On-line: гостей 2. Всего: 2 [подробнее..]
АвторСообщение
администратор




Сообщение: 1078
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.12 09:05. Заголовок: РЖ-разное




Да пребудет с нами Сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 56 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]







Сообщение: 1722
Зарегистрирован: 09.11.11
Откуда: Россия, Тагил
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.06.22 06:01. Заголовок: Chan пишет: Страниц..


Chan пишет:

 цитата:
Страница Русского жима на Железном факторе


Сергей , это ты засветился под фамилией Сергеев ?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1728
Зарегистрирован: 09.11.11
Откуда: Россия, Тагил
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.07.22 03:42. Заголовок: И снова Виктор С с ж..


И снова Виктор С с железного фактора.
Короткая тренировка, но прикольная. Впервые получилось свыше 600 кпш за один подход.  12.07.22 1. 20х631 (30 мин).
Как руки то не отпадывают.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1729
Зарегистрирован: 09.11.11
Откуда: Россия, Тагил
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.07.22 10:54. Заголовок: Пока насчитал три фе..


Пока насчитал три федерации практикующие Русский жим:
- собственно Федерация Русского Жима (ФРЖ).
- НАП (Национальная Ассоциация Пауэрлифтинга)
- Народный жим России
Правила разные немного ,но суть одна - многоповторный жим пользуется спросом.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 18
Зарегистрирован: 07.05.22
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.08.22 18:00. Заголовок: Chan пишет: Сергей ..


Chan пишет:

 цитата:
Сергей , это ты засветился под фамилией Сергеев ?


Я просмотрел твои записи, привык только дневники смотреть потому что кругом тролли. Да, я зарегистрировался на ЖФ. Вроде жизнь там кипит, но с другой стороны это в основном форум бодибилдинга. Но нахожу у них полезные идеи в таком живом обмене, потому что какую либо литературу читать мне уже скучно и лень. Вот этот Виктор С. чуть ли не единственный родственник гиревому направлению по многоповторке, да и по возрасту он +- 1 год ровесник. Он в силовом жиме конечно по слабей тебя значительно, но на 10 минут хорошо работает.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1737
Зарегистрирован: 09.11.11
Откуда: Россия, Тагил
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.08.22 18:23. Заголовок: sergey3 пишет: Он в..


sergey3 пишет:

 цитата:
Он в силовом жиме конечно по слабей тебя значительно, но на 10 минут хорошо работает.


Пару лет назад он был в тупиковой ситуации и не знал что делать. Но выход нашел.
Обратился к самому крутому спортсмену в РЖ и тот его сейчас консультирует.
Результат впечатляющий. Я ему потихоньку завидую, но переходить на только легкие веса пока не готов.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 19
Зарегистрирован: 07.05.22
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.22 12:31. Заголовок: Ну да, наверное если..


Ну да, наверное если перейти только на лёгкую штангу, то уже обратно дороги не будет. Да потом и сам не захочешь. С другой стороны мне кажется на легкой меньше риск травматизма.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1746
Зарегистрирован: 09.11.11
Откуда: Россия, Тагил
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.08.22 07:42. Заголовок: sergey3 пишет: Ну д..


sergey3 пишет:

 цитата:
Ну да, наверное если перейти только на лёгкую штангу, то уже обратно дороги не будет.


Все дело в возрасте, после 65 лет и так сила падает, а если еще ее не тренировать , то вдвойне.
А вот выносливость, как показывают результаты Синдеева, сохраняется и даже может расти.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1749
Зарегистрирован: 09.11.11
Откуда: Россия, Тагил
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.09.22 07:54. Заголовок: Пора бы уже придурка..


Пора бы уже придуркам рекламникам запомнить, что никаких их тем в разделе о гиревом спорте на первой строке не будет

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1760
Зарегистрирован: 09.11.11
Откуда: Россия, Тагил
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.09.22 14:11. Заголовок: Пора бы уже придурка..


Пора бы уже придуркам рекламникам запомнить, что никаких их тем в разделе о гиревом спорте на первой строке не будет

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1764
Зарегистрирован: 09.11.11
Откуда: Россия, Тагил
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.09.22 09:03. Заголовок: Пора бы уже придурка..


Пора бы уже придуркам рекламникам запомнить, что никаких их тем в разделе о гиревом спорте на первой строке не будет

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1765
Зарегистрирован: 09.11.11
Откуда: Россия, Тагил
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.09.22 14:47. Заголовок: Пора бы уже придурка..


Пора бы уже придуркам рекламникам запомнить, что никаких их тем в разделе о гиревом спорте на первой строке не будет

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 56 , стр: 1 2 3 4 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 148
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет