Отправлено: 08.05.24 02:54. Заголовок: Как НАКАЧАТЬ мышцы Г..
Как НАКАЧАТЬ мышцы ГИРЕЙ. Секрет многоповторки от Ивана Денисова Тренировки дома становятся все более актуальными, однако не все понимают. что тренировки мышц возможно и с относительно небольшими весами, например с одной гирей. Конечно, тренажерный зал такая работа не заменит, ввиду отсутствия возможности поднимать большие веса, но все-таки это даст хорошую нагрузку. https://dzen.ru/video/watch/61dee65edde8cc6983612d7a
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 230
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет