Отправлено: 30.11.11 15:28. Заголовок: Чугунные (и не очень) "игрушки"

Мысли, факты. Хвастаемся своими "игрушками".

 Отправлено: 06.10.12 05:38. Заголовок: Popcorn пишет: Заво..

Popcorn пишет:

цитата:

Завод ждёт эскиз.

Завалялся у меня ЧЕРТЕЖ гири под "56 кг, которая с заливко свинцом становится 72 кг". В кавычках - потому, что не помню откуда я его взял и Инфа не проверена.

Сам чертеж (название файла "Форм фактор 56-72 полая (кониче.pdf")
http://files.mail.ru/UG4TIS

 Отправлено: 23.11.12 06:32. Заголовок: Вот мой набор железо..

Вот мой набор железок

 Отправлено: 24.11.12 09:29. Заголовок: О! Новый ТИТАНчик + ..

О! Новый ТИТАНчик + хорошие гантельки? Аппетитно!

 Отправлено: 24.12.12 17:01. Заголовок: В моём полку прибыло..

В моём полку прибыло
Конструкция гирь такова, что чтобы сменить вес, нужно две гайки откручивать и закручивать. Несколько напряжно, но да фиг с ним. Зато теперь у моих гирь форма дужки больше приближена к цилиндрической, нежеле к прямоугольной )))
Правда есть нюанс: при двойном рывке двух двухпудовок как-то страшно, когда внизу они бывает ударяются друг о друга, ведь корпус у них не такой прочный, как у монолитных :)

 Отправлено: 24.12.12 19:40. Заголовок: Поздравляю! Отличное..

Поздравляю! Отличное приобретение!
pochvarko пишет:

цитата:

у них не такой прочный, как у монолитных

Предметы сеи довольно распространены в кругах счастливчиков, смогших их найти. Есть таковые и у нас на форуме. На прочность никто не жаловался.
ПС А начинка в комплекте?

 Отправлено: 25.12.12 00:32. Заголовок: Brygadyr пишет: ПС ..

Brygadyr пишет:

цитата:

ПС А начинка в комплекте?

Да, в середине по два блина по 8 кг каждый

 Отправлено: 26.02.13 01:04. Заголовок: Приседание в домашних условиях от pochvarko

В связи с острым ощущением недостатка развитой мускулатуры для более безопасного в травматическом смысле занятия двухпудовками, предлагаю к вашему рассмотрению и похвале/критике такое вот изобретение для тех, кому влом ходить в спортзал, и нет возможности держать дома тренажеры и дорогие штанги. Данное изобретение служит для безопасного (ну это ещё под вопросом) самостоятельного приседания в домашних условиях:

Для этого нам понядобятся такие подручные и не совсем подручные средства гиревика:
1. два пояса от кимоно или две удобные в плане завязывания и развязывания верёвки;
2. труба;
3. два хомута металлических и под них какую-то резиновую прокладку (на фото не хомуты, а зажимы которые у меня были не помню от чего, но вначале я использовал хомуты и под них резиновые кольца от советского старого детского конструктора (типа покрышки от игрушечной машины));
4. собственно утяжелители - гири, блины от гантелей или любые другие железяки, в которые можно продеть верёвку.

Цель, которую я преследовал, мастеря эту хрень, такова - возможность самостоятельно подлезть под импровизированную штангу без удерживающей её стойки, и возможность вылезти из-под неё в случае неспособности в очередной раз подняться с ней, и чтобы не сбрасывать её с грохотом на пол, или же не быть придавленным штангой.

Принцип действия - верёвки нужно завязать таким образом, чтобы гири своим днищем были максимально близко от пола, когда ты с этой хренью на плечах находишся в положении сидя, для того, чтоб можно было без грохота сбросить трубу с плеч, или просто спокойно вылезти из-под неё, не будучи ею придавленным.

Из минусов могу выделить следующее:
1. Подлазить под трубу нужно аккуратно, нужно приловчиться подлазить хорошо, чтобы не пришлось гири отрывать от пола шейным отделом. Для этого следует более тщательно подбирать длину верёвок, делать её не слишком короткую, а как можно длиннее.
2. В процессе приседаний возможно болтание тяжестей на верёвках, что усложняет удержание баланса.
3. Не совсем уверен в безопасности данной конструкции в плане соблюдения правильной техники приседания

В дальнейшем в зависимости от успехов, на верёвки буду добавлять блины от гантелей или же даже другие гири.

 Отправлено: 26.02.13 01:09. Заголовок: Так же у меня есть и..

Так же у меня есть идея насчёт становой тяги с гирями. Гирь у меня шесть штук теперь, т.е. масса немалая, осталось придумать, как это можно навесить на "штангу" (которая труба). Вот подумал, что если сделать две достаточно высокие и устойчивые тумбы, становиться на них, брать в руки трубу, к которой по центру будут прочной верёвкой привязаны тяжести (гири, блины), и чтобы длина верёвки была расчитана так, чтобы в положении стоя гири не упирались в ноги или паховую область, т.е. чтобы они не мешали, и чтобы при приседе (ну т.е. в нижнем положении) гири не доставали до пола. Но это не обязательно привязывать гири по центру, можно и по краям попробовать. Но это надо ещё придумать, что взять в качестве надёжных тумб, так как нету у меня надёжных и прочных не шатающихся стульев и табуреток ))

 Отправлено: 26.02.13 11:40. Заголовок: pochvarko пишет: Да..

pochvarko пишет:

цитата:

Данное изобретение служит для

Ничто не ново под луной.
click here

 Отправлено: 27.02.13 01:43. Заголовок: pochvarko пишет: ос..

pochvarko пишет:

цитата:

осталось придумать, как это можно навесить на "штангу" (которая труба)

Дык просто так: http://kpfgs.unoforum.ru/?1-2-0-00000018-000-15-0 .
Без проблем получается 100...110 кг.

