Ну, кроме ВФГС есть другие: МКМГС, СГР, если гири сильно притягивают. А, я вот ещё побарахтаюсь.
Мне в этом плане легче поскольку не амбициозный спортсмен, а просто люблю гири, нравится сам процесс. Поэтому у меня претензий поменьше будет, а удовольствие от занятий побольше. Если бы пришлось участвовать в конкурентной борьбе, то тут более сильную психику надо иметь и более доброжелательную натуру чтоб не саморазрушаться.
Хм, похоже МСГС потерял И. Денисова(может быть на какое-то время ). Вместо ЧМ В Казахстане, он будет выступать в это же время на ЧМ, проводимом МФГС, в Турине. Вот так вот.
Что хочется сказать - конечно зрелищно, конечно приятно посмотреть. Но лично мне не хотелось бы что ГС стал таким. Мне он уже успел понравиться как циклический вид спорта. И пускай эти новые дисциплины ради Бога идут отдельно на подобии как в легкой атлетики. А классический вариант ГС лучше не трогать-очень здорово в нем всё придумали и довели до совершенства. Кто хочет можно изготовить гири хоть 150 кг и поднимать пожалуйста кому как вздумается или наоборот на регламенте в 1 мин. работать кто быстрей или упражнения другие придумать( Присед ВПФ например )
Отправлено: 19.10.16 12:12. Заголовок: Видел на фото в гир..
Видел на фото в гиревой домашней обстановке под ноги подкладывают какой то помост или коврик. Наверное типа плотной резины. Зашел в спортивный магазин, а там только мягкие коврики. Чтобы это могло быть?, хочется приобрести для дома чтоб гасил стук от пяток да и качество покрытия всяко лучше чем я на ковре(моветон) этим занимаюсь?
Отправлено: 19.10.16 23:07. Заголовок: Я в магазинах тоже н..
Я в магазинах тоже не нашел, только в интернет-магазинах. Ищи у себя поближе. Они толщиной 12мм и 20мм. У меня 400х400х12. Резиновые коврики.. Не обязательно в этом магазине.
Отправлено: 02.11.16 19:02. Заголовок: Посмотрел сегодня ви..
Посмотрел сегодня видео на комсомольском форуме Билл свои тренировки с собственным весом показал. Вот и пришел к мысли что это самый полезный тренинг особенно для возрастных. Достаточно и сила развивается и ловкость с координацией, хорошо растягивает, расслабляет тело за счет висов. Мы тут все однобокие: одни рвут до упада и толкают, другие лежа жмут. Я что то подобное тому что он делает летом делал на площадке с канатом для ОФП - очень приятно. А сейчас Солнца нет и старый организм даже ОФП не просит. Гири то пока еще поднимаю да и то потому что паранойя и фобии с бредом гиревого преследования.
Отправлено: 02.11.16 19:33. Заголовок: Сергей не соглашусь..
Сергей не соглашусь. Тренинг с собственным весом на турнике и брусьях хорошая и полезная вещь ( я смотрел видео), но не единственная в плане
цитата:
и сила развивается и ловкость с координацией, хорошо растягивает, расслабляет тело за счет висов.
Наш мир - это преодоление внешней нагрузки и упражнения с отягощениями помогают напрямую, а с собственным весом лишь опосредственно. У Билла были проблемы со здоровьем и он нашёл свой выход. Гири здесь ни при чём.
цитата:
Мы тут все однобокие: одни рвут до упада и толкают, другие лежа жмут.
А почему? Вот что мешает выйти за рамки и разнообразить тренинг? Как ни крути, а проблема в голове, по-моему.
Всего по чуть-чуть, на выходе пшик. Для чего существует специализация?
В какой-то мере Вы правы - разнонаправленные тренировки дают ярко выраженный средний эффект - как писал А.Н.Воробьёв. Но речь ведь о физкультурниках..
Естесственно, спортивную специализацию никто не отменял и "однобокость" (если так можно выразиться) спортивного тренинга компенсируется именно результатом ( и завистью соперников ) Вы же с CHANом и пример
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 77
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет