Автор Сообщение
Сообщение: 64
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
0
Отправлено: 11.11.11 18:27. Заголовок: Видео ГС
Рекордные, поучительные, просто красивые ролики на тему ГС.
Новых ответов нет
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
All
[см. все ]
Сообщение: 1087
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
0
Отправлено: 07.02.12 15:09. Заголовок: Джон... Иван Денисов..
Джон. .. Иван Денисов. Блин, ну машина. А техника? Ну просто фантастика. Обратите внимание какую долю выталкивания на себя икроножные берут. И подсед перед фиксой опусканием с носков минимизирован. Вот они - секреты мастерства. Осталось только освоить.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=EGaAFe6u4Nc ПС Ну, блин, даже комменты на аглийском. "Варкаут" там у него.
ПС2 Два пацана на заднем плане - красавцы.
И ведь в зале парочка-троечка "международников" и ни одна падла не подскажет.
ПС3 Пардон за язвительность и всё такое.
Сообщение: 1117
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
0
Отправлено: 08.02.12 18:31. Заголовок: Мэтр показывает как ..
Мэтр показывает как надо толкать. Кхм-кхм.
Неуверенно, в расколбасе, в болтанке, бегая по помосту, НО ПОКАЗЫВАЕТ., черт побери!
Гляньте чё заметил.
Перед каждым подседом
на выталкивание Руднев вздрагивает (напрягается, дергается???), как судорога какая-то. Это что? Кто знает?
http://www.youtube.com/watch?v=7kYoNpVSEeU&feature=g-user-lik&context=G2a39295UCGXQYbcTJ33YuDxCFgSYNfM0Kaj7EykCsOjN8wfufyFQ ПС Помните мы тему обсуждали о рекомендациях Руднева "доворачивать кисти в сагиттальную плоскость"? А ить у него локти-то фиговенько включаются - может ему с таким "доворотом" легче?
ПС2 Больше всего боялся, что когда Руднев гири поставит, Рачинский (сзади сидит) упадет без чувств... по-привычке.
Сообщение: 1118
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
0
Отправлено: 08.02.12 18:35. Заголовок: Гля-ка! А А.Анасенко..
Сообщение: 147
Зарегистрирован: 15.11.11
Откуда: Украина, Полтава
Репутация:
0
Отправлено: 08.02.12 19:53. Заголовок: Brygadyr пишет: ехн..
Brygadyr пишет:
Да уж,как вроде бы гири сами залетают туда,куда надо-амплитуда до миллиметра отточена.
Сообщение: 1122
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
0
Отправлено: 08.02.12 21:00. Заголовок: К вопросу "бегат..
Сообщение: 1123
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
0
Отправлено: 08.02.12 21:07. Заголовок: 6+ лет прошло. Подоб..
Сообщение: 134
Зарегистрирован: 21.11.11
Репутация:
0
Отправлено: 08.02.12 21:08. Заголовок: Чем прекрасен ГС - э..
Чем прекрасен ГС - это тем, что развивает силу и выносливость одновременно. А Денисов жжот как всегда.
Сообщение: 149
Зарегистрирован: 15.11.11
Откуда: Украина, Полтава
Репутация:
0
Отправлено: 08.02.12 23:20. Заголовок: Brygadyr пишет: Рек..
Brygadyr пишет:
цитата: Рекорд Мира. Иван Денисов. Т 32+32/175.
Гад просто-у меня Т16+16=143
Сообщение: 1126
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
0
Отправлено: 09.02.12 05:35. Заголовок: Alekcander пишет: Г..
Alekcander пишет:
И не говори.
А в рывке? А в ТДЦ?....
Трижды ГАД.
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 09.11.11
Репутация:
0
Отправлено: 21.02.12 12:24. Заголовок: http://www.youtube.c..
Сообщение: 1307
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
0
Отправлено: 22.02.12 09:22. Заголовок: научите толкать пише..
научите толкать пишет:
цитата: http://www.youtube.com/watch?v=4BtK1ORlnnU&feature=autoplay&list=UUtY5vCWPr8O8MhKfTa-nTiQ&lf=plcp&playnext=1
Полезное видео.
ПС Скопировал в тему "Рывок".
Сообщение: 1339
Настроение: После срыва
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: СССР, Калинин
Репутация:
0
Отправлено: 24.02.12 06:45. Заголовок: Суну сюда - он же (Р..
Сообщение: 63
Зарегистрирован: 11.02.12
Репутация:
0
Отправлено: 24.02.12 22:26. Заголовок: Это что за цирк???))..
Это что за цирк???)))
Сообщение: 180
Зарегистрирован: 08.11.11
Репутация:
0
Отправлено: 25.02.12 00:12. Заголовок: ARM пишет: Это что ..
ARM пишет:
М-да, просто шут гороховый
.
Сообщение: 45
Зарегистрирован: 29.11.11
Репутация:
0
Отправлено: 25.02.12 04:18. Заголовок: вообще конечно неожи..
вообще конечно неожиданно
Новых ответов нет
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
All
[см. все ]
Ответ:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:
зарегистрироваться