Отправлено: 08.04.12 10:18. Заголовок: Разное

Ну там, чё не вписывается по содержанию в другие темы

 Отправлено: 03.12.16 22:29. Заголовок: Сергей пишет: Вот и..

Сергей пишет:

цитата:

Вот интересно не нравится ему ГС а зачем тогда пришел, зарегистрировался, пишет больше всех в последнее время.

Информационный диверсант.
Сергей пишет:

цитата:

тех кто так поносит ГС то надо бы в БАН отправлять

Свобода слова, ёпта. Кому отправлять, админам(пардон-те они уменьшились до одного) пох, даже когда хохлы там хуесосили российских ветеранов.

 Отправлено: 03.12.16 22:43. Заголовок: Сокращать дальше вре..

Сокращать дальше время выступления это все равно что на бабу залезть и сокращать время в интерес болельщикам. Вот пускай это Котвицкий со своей подругой и сокращал бы время, раз он опыт из ютуба на спорт переносит, то тогда и на постель с таким же успехом можно переносить свой опыт. А дети тогда будут похожи на порядочных гиревиков а не на папаню недотёпу.

 Отправлено: 03.12.16 23:15. Заголовок: На укросайтах свои в..

На укросайтах свои возрения не публикует почему-то, там всё тип-топ. Пора навести порядок в российском гиревом спорте .

 Отправлено: 03.12.16 23:49. Заголовок: А тем временем..где-..

А тем временем..где-то в Эстонии..
Моё крайнее приобретение:



Ну и тяжёлые они, должен признаться.. Сейчас занят тем, что осваиваю и привыкаю к ним
В данный момент у меня три пары - 2х24, 2х30 и 2х36.
Разминаюсь с недавнего времени сразу с двадцатьчетвёрками - как Арлекино
Есть ещё пудовки и восьмёрки, но фитнес - вариант.

36 жму пока 1 (ОДИН) раз..
Да какие наши годы

 Отправлено: 04.12.16 05:27. Заголовок: kange пишет: 36 жму..

kange пишет:

цитата:

36 жму пока 1 (ОДИН) раз..

Силища! Я пока к сожалению на один раз 20 кг то пожму( хотя не пробовал), но 24 пока не смогу это точно, но с ростом мастерства происходит рост силы спортсмена и до 24 еще доберусь жать, а вот 32 уже навряд ли. Ну а там посмотрим. Это я к тому что специально выстраивать жимовые тренировки у меня нет необходимости и жим будет расти сам по себе между делом. Вот сейчас хожу качаться 1 раз в две недели и то на прошлой жим пропустил( не было сил) и значит получилась одна жимовая тренировка за месяц и сделал всего один подход-хватает. А вот приседать и тягу вроде бы надо но приседать не дает варикоз правой ноги и поясница болит то же. Ну поясница может еще и закачается когда нибудь а варикоз по моему не лечится. Потому обхожусь без силовых- обидно .

 Отправлено: 04.12.16 07:54. Заголовок: kange пишет: В данн..

kange пишет:

цитата:

В данный момент у меня три пары - 2х24, 2х30 и 2х36.

Надо было в тему "игрушки". Финские или местные? Окно хорошее, самое-то для просова. А ещё говорят, где гири- разновесы купить, кто хочет, тот найдёт.
kange пишет:

цитата:

Разминаюсь с недавнего времени сразу с двадцатьчетвёрками - как Арлекино

Не, у меня разминка с 20-кой. В толчке, да.

 Отправлено: 04.12.16 13:00. Заголовок: арлекино пишет: Фи..

арлекино пишет:

цитата:

Финские или местные? Окно хорошее, самое-то для просова.

Финские, по интернету с доставкой на дом взял.
Насчёт просова - после фитнесгирь кисти выламывало, пришлось видео ГС пересматривать, технику учить, сейчас как родные сидят.
У финнов эта линейка Pro - серия , по мне, так обычные советские гири, как я их с детства помню.

Сергей пишет:

цитата:

Ну поясница может еще и закачается когда нибудь

Поясница - это архиважно в возрасте, надо качать, хоть как Андреич, гиперэкстензиями ( обычными и/или обратными ) без веса.

 Отправлено: 05.12.16 12:03. Заголовок: kange пишет: Размин..

kange пишет:

цитата:

Разминаюсь с недавнего времени сразу с двадцатьчетвёрками - как Арлекино

Если плохо разминаться то техника выполнения корявая станет. Так же это может поспособствовать растяжению мышц и суставов не наполнившихся кровью и суставной смазкой. Особенно это касается если тренить в утренние часы или после сидения за компом. Конечно когда пришел с работы пешком то тонус высокий может быть, ну или после физического труда. Особенно касается возрастных спортсменов они и так дубово смотрятся в сравнении-когда работают рядом с молодым по суставной амплитуде в глаза сразу бросается разница в подвижности и эластичности.

 Отправлено: 18.12.16 14:35. Заголовок: Свеженькую информаци..

