Отправлено: 14.11.12 01:37. Заголовок: Способы укрепления связок и сухожилий.
В теме ""Качалка". Просто "качалка" прозвучало мнение о первостепенной важности тренировки связок в силовых видах спорта. Предлагаю поделиться опытом и выложить свои, ну или чужие, но прошедшие проверку (не только на себе или каком-то одном индивиде ) временем наработки по данному вопросу.
Разговаривал с нашими местными жимовиками на днях. Один (весит 90кг) жмёт б/э 240, Второй (весит 110 кг.) жмёт б/э 245. Не делают они ниче похожего на то, о чем писал Симмонс. Не считают нужным.
Popcorn пишет:
цитата:
Однако Симмонс оригинал.
Стоит отметить, что подход Симонса и отличается оригинальностью))...так как он, на территории бывшего СССР тренируются единицы!!!...если и тренируются вообще. В СССР был богатый опыт подготовки спортсменов в ТА, перенесенный из ТА в ПЛ, и он неплохо работает! Однако, это не мешает Симонсу, с его опытом, который практически никто не использует в СНГ, готовить своих чемпионов по ПЛ!))
и что-то невменяемое от Верхошанского.. Я не понимаю КАК он мог придти к ТАКОМУ выводу:
Юрий Витальевич Верхошанский (21 января 1928 году, Бежица Брянской облаcти — 23 июня 2010, Рим) — профессор, автор «Ударного метода» в тренировках: оказал огромное влияние на подготовку спортсменов во многих видах спорта — тяжелой атлетике, многих дисциплинах легкой атлетики, гребле и лыжных гонках, скоростном беге на коньках.
Отправлено: 06.12.12 14:11. Заголовок: И еще раз хотелось б..
И еще раз хотелось бы напомнить уважаемому Popcorn! Критикуя - предлагайте и обосновывайте! А не только: "Я так считаю, у меня опыт в армспорте", "...кто-то жмет 240кг и это неделает" и т.д. А мнения известных тренеров, спортсменов и специалистов в области ф.к. и спорта, для вас ничего не значат! Опытом вы делиться не хотите, хотя, как заметил Ник, он может быть очень даже полезен. Ни на какие материалы и публикации не ссылаетесь! Мне, к примеру, был бы вообще интересен и полезен ваш тренировочный опыт, особенно в армспорте, т.к. я тренирую, и сам хочу снова попробовать выступать.
ARM пишет: цитата:Nik_Primopye пишет:.... ....и что-то невменяемое от Верхошанского.. ... Уважаемый ARM, ничего такого Nik_Primopye НЕ пишет. Вы всёж повнимательнее... С уважением Nik_Primopye пишет.
да, действительно! Вообще-то я цитировал Popcornа))...извините, Ник!)
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 99
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет