Сильнейший гиревик среди судебных приставов 2011 года, ясен пень "пристав" ( кто бы сомневался ) ну и, на всякий случай, Чемпион Мира-2011 А.Хвостов. Р40/121 разок за 9 минут. Лошадь. Небольшая, но очень сильная ломовая коняшка.
как-то на соревнованиях выступала команда полностью из так называемых "качков" ,вернее парни "лифтом" занимались,так вот -они и толкали и рвали в пределах 20-30 раз,не больше.Хотя все были в категории не ниже 80 кг....У меня знакомый МС по пауерлифтингу рассказывал ,что как-то отжиматься начал и после 11 раз "сдал".До 10 даже усталости не чувствовал,а после как буд-то в мышцах тормоз включили
О как! А у меня вот иной опыт, в том числе и соревновательный . Мои реальные и виртуальные знакомые "качки" (а некоторые, виртуальные и твои) рвут дохренищщщща.
"Учебное пособие" по рывку. СЗФО-2012, дамы до 68 кг. Глаз радуется. Этож надо так вокруг (будто) самостоятельно летающей гири "приплясывать". Практически как "у шеста".
ПС Но гирьку бы надо бы было бы на помост вернуть. Невежливо.
Сообщение: 1929
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
0
Отправлено: 17.05.12 20:07. Заголовок: Х.з.... а по-русски ..
Х.з.... а по-русски ваще уже не пишут. Короче Alexandra Tsiplukhina Рывок 20 kg. Красотищща. Кто сможет оторваться от "переднего плана" [взломанный сайт], обратите внимание на двух товарищей на заднем. Тот, что в фиолетовой футболке решил себе руку сломать, а тот что с пудовками мучается, в серой футболке - лучше бы поднимал побольше, а "натирал" поменьше. Я аж подумал, что зарядит разов под 1000, часа на полтора. Уж "зачистил и натерся" как МАСТЕР. И всё это под руководством двух Чемпионов Мира - Хвостов и Васильев. Вот те и "тренировки под руководством бывалых". Короче, смотрите лучше на СИНЮЮ футболку.
Здорово. Кстати у нас в области вроде как движуха тоже началась. В это воскресение (03,04,2012) пойдем на некий форум-соревы областного масштаба по ГС. В программе будет совещание и эстафета Т24+24/5Х2 минуты. Один из заправил - мой давнишний Д-приятель. От общества "Динамо" - Юрец и Вася, ну и Д-приятель, само-собой (кто еще пока не знаю). Врод мероприятие предворяет создание ФГСТвО. О как! Я там в качестве приглашенного гостя и секунданта поприсутствую. Но Д-приятель сказал, что за бюджетные деньги создается секция что-то вроде "Гиревой спорт и атлетизм" (уже не помню), и вроде можно будет обмозговать что такое "атлетизм". Уж не Русский ли Жим? А чё? Запишусь - буду ходить в младшую группу.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 129
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет