Хороший разогрев не поможет,пока рука не привыкнет к гире.Я,после перерыва в несколько месяцев мотал запястья,пока снова не привык.Мотаю обычный эластичный бинт шириной 8 см от кисти на длину около 10-12 см абсолютно не внатяжку,а сверху одеваю фиксирующий эластичный бинт-сеточку №4,чтоб не развязывался.
Отправлено: 31.03.13 08:41. Заголовок: А ещё видел напульсн..
А ещё видел напульсники, такие тонкие, как пластырь какойто. Как я понял они для того, чтоба в рывке пот не стнкал на руку. Такими ещё А. Анасенко постоянно пользуется. Кто про них что знает?
Отправлено: 31.03.13 11:21. Заголовок: да я тоже иногда мот..
да я тоже иногда мотаю в рывке на запястье тряпку с липучкой - только чтобы пот не стекал на кисть, а вообще толкаю и рву без бинтов - они мне только мешают
Отправлено: 27.10.13 18:58. Заголовок: Всем привет! Вопрос ..
Всем привет! Вопрос по надеванию пояса перед толчком. Как его правильно надевать, на какую высоту, туго или послабее? И еще вопрос - как упереть локти в ремень? Просто у некоторых спортсменов пояс болтается (затянут слабо), а они все равно умудряются упереть в него локти.
Сообщение: 3023
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
2
Отправлено: 27.10.13 20:46. Заголовок: Туго затягивать не н..
Туго затягивать не надо, дабы не сковывать диафрагмальное дыхание. Функция пояса в ГС несколько отличается от поясов в ПЛ и ТА. В принципе, "упор для локтей" - это и есть его функция. wisp пишет:
цитата:
пояс болтается (затянут слабо), а они все равно умудряются упереть в него локти.
Отправлено: 21.06.17 11:32. Заголовок: Денисов, ну, может н..
Денисов, ну, может не он сам, а кто другой на его сайтах, продает ремни где-то на 1тр дороже, штангетки, майки, лосины вдвое дороже, чем в магазине Егорова(Спорт-он). Товар конечно разный, но всё же.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 278
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет