Отправлено: 18.07.16 10:45. Заголовок: арлекино (продолжение)

Возраст-50.
Вес- стараюсь держать менее 80кг.
Приоритеты- соревновательные движения гиревого спорта + упражнения на хват.

 Отправлено: 06.03.17 16:00. Заголовок: Andreich пишет: 54 ..

Andreich пишет:

цитата:

54 подъёма. И тогда это был уровень первого разряда

Приятное известие это значит я на старости лет начал заниматься(в 56 лет) и то без 2х подъемов сделал 1 разряд, а если бы начал в 20 лет то сделал бы и вообще шутя , восхищаюсь ! Какой талант .

 Отправлено: 06.03.17 16:57. Заголовок: sergey1 пишет: Прия..

sergey1 пишет:

цитата:

Приятное известие

Это были 80-е - 90-е годы. До-химические времена. Романтический век культуризма. Гирями тогда занимался между делом. В основном было нечто среднее между бодибилдингом и пауэрлифтингом. Два месяца ходил в секцию карате шотокан. Всё это только что вышло из подполья. Хех... где мои 40-50 лет .

 Отправлено: 06.03.17 18:06. Заголовок: Andreich пишет: 80-..

Andreich пишет:

цитата:

80-е - 90-е годы. До-химические времена. Романтический век

Ну может быть и так а может и не совсем так. Я видел информацию что американцы уже в 50-е годы начали применять анаболические стероиды(у них тогда был всплеск рекордов в ТА), а наши сперва отстали на 10 лет, но вроде бы уже в 60-е годы тоже начали употреблять на всю катушку. Конечно гиревой спорт это вряд ли затронуло, потому как во-первых не было смысла да и спортивная медицина не смотрела в их сторону т.к. соревнования внутри страны без выхода на международный уровень. Ну а в билдинге дедушка Уайдер конечно колеса не глотал, но уже Арнольд я сильно сомневаюсь что был в чистяке ибо на тот момент Weider писал что какие то недобросовестные производители спортивного питания сунули чуточку анаболиков в протеин с целью пропаганды эффективности ихней иксни.

 Отправлено: 06.03.17 20:04. Заголовок: Andreich пишет: тог..

Andreich пишет:

цитата:

тогда это был уровень первого разряда

Времена меняются.

 Отправлено: 06.03.17 20:09. Заголовок: sergey1 пишет:  ци..

sergey1 пишет:

цитата:

цитата: Т24- 133 Очень порадовал! Хорошо получилось.

Да фигли там. Фуглев в это же время на сельских играх толкнул 170 раз.

 Отправлено: 06.03.17 20:25. Заголовок: Я видео посмотрел - ..

Я видео посмотрел Фуглева - там мелкий ракурс, ни цифры не вижу, ни подробности. Вот и рывок у него -вид издалека мне понравился и стратегия его припасти свежую руку до самого финиширования то же понравилась. А толчок издалека показался что у него хуже чем у тебя, если сравнивать по красоте. Возможно плохо вижу, но как будто руки в локтях не довключаются и из этого в стойке нет изящества, натянутости в струнку. Но повторюсь возможно меня подвело зрение.

 Отправлено: 07.03.17 00:20. Заголовок: sergey1 пишет: рук..

sergey1 пишет:

цитата:

руки в локтях не довключаются и из этого в стойке

Нормально там всё, и фиксация есть.

 Отправлено: 07.03.17 04:52. Заголовок: Фиксация у него - об..

Фиксация у него - образец, даже на темпе 30 раз в мин. в рывке и то умудрялся добиться полной остановки, а вот руки какие то как ветеранские в локтях становятся. Надо будет на замедленном воспроизведении глянуть для опровержения.

 Отправлено: 07.03.17 19:43. Заголовок: Всё таки уже не гнет..

Всё таки уже не гнется дядя Фёдор из Простаквашино, хотя он и один из моих любимых героев, особенно в рывке и вообще скромный, обаятельный самоотверженный человечище. А вот хорошо руку держит в моем понимании это например Елизавета Сафронова 13 лет. Ручка прямая вытянутая к уху прижата, локоть без всяких там кривотолков - идеальный-загляденье красавица.

 Отправлено: 07.03.17 20:02. Заголовок: sergey1 пишет: дядя..

sergey1 пишет:

цитата:

дядя Фёдор из Простаквашино,

Из Бахчисарая.

 Отправлено: 07.03.17 20:47. Заголовок: На чемпионате Москвы..

На чемпионате Москвы выступало, кажется, три МСМК. Толчок Т32 двоих посмотрел, уверенно так свою сотню набирают. А вот выступление Турищева не видел, ни толчка, ни рывка, на его рывке я уже уехал. Хотел было посмотреть рывок Богданова, ученика Огарева, но не сложилось. Пока собирал манатки, потом пил чай в кафе с женой, он уже выступил. Что там интересного? При подготовке гири он сказал, чтоб ему только зашкурили гирю, магнезию не натирали. На чем он рвет? И много. Дужку не натирает, магнезией не пользуется. Это заметил ещё с фоток новогоднего рывка Р16 2017 раз. У него ладони не потеют что ли? Я вот на разминке рвал 32-ку по 5/5, чуть не зашиб главного судью. Чо он пришел, поразминаться что ли? Поплыла гиря в руке. Отошел от него, от греха подальше.

 Отправлено: 08.03.17 03:15. Заголовок: sergey1 пишет: Andr..

sergey1 пишет:

цитата:

Andreich пишет: цитата: 80-е - 90-е годы. До-химические времена. Романтический век Ну может быть и так а может и не совсем так.

Я имел ввиду СССР. Раньше это было под запретом. За каратэ вообще можно было схлопотать срок. Кажется, в конце 80-х запреты сняли и тут всё попёрло. И вся-то химия, ходившая в массах - витамины, детский "Энпит" и "Фортоген". Ребята в качалке говорили о качках, употреблявших порошок для откорма свиней. Запах отвратительный, но ничего, затыкали нос и ели . Вот такая романтика .

 Отправлено: 08.03.17 07:06. Заголовок: арлекино пишет: он ..

арлекино пишет:

цитата:

он сказал, чтоб ему только зашкурили гирю

А зашкуривать зачем?Для шероховатой поверхности или для обезжиривания? Спрашиваю искренно без сарказма. Потому что на своих гирях я даже краску не снял на дужках. В моей тренажерке я вообще ни разу ничего с дужкой 32шки ни делал правда рвал то всего то 8+8. Сейчас правда хват у меня немного ослабел потому что больше года ни рвал ни 32, ни 24. Но я дужку влажным полотенцем протираю, а руки горячей водой для профилактики потому что пока только пытаюсь возобновить рывки 32 и всего 2 раза пробовал одной рукой. Может понадобится дома шкурить или спиртом протирать?. А в зале у меня даже тряпка не использовалась и воды горячей нет-тут уж как придется. При том что в зале 32 изредка берут для махов ребята с потными руками.

 Отправлено: 08.03.17 22:53. Заголовок: sergey1 пишет: А за..

sergey1 пишет:

цитата:

А зашкуривать зачем?Для шероховатой поверхности или для обезжиривания?

Наждачкой много шероховатостей не сделаешь, если только шлифовать в течение всего соревнования. Снимают наждачкой магнезию, пропитанную чужим потом и жиром. Далее желательно протереть спиртом( где ж его взять) и наносить свежую магнезию.

Не выкладывают фотики и протоколы с чемпионата. У-у-у, всё гуляют.

 Отправлено: 08.03.17 23:01. Заголовок: sergey1 пишет: Пото..

sergey1 пишет:

цитата:

Потому что на своих гирях я даже краску не снял на дужках........ Но я дужку влажным полотенцем протираю, а руки горячей водой для профилактики....... Может понадобится дома шкурить или спиртом протирать?

Свои первые гири, тоже ещё в краске, раз в неделю мыл с пенкой хозяйственным мылом.
Нынешние (дуги зачищены и в магнезии) протираю тряпкой тела гирь и всё. Я же один ими пользуюсь.