Отправлено: 30.11.11 15:28. Заголовок: Чугунные (и не очень) "игрушки"

Мысли, факты. Хвастаемся своими "игрушками".

 Отправлено: 01.03.15 21:54. Заголовок: Вот а я один раз вид..

Вот а я один раз видел такую гирю до 20 кг, пластиковый корпус раскрывался на две половинки, а внутри уже обычная разборная. А про вставки где -то читал не помню-короче каждый металический диск имеет пластмасовый дубликат. Диск убрал вставку вставил и форма сохраняется и руки не давит. Ну можно самому вставки изготовить например из дерева.

 Отправлено: 03.03.15 12:59. Заголовок: Нашел разборную гирю..

Нашел разборную гирю Титан на 3 веса 16, 24, 32. Но мне такая не нужна я бы купил 12, 16 и 20, но может Chan - у сойдет, тем более можно заказать там где ты уже заказывал или самовывозом. Правда не понятно какая у нее форма будет в уменьшенной комплектации(24, 16). Это только надо руками трогать и смотреть. Ну или хотя бы все размеры, что возможно.

 Отправлено: 21.07.15 22:27. Заголовок: Картинка в полный ро..

Картинка в полный рост у меня не получается. Тогда хоть так.
http://shot.qip.ru/00Lfy3-5VDVAsK0m/

 Отправлено: 21.07.15 22:50. Заголовок: 16,20,28,30 приобрёл..

16,20,28,30 приобрёл у Бронникова.
24 и 32 уральские соревновательные.
Две черные -переделанные Титаны из 32 в 34.
С этими гирями в основном работаю.
гантельки по 6кг-кто-то из подруг жены презентовал.
На заднем плане разборные гантели-старушки по 12кг. Купил со второй стипухи в путяге(с первой-калькулятор ). Были со мной много где, один блин посеяли в какой-то общаге, взяли вместо молотка и не вернули. Заменил на другой, большего диаметра.

Есть ещё пять гирь: 16 с малым телом и ручки как трапеция-приволокла лет двадцать назад жена, когда жили в общаге, кто-то выкинул; 20 с малым просветом под дужкой-уральская тренировочная, почти не работал, деньги на ветер; 20-переделал из 16-ки ЗЭСО; две 24-ки, на которых дошел до 1-го разряда, одна ЗЭСО с овальной ручкой(мах поперечника 40мм), другая, хз где произведена, на ручке под краской и шпаклёвкой оказалась раковина(брак литья) на пару сантиметров, хорошо ещё что сверху.

 Отправлено: 22.08.15 22:59. Заголовок: Сейчас у меня бзик н..

Сейчас у меня бзик на счёт хвата, что-то покупаю, что-то делаю из подручных материалов.
Шары ловкости click here
Продают D 36, 40, 50мм. Стоят нормально так.
На работе разобрал подшипник с самыми большими шарами, какие нашел на складе, D 30мм. Мне хватает. Пока учусь крутить с двумя.

 Отправлено: 22.08.15 23:05. Заголовок: Про нунчаки уже писа..

Про нунчаки уже писал в дневнике.
У них-https://vk.com/topic-4840890_31531637?z=photo-4840890_363332043%2Fpost-4840890_29323
У меня-click here

 Отправлено: 25.08.15 21:43. Заголовок: Прикупил: Конус из д..

Прикупил:
Конус из дерева, самый дешевый вариант. У металлических цена кусается. Пока тяну веса. На подтягивания сил мало.
конус для тяги и подтягиваний

Хаб для щипкового хвата, у меня хаб черного цвета
На работе самоделки хабов из метизов, тройники, внутрь добавляю для веса шпильки:хаб 1, хаб 2

 Отправлено: 25.08.15 22:07. Заголовок: Колодец у них мой ко..

Колодец у них
мой колодец, труба 47мм
другой колодец из лопаты

 Отправлено: 25.08.15 22:22. Заголовок: Твист-врист у них мо..

Твист-врист у них
мой вариант, диаметры фланцев совпадают под 10см
Ещё не понял, что даст. Домой покупать рука не поднялась, цена под 3тр, будет ещё больше из-за падения рубля.

 Отправлено: 25.08.15 22:39. Заголовок: Домой взял «молоток»..

Домой взял «молоток»диаметра 50мм, на самом деле 47мм. Теперь ищу к нему блины маленького веса.
На работе другие молоты: молот он и в Африке молот,
кусок трубы тоже подойдет

 Отправлено: 25.08.15 23:05. Заголовок: Ещё одна приспособа,..

Ещё одна приспособа, на будущее. «Крутящаяся труба».
Идею взял из видео Вадима Ищейкина. У него на турнике на двух S-образных баграх висит стержень из нержавейки D=40мм, ну и нужно подтягиваться, стержень ничем не закреплен.
Сделал похоже, труба 57мм. Подтягиваюсь: прямым хватом-1 раз, обратным- ни разу, разнохватом-2.
труба на баграх

 Отправлено: 25.08.15 23:10. Заголовок: Гриппер эспандер, во..

Гриппер эспандер под Ivanko, воще вещь супер тренажер для хвата

 Отправлено: 06.09.15 18:44. Заголовок: Выпилил нунчаки D 50..

Выпилил нунчаки D 50(как в магазине ). Осталось шлифануть наждачкой. Не решил ещё какой крепеж, на ремнях или купить цепи мелкозвеньевые с карабинами.
шар для хватаможно заменить литой гантелью с шарами на концах, на неё довешивать за веревку допгрузы.
расширители грифаКупил себе на перекладину, но она оказалась тонковата(26мм), расширитель болтается на ней. Заметил, что можно расширители сделать из паровых шлангов(дешево и сердито). Внешний диаметр зависит от армированных слоёв, чем больше, тем толще. Вот мне на турник подходит шланг 3/4 дюйма, он же и на гриф 28мм налезет. А на гири(диаметр дуги 33-35мм) аккурат подходит дюймовый шланг, и нет большой щели на продольном разрезе. Конечно, кому-то больше подойдет цветной силикон за пару тыщ.

 Отправлено: 07.09.15 02:22. Заголовок: арлекино пишет: Гри..

арлекино пишет:

цитата:

Гриппер эспандер под Ivanko, воще вещь супер тренажер для хвата

Игрушки замечательные, но, блин, всё деньги стоит. Я вот согнул прут 8 мм, но только проблема с ручками. Надо подыскать обрезки шланга типа вакуумного. Обычный резиновый слабоват.
арлекино пишет:

цитата:

Выпилил нунчаки D 50(как в магазине

Давно мечтаю сотворить такую штуку. Даже палочки подобрал.

 Отправлено: 07.09.15 22:26. Заголовок: Andreich пишет: Я в..

Andreich пишет:

цитата:

Я вот согнул прут 8 мм, но только проблема с ручками.

Посмотрел несколько видео, где гнут прутья, подковы. Они наматывают на концы какие-то спецтряпки, со своим названием. Их тоже рекомендуется покупать.