Отправлено: 06.11.14 22:03. Заголовок: Перед выталкиванием ..
цитата:
Перед выталкиванием с гирями спина согнута, желательно чтоб вес через локти давил в таз, со штангой спина прогнута , напряжена, вес через плечевой пояс давит в позвоночник. Я знаю только двоих, кто толк-ает(ал) гири как штангу: Мишин, счас больше 16-20 не поднимает, только рывок, и молодой МС с Ярославской области
Вот я, лошок, за кем-то повторил и думал так же. Посмотрел выступление С.Мишина на мировом чемпионате 20-лет назад. Красавец, образец мощи, гибкости, выносливости и техники. В толчке в ВПФ идеальные включения плечевых и локтевых суставов, в нижней стойке локти упираются в таз, количество толчков смогут сейчас повторить пожалуй только А.Анасенко и И.Денисов. В рывке, как следует из нынешних пособий, нет преждевременного наклона туловища при сбросе, отличный маятник. Видео содрал со страницы у хохлов, которое разместил Маршак.
Для сравнения криворулька молодой Федоренко на том же чемпионате. Ну, победил, и молодец.
Отправлено: 07.11.14 06:04. Заголовок: Очень впечатляюще и ..
Очень впечатляюще и изящно. А сейчас он не толкает я думаю по простой причине - возраст. У всего есть начало и конец. Сейчас ему 56 и разве можно снова стать таким гибким как молодой ивовый прутик, но все это было, только 20 лет назад.
Малость наснимал. Поспел только к толчку вк 95. Не судите строго оператора. Москва, ЦСКА, 1-е военно-спортивные игры дружественных армий СНГ: Толчок вк95 Толчок в/к 95+
Да, просмотрел твой дневник, нашел, что соревнования проводили в столице. А то удивился- главный судья, Марк Шутой, за левым столом судит мс Паша Кознов. Нормально организовали, помосты, гири, время озвучивали. Что немаловажно гири для разминки. На тех, что я был вчера. Гири куй чево, всяко разно, для разминки ничего не было, мож и из-за этого в том числе рывок смазал. Время не говорили, помостов не было, выступали на покрытии легкоатлетического манежа, никакой жесткой опоры. В следующий раз может свои гири возьму. . Можно.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 152
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет