Руси и т.д. и т.п. (фамилию на помню):

цитата:

Вместе с мышцами тянутся и сосуды и становятся эластичными, что необходимо людям в возрасте. Снижается риск инсультов и тромбований.

Возможно, выкручивание суставов с микротравмами всяких "стабилизаторов" в большом спорте - это одно. а простая приятная растяжечка всех групп мышц в режиме физкультуры - это совсем другое?

 Отправлено: 26.09.20 09:16. Заголовок: Ребят а можно где-то..

Ребят а можно где-то подешевле найти гирю 16 кг старую?

 Отправлено: 26.09.20 09:50. Заголовок: Миша, можно. Обычно ..

Миша, можно. Обычно на рынке продают старые советские значительно дешевле чем в магазине. Еще дешевле, но не факт что быстро там найдешь, это в металлоприёмке. Но вот именно 16 кг там легче найти.

 Отправлено: 26.09.20 13:06. Заголовок: спасибо буду смотрет..

спасибо буду смотреть)