Отправлено: 14.11.12 01:37. Заголовок: Способы укрепления связок и сухожилий.

В теме ""Качалка". Просто "качалка" прозвучало мнение о первостепенной важности тренировки связок в силовых видах спорта. Предлагаю поделиться опытом и выложить свои, ну или чужие, но прошедшие проверку (не только на себе или каком-то одном индивиде ) временем наработки по данному вопросу.

 Отправлено: 06.12.12 13:46. Заголовок: Popcorn пишет: Разг..

Popcorn пишет:

цитата:

Разговаривал с нашими местными жимовиками на днях. Один (весит 90кг) жмёт б/э 240, Второй (весит 110 кг.) жмёт б/э 245. Не делают они ниче похожего на то, о чем писал Симмонс. Не считают нужным.

Popcorn пишет:

цитата:

Однако Симмонс оригинал.

Стоит отметить, что подход Симонса и отличается оригинальностью))...так как он, на территории бывшего СССР тренируются единицы!!!...если и тренируются вообще. В СССР был богатый опыт подготовки спортсменов в ТА, перенесенный из ТА в ПЛ, и он неплохо работает! Однако, это не мешает Симонсу, с его опытом, который практически никто не использует в СНГ, готовить своих чемпионов по ПЛ!))

 Отправлено: 06.12.12 13:55. Заголовок: Nik_Primopye пишет: ..

Nik_Primopye пишет:

цитата:

и что-то невменяемое от Верхошанского.. Я не понимаю КАК он мог придти к ТАКОМУ выводу:

Юрий Витальевич Верхошанский (21 января 1928 году, Бежица Брянской облаcти — 23 июня 2010, Рим) — профессор, автор «Ударного метода» в тренировках: оказал огромное влияние на подготовку спортсменов во многих видах спорта — тяжелой атлетике, многих дисциплинах легкой атлетики, гребле и лыжных гонках, скоростном беге на коньках.

действительно, откуда ему знать??))))))))))

 Отправлено: 06.12.12 14:11. Заголовок: И еще раз хотелось б..

И еще раз хотелось бы напомнить уважаемому Popcorn! Критикуя - предлагайте и обосновывайте! А не только: "Я так считаю, у меня опыт в армспорте", "...кто-то жмет 240кг и это неделает" и т.д. А мнения известных тренеров, спортсменов и специалистов в области ф.к. и спорта, для вас ничего не значат! Опытом вы делиться не хотите, хотя, как заметил Ник, он может быть очень даже полезен. Ни на какие материалы и публикации не ссылаетесь! Мне, к примеру, был бы вообще интересен и полезен ваш тренировочный опыт, особенно в армспорте, т.к. я тренирую, и сам хочу снова попробовать выступать.

 Отправлено: 06.12.12 21:32. Заголовок: Popcorn пишет: Он ч..

Popcorn пишет:

цитата:

Он чё, препарировал мышцы группы атлетов

Этот метод называется "биопсия", т.е. взятие небольшого кусочка мышцы. Вовсе не надо ничего препарировать.

 Отправлено: 07.12.12 00:11. Заголовок: ARM пишет: Nik_Prim..

ARM пишет:

цитата:

Nik_Primopye пишет:.... ....и что-то невменяемое от Верхошанского.. ...

Уважаемый ARM,
ничего такого Nik_Primopye НЕ пишет.
Вы всёж повнимательнее...

С уважением
Nik_Primopye пишет.

 Отправлено: 07.12.12 00:15. Заголовок: Andreich пишет: вз..

Andreich пишет:

цитата:

взятие небольшого кусочка мышцы. Вовсе не надо ничего препарировать.

Укол невеликой иглой. Типа внутрипопочной инъекции.
Скрытый текст

Игла для мышечной биопсии, тип Бергсторм 23.601

 Отправлено: 07.12.12 17:20. Заголовок: Nik_Primopye пишет: ..

Nik_Primopye пишет:

цитата:

ARM пишет:  цитата:Nik_Primopye пишет:.... ....и что-то невменяемое от Верхошанского.. ... Уважаемый ARM, ничего такого Nik_Primopye НЕ пишет. Вы всёж повнимательнее... С уважением Nik_Primopye пишет.

да, действительно! Вообще-то я цитировал Popcornа))...извините, Ник!)

 Отправлено: 08.12.12 16:57. Заголовок: Nik_Primopye пишет: ..

Nik_Primopye пишет:

цитата:

я уже имел 8 лет врачебной практики.

А при чем тут спорт? Вы к спорту не имеете ни какого отношения.

Nik_Primopye пишет:

цитата:

лично мне Ваш опыт даром не нужен

Это я давно понял. Вам всё больше потрындеть.

ARM пишет:

цитата:

действительно, откуда ему знать??))

Действительно откуда? Ссылки на исследования я не увидел. Где они?

ARM пишет:

цитата:

А мнения известных тренеров, спортсменов и специалистов в области ф.к. и спорта, для вас ничего не значат!

Значат. Я считаю их некомпетентными в вопросах статики\изометрии. Ни один не говорит ничего конкретного по этому вопросу.

 Отправлено: 09.12.12 04:42. Заголовок: Получается, уважаемы..

Получается, уважаемый Popcorn, что Вы у нас Дартаньян?
Скрытый текст

[url=http://lurkmore.to/Все_пидорасы,_а_я_—_д’Артаньян]click here[/url]

Ну так бы сразу и сказали.

 Отправлено: 09.12.12 06:03. Заголовок: Коллеги! Достаточно ..

Коллеги! Достаточно перепалок!
И без того информативность темы (целых 10 страниц) минимальна.