 Отправлено: 17.06.13 13:24. Заголовок: Занятный факт сегодн..

Занятный факт сегодня обнаружил.
Но сначала предыстория.
1. Давным-давно, эдак лет 30-33 назад купила мне мама в БССР (в РСФСР не нашел) мою первую гирю-пудовку. По прошествии многих лет, после обменов всяческих и прозябаний у друзей на балконе, она (гиря) чудесным образом вернулась ко мне. Ваще гиря-урод. Ни размеры тела, ни дужки не соответствуют ничему. Сама полая и без дна. Но дорога как память и посему треню ею активно и называю её "старушка-бульбашка".
2. Несколько позже, около 6 лет назад один хороший дядька, узнав о моем увлечении ГС, сам предложил мне в подарок "двушку" и "полуторку". Мало того, еще перся черт знает куда, чтобы всучить их мне. Сей факт я запомнил, ибо сам-то я не только злопамятен, но и "добронезабываем". Нынче, когда начинаю бесится и рычать на того дядьку (мой коллега), вспоминаю его поступок и отпускает.
Потом оброс кучей гирь всяких и те подарочные как-то ушли на второй план, в закрома, ибо "непраные" они ни с чем.
3. Недавно открылась в Твери секция ГС под кураторством моего Д-приятеля. Ну, думаю, дай-ка я сделаю доброе дело и подарю в секцию недостающих им снарядов, которые у меня в избытке и неактуальны. Решил оставить у себя только непарные 16+24+32 (по одной), т.е. ясен пень, "старушку бульбашку" + 24 и 32 те самые "подарочные" из п.2.

Собсна подарил секции 32+32 (ЗиВ), 24+24 ("чебурашки" - классные, качественные) и 16+16 (ЗиВ). Весь комплект "намоленный", т.е. крови и пота на них немерено.
Таким образом весь мой арсенал теперь выглядит так (EZ-гриф на заднем плане):




Дык вот сёння, размялся такой "бульбашкой" и взялся жать "полуторку". Памятуя, что дуга у 16 маленькая, вдруг почувствовал, что у "полуторки" такая же. И, о чудо, мать его, А ОНИ ОДИНАКОВЫЕ и МАРКИРОВКА ОДНА - "с" в ромбике. Только 16 полая, а 24 чем-то набита:





Ну и цена разная: 16 стоит 5-90, а 24 стоит 7-60.

Так вот моя старушения-бульбашенция воссоединилась с "сестричкой"

ПС Интересно, что "пудовки" шли по 37 коп. за килограмм, а "полуторки" - по 32 копейки.
"... вчера по 37, но поменьше, а сегодня по 32, по бооольше".

 Отправлено: 21.06.14 14:23. Заголовок: Изображу свою гирю р..

Изображу свою гирю разок с вашего позволения здесь. запоздалый вопрос. В том плане что гири я уже давно купил две, а критику на них сегодня от приятеля получил. Меня собственно интересует можно ли такими гирями заниматься? С оборота написано Титан. Ручка по диаметру соответствует старой советской мерил штангелем. Купил в спортмагазине, но о производителе тогда не думал. Сделана аккуратно и вес выверен соответствует. Поднимать удобно, может чуть больше давит на лучевую кость. Вроде где-то читал что у Tasha такие в зале есть. У меня еще есть советская 24 ка - да там другая чуть ручка, но я сам в этом большой проблемы не увидел, и та и другая вроде удобны. Ну конечно меня интересует и мнение бригадира по поводу снаряда как эксперта.

 Отправлено: 21.06.14 15:25. Заголовок: Нормальная гиря. У м..

Нормальная гиря. У меня таких две (24) было, пока не отдал в секцию ГС, мальчишкам (которые, кстати,нифига не занимаются).
Внешне - "чебурашки". По существу и по ощущениям схожи с "официальным" ТИТАНом (фото в заголовке форума).
Тренируйтесь на здоровье и не забивайте голову.

ЗЫ Одно "но". На большинстве сорев частенько попадаются "глобусы". После "чебурашек" немного непривычно, но терпимо.

 Отправлено: 01.03.15 20:56. Заголовок: Подскажите пожалуйст..

Подскажите пожалуйста хочу заказать разборные гири по форме близкие к соревновательным примерно от 10 до 20 кг, желательно в пластиковом корпусе(или со вкладышами) чтоб на руки не давило при толчке. Ну потому что это немыслимо всякие разновесы дома собирать.

 Отправлено: 01.03.15 21:27. Заголовок: Не слышал про такие...

Не слышал про такие.
Сергей пишет:

цитата:

чтоб на руки не давило при толчке.

10-20кг много не надавят.
Сергей пишет:

цитата:

немыслимо всякие разновесы дома собирать.

Собирать или содержать?
Оставишь сыну или продашь потом, как надоедят.