Свеженькую информацию к размышлению выкладываю специально для kange впрочем в последний раз ибо какой смысл перетирать банальные истины. Хотя казалось бы всего 51 для такого блестящего боксера, но к сожалению это все давно аксиома в мире спорта. Очень редкие исключения удлинения спортивной карьеры лет на 10 бывают не более для генетических рекордсменов, но это не меняет сути дела и законы физиологии.

цитата:

51-летний боксёр, экс-чемпион мира в среднем и полутяжёлом весах по прозвищу Инопланетянин потерпел жестокое поражение от Джо Смита, потеряв сознание. Хопкинс первым в истории стал чемпионом мира по четырём основным версиям, трижды становился самым возрастным обладателем чемпионского пояса (в 46, 47 и 49 лет), объединив два года назад два титула. Тогда же, в 2014-м, Хопкинс потерял свои звания, уступив россиянину Сергею Ковалёву, и с тех пор не выходил на ринг. Решение возобновить карьеру оказалось для великого ветерана ошибкой. Свой 67-й по счёту бой (в городе Инглвуд, Калифорния) Хопкинс завершил в 8-м раунде, провалившись между канатами за пределы ринга. Хотя экс-чемпион смог подняться на ноги, судьи остановили поединок и присудили победу Джо Смиту, действующему чемпиону мира по версии WBC International.

 Отправлено: 18.12.16 15:36. Заголовок: Никакого смысла в эт..

Никакого смысла в этой информации для меня нет.

 Отправлено: 25.12.16 05:43. Заголовок: Посмотрел видео у Ра..

Посмотрел видео у Радика: парнишка худенький без мышц толкает и рвет 32 шки , а сам весит 68 кг. Ему выдают советы Vladislav Sss в частности типа надо жим делать ну чтоб дрыщем не смотреться . Не дай Бог он еще и вправду послушает такие не далёкие советы! Ведь всё говорит за то что у него очень качественная, тонко отрегулированная мускулатура и инервация. Да и это вполне эффектно на мой взгляд, что худенький обувает этого Vladislavа Sss! Зачем ему смотреться? Он что билдер что ли? Тело само знает и его не надо накачивать и не надо засушивать оно само наберет когда надо оптимальный вес и нужную силу для здоровья. Это билдеру надо поскольку у него задача такая. С ростом мастерства произойдет и рост силы если в ней есть потребность, а вот наоборот перекаченный, закрепощенный никогда не станет уже тонко чувствовать движение и не достигнет такого КПД как у этого парнишки.

Мой спортивный эталон

И кстати как всегда присутствовали тупые намеки на химию. Хотя если бы он жрал химию то наоборот бы росла масса и закрепощенность.

 Отправлено: 25.12.16 11:07. Заголовок: Сергей пишет: парни..

Сергей пишет:

цитата:

парнишка худенький без мышц толкает и рвет 32 шки , а сам весит 68 кг.

А) этот гиревик с Украины, не соревновался год и вот выдал. Сам он писал что это норматив МСМК до 68 в РФ.
Б) все эти потуги недокачков и недогиревиков ущемить кого-то, типа ты дрищь, смешны. Эти люди недалеки умом, или пытаются так провоцировать. Сравнивают человека в 60-70 кг со 150 кг. Ты сравни лифтера 60кг и гиревика с 60 кг. Отличий никаких. Спортивный человек в своем весе выглядит почти везде одинаково, не зависимо от вида спорта. Гиревик МСМК по рельефности мышц выглядит не хуже билдера средней руки. И все эти провокаторы намеренно умалчивают, что есть весовые категории и в ТА, и в паверлифтинге, и в бодибилдинге. Там не сравнивают легковеса с тяжем, у каждого своя весовая, в которой и соревнуются.

 Отправлено: 25.12.16 11:19. Заголовок: Во-Во! Да и к тому ж..

Во-Во!
Да и к тому же если я играю в настольный теннис или бегаю марафоны то зачем выглядеть как борец сумо? Лучше выглядеть соответственно своему виду спорта на мой взгляд.

 Отправлено: 01.01.17 19:03. Заголовок: Надо было попробоват..

Надо было попробовать 2017 раз вырвать с перехватами вчера на Новый год. Пример подавали на гире 16 кг, но это мне однозначно недоступно. А вот на гире 8 кг до 15 века я бы наверное дошел, Потому что 1,5 года назад я пробовал 1 час рвать 8 ку с перехватами и вырвал 900 раз, силы еще были но план выполнил и поставил. Причем ощущения для меня были очень приятные т.к. дышал чисто в аэробной зоне. Но ломка на следующий день все равно была, но какая то другая. Марк Вениаминович Шутой вырвал гирю 16 на 2017 раз , а ему если я ничего не путаю будет летом 63 года. Если правда гиря не дюралевая личная для таких случаев.

 Отправлено: 21.01.17 06:52. Заголовок: Попалась ссылочка на..

Попалась ссылочка на всяко -разно, разнообразно.
https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DB0jVd2ZNTvw