Отправлено: 13.04.17 18:03. Заголовок: Рекорды Сергей
Возраст 60 лет. Вес 82 +-. Заинтересован обойти Chan-a и арлекино в рывке, толчке и в ДЦ . Остальные упражнения пока не интересуют.
13.04.17
Р 16 = 110\10 мин. * Вообще то мой рекорд чуть больше Р 16 = 119 раз но это было в другой категории, а именно до 60 лет. А вот теперь в категории до 65 лет приходится начинать заново: Подарок на 60-и летие
Сообщение: 4367
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
2
Отправлено: 06.02.19 20:18. Заголовок: sergey2 пишет: Р 16..
sergey2 пишет:
цитата:
Р 16 = 160\10 мин\темп 16
Не мне тут кого-то учить. но: 1. Просов на левой руке так себе, а в конце вообще растворился. 2. Бинты на запястьях вызывают сомнение, т.к. и так кровообращение в кистях страдает из-за нахождение руки в верху половину времени, а ту еще и "жгуты". 3. Пора разучивать рывок "в перевалочку". Ну так для фэншуя ГС - это же медитация в движение, а когда точишь технику ваще в транс впасть можно. 4. Самое главное... Здоров как лошадь))) Из-за тебя пенсионный возраст подняли? Колись)))))
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 100
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет